【1】
柳庭風靜人眠晝，晝眠人靜風庭柳。
——宋·蘇軾【菩薩蠻·回文夏閨怨】
柳樹下的庭院裏，微風輕拂，一切都顯得那麽寧靜。午後分時，人們在這樣的環境中安然入眠，享受著白日裏的小憩時光。風兒似乎也感受到了這份寧靜，輕輕地吹過，使得庭中的柳枝輕輕搖曳。柳樹與人，在這一刻都沈浸在恬靜的午睡之中，彼此呼應，形成一幅和諧的畫面。這樣的日子，簡單而美好，讓人感受到生活的平淡與幸福。
【2】
獨坐幽篁裏，彈琴復長嘯。
——唐·王維【竹裏館】
獨自一人坐在幽深的竹林之中，四周一片寂靜，只有竹葉隨風輕擺的聲音。手中輕撫古琴，悠揚的琴聲在竹林間回蕩，與自然融為一體。彈奏之余，不禁仰首長嘯，聲音穿過竹梢，融入天際。此時，所有的煩惱都已遠去，心靈得到了最純粹的安寧和自由。這是一種遠離塵囂的生活狀態，恬淡而愜意，讓人體會到平淡中的幸福與滿足。
【3】
枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家。
——元·馬致遠【天凈沙·秋思】
在秋日的黃昏下，幾株枯萎的老藤纏繞著蒼老的樹木，一群烏鴉歸巢棲息。不遠處，一座小巧的石橋橫跨在潺潺的溪流之上，橋下清澈的溪水輕輕流淌，發出悅耳的聲響。溪邊有著幾戶人家，炊煙裊裊升起，一切顯得如此寧靜安詳。這份景象讓人忘卻了世間的喧囂，難以言喻的恬淡與寧靜。
【4】
因過竹院逢僧話，偷得浮生半日閑。
——唐·李涉【題鶴林寺僧舍】
漫步於竹林環繞的小院之中，偶然與一位僧侶交談，話語間透露出生活的智慧和平靜。在那一刻，仿佛從繁忙的生活中抽離出來，得到了半日的閑暇時光。這樣的時刻雖然短暫，卻足以讓一顆忙碌的心靈得到徹底的放松與凈化。就像是偷得了生活中的一段美好時光，讓人感受到了平淡歲月裏的幸福與滿足。
【5】
孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜。
——宋·範成大【四時田園雜興·其三十一】
稚嫩的孩童們還不懂得如何耕田織布，但他們已經懂得模仿大人的樣子，在桑樹的濃蔭下學習種瓜。他們揮動著小小的鋤頭，認真地在土地上挖坑播種，汗水順著臉頰滑落，卻滿心歡喜。孩子們的那份純真與勤勞，勾勒出一幅簡單而溫馨的畫面。這裏沒有城市的喧囂，只有自然的聲音和泥土的芬芳，讓人感受到一種源自內心的平靜與滿足。
【6】
草長鶯飛二月天，拂堤普都醉春煙。
——清·高鼎【村居】
二月裏，綠草如茵，黃鶯在空中翩翩飛翔。輕柔的春風拂過河堤，普都隨風搖曳，如同輕盈的舞者，在春日的煙靄中沈醉。空氣中彌漫著淡淡的草香和泥土的氣息，一切都被溫柔的春光照亮。人們悠然自得，仿佛所有的煩惱都隨著風兒飄散。這份恬淡與愜意，讓每一個置身其中的人都能感受到大自然賦予的美好與寧靜。
【7】
開軒面場圃，把酒話桑麻。
——唐·孟浩然【過故人莊】
推開窗扉，眼前是一片廣闊的田野與菜園，空氣中彌漫著泥土與植物的清香。手中握著一杯酒，與老友相對而坐，談論著今年的桑麻收成，言語間充滿了生活的質樸與真誠。簡單而又充滿詩意，讓人忘卻塵世的紛擾，只想沈浸在這份寧靜與和諧之中。
