01
大家好，我是談談。
4月還剩下幾天，馬上就是5月了，天氣慢慢熱起來，轉眼就要到立夏了。
今天想給大家寫一個蔬菜，保準是大家從沒聽過的角度。
因為它，我想起了去年的一件事。
當時是我有個親戚家的女兒， 生產完以後乳汁不夠，乳腺有些被堵住了，奶水不夠寶寶吃。
當時我恰好去他們家拜訪，就說了一個蔬菜，讓他們一日三餐做給產婦吃。
他們家裏人也聽勸，聽說能通乳汁，當天就出去買了開始吃起來。
就這麽吃了一周左右，產婦的乳汁就開始正常了，餵奶的時候也沒有先前那種堵塞的感覺。
他們家裏人很開心， 覺得這麽簡單的方法就解決了這麽復雜的問題，簡直是神乎其技。
寫到這裏，各位讀者朋友們肯定很好奇是什麽蔬菜，談談也不賣關子了， 它就是絲瓜。
02
很多朋友可能覺得很疑惑，怎麽普普通通的絲瓜，就能治療乳腺不通呢？
其實早在幾千年前，我們的老祖宗就幫我們弄清楚了絲瓜的妙用。
【本草綱目】中早就記載，絲瓜其味甘、性涼，歸屬於肺經、肝經、胃經、大腸經，能通人脈絡臟腑，通乳，涼血解毒，祛水腫。
因為這段話很多術語，所以談談給大家轉譯成大白話。
所謂絲瓜能通人脈絡臟腑， 其實說的就是絲瓜活血化瘀的作用。
所以心血管疾病，瘀血癥患者，可以多吃絲瓜，可以幫助身體去疏通。
包括前文說的乳汁不通用絲瓜，都是在講絲瓜關於「通」的效果。
關於涼血解毒，是在說絲瓜的清熱消炎的功能。
對於熱病導致的身體咳嗽，咳血，痔瘡出血，多喝一些絲瓜水對身體的恢復非常有幫助。
如果身體的痰濕很多，造成四肢水腫，也可以用絲瓜，讓水液從大小便排出。
03
那我們該怎麽去使用絲瓜呢？
談談建議，如果是身體還不錯，癥狀不大的，用新鮮絲瓜用來做菜就可以。
比如絲瓜雞蛋湯，炒絲瓜，這些都是老少皆宜的家常菜，各類人群都能吃。
如果是需要效果更好，談談建議用老絲瓜，就是我們老百姓說的絲瓜烙，這種散結通乳的效果會更好。
老絲瓜洗幹凈後，切成段，加水熬煮後，代茶飲溫服，喝起來有一股絲瓜的清香味。
身體有結節的朋友，可以多用絲瓜烙煮水，對身體特別好。
絲瓜的價格相對親民，只需幾塊錢一斤，咱們老百姓都吃得起。
在立夏前，大家不妨將絲瓜納入自己的日常飲食中，用食療的方式去養護自己的身體，讓自己越來越健康。
來源：健康談
