「善書畫者長壽」，這話一點不假。有資料統計，古今書畫大師長壽的人不計其數，光「百歲老人」就有十一位之多。
究其原因，主要是書畫能靜心。當進行書畫創作的時候，人往往都會先準備好筆墨紙硯，這個準備的過程就是讓人心靜下來，一邊準備，一邊構思，腦海裏想的全是和書畫有關的東西，摒棄了雜念，遠離外界的幹擾，創作的過程就是忘我的境界。
另外，書畫也是一種運動。就像練氣功，人在練字畫畫的時候，也會調勻氣息，心平氣和，如此這般，就養成了不疾不緩、沈穩淡定的氣質，自然不易生病。
練書畫還能治病。著名畫家朱屺瞻少時體弱多病，19歲時因心臟病發作只好中途退學回家醫治。27歲那年，他又患肺病，一直到60多歲還咯血，他憑著超常的毅力與獨特的養生之道，戰勝病魔成為畫壇長壽之星。問他長壽秘訣，他說就一個字「畫」！
中國歷代的書畫名家都普遍高壽，他（她）們逢世時大都意氣風發，童顏常駐，神采奕奕，長壽永年，用精彩的一生應驗著書畫養生的妙用。
書畫藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。
今天讓我們一起走進十一位百歲老人的書畫王國，共同體驗他們的長壽之旅！
第十一位：方成 （1918.10—2018.08），享年100歲。原名孫順潮，筆名張化，祖籍廣東中山，生於北京，漫畫家、雜文家，與丁聰、華君武被並稱為「中國漫畫界的三老」。
方成的漫畫，幽默風趣，令人看罷會心一笑。
第十位：孫天牧 （1911—2010年），享年100歲。山東萊陽人，北派山水畫家，國畫大師，是書法家孫墨佛的長子。1938年起，師從陳少梅先生，學習繪畫藝術並確立北宗山水的繪畫風格。
山水之美，盡在孫天牧的筆下。
第九位：顧飛 （1907—2008），享年101歲，上海人。字墨飛，默飛，別號杜撰樓主，又署杜撰。近現代著名女畫家，黃賓虹入室女弟子。
觀其落紙風雨急，筆所未到氣已吞。
第八位：蕭龍士 (1889—1990)，字品一，名翰軒，原徐州蕭縣人。享年101歲。
蕭龍士擅畫荷花，儒雅酣暢，質樸淳厚。
第七位：孫墨佛 (1884—1987)，原名孫鵬南，字雲齋，曾用名孫巍，字堯天，別號天舌山人，又號劍門老人。著名書法家，山東萊陽人。享年103歲。
一生工書法，從未棄筆硯。
第六位：孫其峰 （1920—2023），享年104歲。原名奇峰，曾用名琪峰，別署雙槐樓主，花鳥畫家、書法家、美術教育家。
見素抱樸
第五位：王蘭若 (1911—2015)，原名勛略，曾用名者、庵，別名愛綠草堂主，廣東揭陽人。享年104歲。
第四位：朱屺瞻 （1892 —1996），江蘇太倉人。擅山水、花卉，尤精蘭、竹、石。融會中西，筆墨雄勁，氣勢磅礴。享年105歲。
第三位：孫菊生 （1913—2018），字曉湖，別號雪彡翁。生於北京，祖籍浙江省余姚。中國書畫名家，擅畫貓，有「百歲貓王」之稱。享年105歲。
小貓不識字，何故亂翻書。
第二位：蘇局仙 （1882—1991），上海人。清王朝的末代秀才，大文豪蘇東坡的28世孫。享年109歲。書法家蘇局仙與另一位長壽書法家孫墨佛合稱「南仙北佛」。一南一北，一仙一佛，並駕齊驅，享譽大江南北。
心常抱一團春氣 身恒居滿室清風
第一位：晏濟元 (1901—2011) , 四川內江人, 祖籍山東高密。名平, 別號素貞老人、老濟、濟公、江州散人、世紀老人。擅長山水、花鳥、人物、篆刻、書法, 亦精通詩詞。享年110歲。