【8】
閑看庭前花開花落，漫隨天外雲卷雲舒。
——明·洪應明【菜根譚】
悠閑地坐在庭院中，看著花兒從含苞待放到綻放，再慢慢雕謝，仿佛能聽到花開的聲音，感受到花落的輕柔。擡頭望向天空，雲朵隨風聚散，變幻無常，它們自在地遊走於天際，帶來一種超脫世俗的寧靜。這樣的日子，不需要太多的言語，只需靜靜地感受自然的更叠，就能體會到生活的恬淡與愜意。
【9】
籬落疏疏一徑深，樹頭花落未成陰。
——宋·楊萬裏【宿新市徐公店】
竹籬笆稀疏地圍成一圈，一條幽深的小徑伸展向前方。樹木上的花朵已經悄然飄落，但枝葉還未完全遮蔽陽光，留下斑駁陸離的光影。這份靜謐與自然的和諧，讓人的心靈得以凈化，仿佛每一個腳步都踏在了時光的柔軟之上，悠然自得，恬淡如詩。
【10】
老夫惟有，醒來明月，醉後清風。
——金·元好問【人月圓·重岡已隔紅塵斷】
在這簡單而純粹的日子裏，我只有醒來時的明月相伴，醉酒後的清風拂面。月光灑滿大地，如同最溫柔的擁抱；微風吹過，帶來的是清涼與寧靜。這樣的時刻，心靈仿佛被洗滌，所有的煩惱都隨風而去，只剩下內心的平胡與寧靜，讓人感到生命的美好與自在。
【11】
慵閑無一事，時弄小嬌孫。
——唐·白居易【池上早夏】
閑暇之時，我什麽也不做，只是偶爾逗弄著膝下的小孫子。他的笑聲，給生活帶來了無限的歡樂與溫馨。這份簡單的快樂，是最真摯的情感流露，也是生活中最為珍貴的時刻，讓人感受到平淡中的幸福與滿足。
【12】
酒杯深，光影促，名利無心較逐。
——五代·顧夐【漁歌子·曉風清】
酒杯深沈，光影交錯間，一切名利的追逐都顯得如此遙遠而不重要。在這片刻的寧靜裏，心靈得以釋懷，不再為世俗的紛擾所累。每一口酒都是對生活的品味，每一次舉杯都是對當下的珍惜，讓人沈浸在一種超脫而又真實的生活態度之中。
【13】
行到水窮處，坐看雲起時。
——唐·王維【終南別業】
漫步至溪流盡頭，我便席地而坐，靜靜地看著雲卷雲舒。這一刻，世界似乎變得格外廣闊，心中的雜念也隨之消散。在這裏，時間仿佛凝固，只留下一片純凈與安寧，讓心靈得到了徹底的放松與凈化。
【14】
雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。
——宋·蘇軾【浣溪沙】
雪白的茶沫如同乳花般浮在午後的茶盞上，鮮嫩的野菜和春筍被精心擺放在盤中。品嘗著這些簡單的美味，心中湧動著淡淡的喜悅。在平凡的日子裏，尋找那些簡單而真實的快樂，便是人生中最美好的清歡。這份恬淡與愜意，如同春風拂面，溫暖而舒心。
【15】
白發當歸隱，青山可結廬。
——宋·陸遊【思蜀】
白發蒼蒼之時，正是歸隱山林的最佳時節。在那青翠欲滴的山巒之間，找一處幽靜之地搭建茅屋，與自然為鄰。這裏沒有塵世的喧囂，只有鳥語花香相伴。每天清晨，被第一縷陽光喚醒，傍晚則伴著落日余暉入眠。這樣的生活，簡單而純粹，內心充滿了寧靜與滿足。
【16】
與誰同坐。明月清風我。
——宋·蘇軾【點絳唇·閑倚胡床】
當夜幕低垂，明月高懸，清風徐來，心中不禁生出一份超脫世俗的情愫。此刻，最渴望的便是能與知音共坐，無需言語，只需靜靜地感受這份安寧。月光灑落，清風拂面，一切都變得那麽和諧美好，仿佛整個世界都屬於我們三人——明月、清風與我。
【17】
若無閑事掛心頭，便是人間好時節。
——宋·無門慧開禪師【頌平常心是道】
當心中不再被瑣碎之事所牽絆，每一天都如沐春風般自在。沒有了煩惱的掛念，每一個瞬間都顯得格外珍貴。就這樣，平平淡淡地過著日子，每一個呼吸都充滿了生活的甘甜。原來，人間最美好的時光，不過是心無旁騖，安於當下。
【18】
幾時歸去，作個閑人。
對一張琴，一壺酒，一溪雲。
——宋·蘇軾【行香子·述懷】
想象著有一天，能夠放下一切紛擾，回歸到那份最簡單的寧靜之中。做一個真正的閑人，不需要太多的奢求，只需一張古琴，一壺佳釀，以及身邊流淌的一溪白雲。在這樣簡單的生活裏，彈奏著悠揚的旋律，品味著醇厚的美酒，望著悠悠白雲飄過，內心便會充盈著無比的寧靜和滿足。
【19】
山中何事？松花釀酒，春水煎茶。
——元·張可久【人月圓·山中書事】
山中的日子，簡單而純粹。松花飄落，釀成一杯杯醇香的酒，春水清澈，煮出一壺壺清香的茶。這樣的生活，沒有世俗的喧囂，只有大自然的饋贈與內心的平靜。在這裏，每一口酒都是歲月的味道，每一滴茶都是春天的氣息，讓人沈醉不已。
【20】
家住蒼煙落照間，絲毫塵事不相關。
——宋·陸遊【鷓鴣天】
家坐落在蒼茫的煙霞與落日余暉之中，遠離塵世的喧囂與煩擾。每天醒來，迎接的是自然的寧靜與和諧，無需擔憂世間的紛爭與是非。在這裏，每一縷陽光都溫柔地照耀著心靈，每一陣輕風都輕輕拂過臉頰，仿佛所有的憂愁都被遺忘在了另一個世界。
【21】
聽風聽雨都有味，健來即行倦來睡。
——宋·楊萬裏【書莫讀】
無論是風吹還是雨落，都能從中品味到生活的韻味。身體康健時，便四處走走，看看這個世界；累了，就安心地睡上一覺，讓心靈得到充分的休息。這樣的生活，簡單卻充滿詩意，讓人在平凡的日子裏也能感受到無盡的美好與幸福。
【22】
月下風前，逍遙自在，興則高歌困則眠。
——元-馮尊師【沁園春】
在月光下，在清風前，一切隨心所欲，自由自在。興致來了，放聲高歌，唱出心中的歡喜；疲憊了，便安然入眠，讓夢帶走一天的勞碌。這樣的生活，沒有束縛，只有與自然的和諧共處，每一刻都顯得那麽從容不迫。
【23】
草草杯盤共笑語，昏昏燈火話平生。
——宋·王安石【示長安君】
簡單的餐食，溫馨的話語，圍坐在昏黃的燈光下，共享著平凡而又珍貴的時光。彼此間的話語充滿了溫情與關懷，即便是最普通的晚餐也變得意義非凡。在這昏黃的燈火中，我們聊起了過往，暢想著未來，一切都顯得那麽寧靜而美好。
【24】
清談半窗月，淡坐一杯茶。
——宋·王柏【冬至和適莊即事韻】
半窗的月光灑進屋內，伴隨著淡淡的茶香，一人獨坐，享受這份寧靜。一杯清茶，足以讓人忘卻塵世的煩惱，沈浸在這一刻的恬淡之中。月色如水，茶香四溢，這樣的夜晚，心靈得到了最真摯的撫慰，仿佛整個世界都變得純凈而美好。
【25】
楓葉蘆花滿釣船，水風清處枕琴眠。
——宋·吳則禮【詩一首其一】
秋天的湖邊，楓葉如火，蘆花如雪，它們輕輕地搖曳著，仿佛在訴說著什麽。楓葉與蘆花裝點著小小的釣船，輕柔的水風拂過，帶來一絲絲清涼。 水風清爽，吹拂著詩人的臉龐，他枕著琴，安然入睡。生活並不一定要充滿刺激和挑戰，有時候，平淡而幸福的生活才是我們真正渴望的。
【26】
雨過天晴駕小船，魚在一邊，酒在一邊。
——元·張養浩【山坡羊】
在元代，漢族文人的地位相對較低，許多人選擇隱居山林，過著閑適的生活。雨後的天空格外清澈，駕著一艘小船悠然地漂浮在水面。一邊是活潑跳躍的魚兒，一邊是醇香的美酒 ，無憂無慮，自由自在。雨水洗凈了塵埃，空氣清新宜人，小船在水面上輕輕搖曳，讓人感到無比的愜意。
【27】
茶一碗，酒一尊，熙熙天地一閑人。
——宋·王柏【夜宿赤松梅師房】
在赤松梅師的房裏，端起一碗熱騰騰的茶，品上一尊醇厚的酒，就這樣悠閑地度過每一個平凡的日子。在這天地間，做一個無憂無慮的閑人， 不受任何束縛，自由自在地生活著，這種生活雖然平淡，但卻充滿了幸福和滿足。
【28】
臨溪放艇依山坐，溪鳥山花共我閑。
——宋·王安石【定林所居】
一個夏日的午後，依山而坐，腳邊是潺潺流淌的小溪，輕放一葉扁舟於水中。四周的溪鳥歌唱，山花靜靜開放，它們與我一同享受這份寧靜。這一刻，仿佛整個世界都慢了下來，只有心靈與自然的對話，讓人感到無比的恬淡與愜意。
【29】
茶鼎熟，酒卮揚，醉來詩興狂。
——近代·張大烈【阮郎歸·立夏】
爐火上的茶鼎漸漸沸騰，酒杯高舉， 享受著這份寧靜，隨著酒香四溢，心中的詩意也油然而生。醉意朦朧之中，靈感如泉水般湧現，筆下流淌出的是對生活最真摯的熱愛。每一口茶、每一杯酒都是對生活的贊美， 找到屬於自己的那份自由，追求自己的夢想，創造出屬於自己的美好人生。
【30】
只求身靜心安好，不羨門前車馬喧。
——明·文肇祉【歸來】
不追求外在的繁華與喧囂，只願此生能夠安靜地度過，心中平靜如水，不必羨慕門外那些車馬喧囂的生活。在簡樸的日子裏尋找真正的快樂，遠離塵世的紛擾，讓心靈得到真正的安寧。 生活的恬淡愜意並不在於擁有多少物質財富，而在於我們內心的態度。
【31】
清閑無事，坐臥隨心，雖粗衣淡飯，但覺一塵不染。
——明·陳繼儒【小窗幽記】
在清閑的日子裏，任由自己或坐或臥，隨心所欲。即使穿著簡樸的衣服，吃著簡單的飯菜，也覺得心靈純凈，沒有一絲雜念。這種生活簡單而純粹，內心安寧，遠離世俗， 那就是追求清閑無事、坐臥隨心的生活。
【32】
平生最喜夜看書，人靜心閑樂有餘。
——宋·李綱【夜坐三絕句 其二】
夜幕低垂分時， 放下白天的繁忙和喧囂，手捧一卷書，靜靜地閱讀。四周一片寂靜，只有自己的心跳和翻頁的聲音相伴。這樣的生活，內心格外寧靜，快樂無比，仿佛世間的一切煩惱都已遠去。
【33】
滿架詩書滿炷香，琴棋為樂是尋常。
——宋·李昉【更述荒蕪自詠閑適】
一個書房，書架上擺滿了各種書籍，案頭燃著裊裊輕煙的香。彈琴對弈，這些日常的樂趣，平凡卻充滿了詩意。 這種與詩書為伴的簡單 生活，讓人感到無比的充實和滿足，每一個瞬間都充滿了淡淡的幸福與滿足。
【34】
江上雙峰一草堂，門閑心靜自清涼。
——宋·陳師道【次韻夏日】
在江邊的雙峰之間，有一座小小的草堂， 被兩座山峰環抱，草堂則顯得格外寧靜。門雖簡陋，卻因心靜而自然清涼。這裏沒有紛擾，只有寧靜與清風相伴，讓人感受到一種超脫塵世的恬淡與自在。
【35】
兩人對酌山花開，一杯一杯復一杯。
——唐·李白【山中與幽人對酌】
春日裏，山花爛漫，兩個人對著盛開的花朵舉杯暢飲。 一邊欣賞著美景，一邊品嘗著美酒，一杯接著一杯， 心情愉悅，好不愜意。酒香花香交織在一起，仿佛整個世界都被這份悠閑與歡愉所填滿，一切煩惱都隨之消散。
【36】
枕上詩書閑處好，門前風景雨來佳。
——宋·李清照【攤破浣溪沙】
在閑暇之時，倚枕讀書，字句間流淌著詩意與遠方。窗外細雨如絲，門前的風景更顯迷人。雨水滋潤著大地，也洗滌著心靈，帶來一份難得的寧靜與美好。 她沒有被外界的喧囂所幹擾，而是沈浸在自己的世界裏，享受著讀書的樂趣。這種閑適的生活，讓人感到無比的輕松和愉悅。
【37】
田夫荷鋤至，相見語依依。
——唐·王維【渭川田家】
田間的農夫扛著鋤頭歸來，彼此相遇時， 沒有因為勞累而變得冷漠，反而相互問候，分享著彼此的快樂。那份淳樸的情感， 這種鄰裏之間的和睦相處，讓人感到無比的溫馨。他們辛勤勞作，為了生活而努力，但臉上卻洋溢著滿足的笑容。
【38】
曖曖遠人村，依依墟裏煙。
狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛。
——魏晉·陶淵明【歸園田居·其一】
遠處的村落籠罩在朦朧之中， 隱約可見，炊煙裊裊升起 ，給人一種溫暖而祥和的感覺。偶爾聽到深巷裏的犬吠聲，還有那桑樹梢頭的雞鳴，這些聲音交織在一起，構成了鄉村最質樸的樂章，讓人感到寧靜而又溫馨。
【39】
日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。
——宋·楊萬裏【閑居初夏午睡起·其一】
夏日漫長，從午後的夢中醒來，心中並無太多的思緒， 讓人感到有些慵懶，只是靜靜地坐在那裏，看著孩子們追逐著輕盈的柳絮， 孩子們的天真無邪和快樂感染了詩人，讓他也感受到了生活的美好。這裏沒有煩惱和壓力，只有純真和快樂。
【40】
獨出前門望野田，月明蕎麥花如雪。
——唐·白居易【村夜】
獨自走出家門，眼前是一片廣闊的田野， 格外寧靜，只有微風輕輕吹過，發出沙沙的聲音。 這種寧靜讓人心曠神怡，仿佛所有的煩惱都離我們而去。月光皎潔，照亮了蕎麥地，那白色的蕎麥花如同初雪般純凈無瑕。在這寧靜的夜晚，一切都被月色溫柔地覆蓋，心中充滿了平胡與喜悅。
【41】
紙屏石枕竹方床，手倦拋書午夢長。
——宋·蔡確【夏日登車蓋亭】
躺在簡樸的竹制床上，頭枕著石頭，身旁是紙做的屏風。手裏的書卷已漸漸沈重，不知不覺中便進入了甜美的午睡之中。夏日的午後，微風輕拂，一切都顯得那麽寧靜而 美好， 我們也應該像蔡確一樣，學會放下煩惱，享受生活的美好。
【42】
朝飲花上露，夜臥松下風。
——唐·王昌齡【齋心】
清晨，我飲下花瓣上的露珠，那是大自然最純凈的味道；夜晚，我在松樹下安眠， 沐浴著微風。 享受著寧靜與安逸。這種生活雖然簡單，但卻充滿了詩意和美好。在忙碌的生活中，要學會停下腳步，感受大自然的美好，尋找內心的寧靜。
【43】
雲片飛飛，花枝朵朵，光陰且向閑中過。
——宋·張掄【踏莎行·身世浮漚】
天空中的雲朵輕輕飄過，如同一幅幅流動的畫卷；花枝上的花朵一朵接一朵地綻放，散發著淡淡的香氣。就這樣，在悠閑的日子裏，時光緩緩流淌，每一刻都充滿了生活的恬靜與美好。 人生不必過於忙碌，應該珍惜時光，享受悠閑的生活。
【44】
看山看水獨坐，聽風聽雨高眠。
——元·徐賁【寫意】
獨自一人坐在山間， 山的巍峨，水的靈動，感受到了大自然的鬼斧神工和無窮魅力， 與自然融為一體，靜靜地欣賞著這份寧靜；夜晚來臨時，聽著窗外的風雨聲，安然入眠。這樣的生活，沒有塵世的紛擾，只有心靈的平靜與自在。
【45】
我閉南樓看道書，幽簾清寂在仙居。
——唐·李白【早秋單父南樓酬竇公衡】
獨自關閉在南樓裏，翻閱著手中的道書， 與外界的隔絕，他沈浸在道書的世界裏，尋求著心靈的寧靜。窗簾輕輕垂落，隔絕了外界的喧囂。這裏就像一個遠離世俗的仙境，空氣中彌漫著一種超脫的寧靜，讓人的心靈得到了徹底的放松與凈化。
【46】
閑上山來看野水，忽於水底見青山。
——宋·翁卷【野望】
漫步山間，只為一睹那未被雕琢的溪流景致。不經意間，卻發現水底映照著連綿的青山， 這一意外的發現，給詩人帶來了驚喜和愉悅，也讓他感受到了大自然的神奇與美妙，讓人心曠神怡，所有的煩惱都隨風而去。
【47】
柴門任風開閉，茅屋盡日虛閒。
站揍粗茶淡飯，報答流水青山。
——宋·陳著【與具氏子書中】
柴門隨著風兒時開時閉，茅草屋整日空閑無人打擾。簡單的一頓粗茶淡飯，足以報酬這青山綠水給予的寧靜與安詳。這樣的日子，平淡卻充滿了生活的真諦，讓人感受到內心的滿足和安寧。
【48】
世事浮雲何足問，不如高臥且加餐。
——唐·王維【酌酒與裴迪】
世間的事如浮雲般變幻無常，又何必過多掛懷？ 與其為世事煩惱，不如悠然自得地躺臥在這片寧靜之中，享受美食，品味生活的每一份滋味。 這種生活雖然平淡，卻充滿了自在和愜意。這樣的心態，讓心靈得到真正的滋養與放松。
【49】
一枝淡貯書窗下，人與花心各自香。
——宋·朱淑真【詠桂四首·其一】
一枝淡雅的桂花靜靜地佇立在書窗之下，嬌小玲瓏，淡黃色的花瓣散發著淡淡的清香，給人一種清新脫俗的感覺，它不與百花爭艷，只是默默地為詩人的書房增添了一份雅致。它的芬芳與書卷的氣息交織在一起。人的品德和修養與花的心靈，在這份靜謐中各自散發出獨有的香氣，無需言語，彼此已懂得對方的美好。
【50】
風清閑客去，睡美落花多。
——唐·貫休【江陵寄翰林韓偓學士】
微風輕拂，閑適的客人漸漸離去，留下的是滿室的寧靜與舒適。夜色漸濃，沈沈入睡之時，窗外落花紛飛，仿佛連夢都變得格外甜美。 在風清和落花中，找到內心的寧靜，感受平淡生活中的美好。
【51】
枕上有書尊有酒，身外事，更何求？
——元·元好問【江城子】
在寧靜的夜晚，躺在床上，在枕邊隨手拿起一本喜愛的書，沈浸在文字的世界裏。旁邊的酒杯中，酒香四溢，相伴左右，讓人陶醉，除了這些，生活中還有何求？在這簡單的日常裏，內心早已充滿了滿足與平胡，世間的一切紛擾都不再重要。
【52】
半床花影，一枕松風，午醉醒時。
——宋·朱敦儒【訴衷情】
午後的陽光透過窗欞，灑在半邊床上，花朵的影子輕輕搖曳 ，如夢如幻。枕邊吹過陣陣松風，帶來山野的清涼。從午間的醉意中醒來，四周一片寧靜，只有花影與松風作伴，心中充滿了悠然自得的愜意。
【53】
山中莫道無供給，明月清風不用錢。
——明·王守仁【題灌山小隱二絕】
隱居在山中，雖然物質生活可能相對簡單，但是並非沒有供給，精神上能從大自然中獲得無盡的樂趣和滿足，那皎潔的明月和清新的山風都是大自然最慷慨的贈予，它們不需要任何代價。在這樣的環境下生活，心靈得到了最純粹的滋養，平淡的日子也因此而充滿詩意。
【54】
獨坐水亭風滿袖，世間清景是微涼。
——宋·寇準【微涼】
獨自坐在水亭之中， 衣袖被微風吹得鼓鼓的，帶來一絲絲涼意。世間最美的風景莫過於這份淡淡的涼爽，它讓人的心靈得以平靜，也讓人感受到生活中那份簡單而真實的幸福。
【55】
閑看白雲歸岫去，靜觀倦鳥投林宿。
——宋·吳潛【滿江紅·為問人生】
悠然地望著白雲飄回山間，靜靜地看倦鳥歸巢棲息。這一刻，心中的煩憂都被自然的寧靜所化解，仿佛融入了這幅生動的畫卷，體會到了生活的恬淡與自在。
【56】
閑眠盡日無人到，自有春風為掃門。
——唐·李涉【竹裏】
整日閑適地躺著，門外無人打擾，但春風卻悄悄地為我清掃門戶。這樣自在的生活，如同被大自然溫柔以待，讓人心中充滿感激與安寧。
【57】
暖床斜臥日曛腰，一覺閑眠百病銷。
——唐·白居易【閑眠】
斜躺在溫暖的床上，讓夕陽的余暉灑在身上，就這樣安靜地睡去，進入了夢鄉，仿佛所有的疲憊與疾病都隨之消散。在這份寧靜中，感受到了生命中最簡單的幸福。
【58】
外物寂無擾，中流淡自清。
——唐·張九齡【西江夜行】
獨自站在江邊，遠離喧囂，周圍的一切都寂靜無聲，沒有紛擾，內心的河流清澈見底，不為外物所動。在這樣的時刻裏，靈魂得以沈澱，心靈獲得了前所未有的清凈。
【59】
身健在，且加餐。舞裙歌板盡清歡。
——宋·黃庭堅【鷓鴣天·座中有眉山隱客史應之和前韻即席答之】
無論外界環境如何變化，只要身體健康，珍惜每一頓飯食，就能享受生活的美好。與友人相聚時，舞裙輕揚，歌聲悠揚，共享清歡，盡情釋放自己的情感，享受著生活的樂趣。在這樣的日子裏，生命的美好被放大，每一個瞬間都值得銘記。
【60】
無戀亦無厭，始是逍遙人。
——唐·白居易【逍遙詠】
對世事既 過分的貪戀，也沒有過度的厭倦，既不執著於追求物質財富和權力地位，也不消極地逃避現實，而是在兩者之間找到一種平衡。才能真正地達到一種超脫的狀態。這樣的人，在平淡的日子裏也能找到屬於自己的快樂與自由， 才能成為真正逍遙自在的人。
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