本篇是以曹全碑為基礎進行一些擴充套件，從執筆方式到運筆練習。非常適合初學書法者小白入門學習。隸書可以說是書法初學者入門的最佳字型，因為它比楷書要來的容易許多。而學習隸書也有助於日後楷書、行書的學習掌握。
隸書是先秦及兩漢時期遺留下來的早先書法，由於年代久遠且沒有紙張等技術，所以保留下來的都是竹簡及石刻，主要以石刻為主。隸書的特點是由篆書演變而來，比從篆書入門的字形通讀性要高。
執 筆 方 式
毛筆執筆方式有多種方式，其中三指執筆和五指執筆法套用最為廣泛。經驗證五指執筆法更適合於新手上手，所以這裏我們只講五指執筆法。對於三指執筆而言，個人認為三指執筆要比五指執筆來得相對方便一些，書寫運筆空間會更大。但不利於初學者運用，因為略顯無力，難以操控。對於執筆而言，實際上並沒有什麽大的規範，我是支持無執筆論一說的，只是對於新手規範執筆，有利於他學習手指如何用力發力的過程而已。
*五指執筆法*
「五指執筆」是指用右手五個手指全派上用場，用 "按、壓、鉤、頂、抵 "的方法把筆執穩，使手指各司其職。執筆方式如上圖所示：大拇指的內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。
食指的第一節或與第二節的關節處由外往裏壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裏壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。
控筆訓練
一、徒手畫橫
要求：粗細一致、長短一致、空間距離一致（橫與橫之間的距離相等）行筆過程要筆直，不能太過彎曲。行筆速度不能太快。
二、徒手畫圈
要求：粗細一致、空間距離一致、線條等距、由內到外順時針方向行筆，起筆藏鋒、收筆時也藏鋒。
基礎筆法
一、藏鋒和露鋒
藏鋒: 是指在起筆或者收筆時，筆桿在紙上的痕跡被覆蓋在筆畫中，不露出鋒芒（不出尖）則稱之為藏鋒。藏鋒起筆時，毛筆入紙的方向與行筆的方向相反，故又稱之為逆鋒起筆或「逆入」；收筆則是用回鋒，使筆鋒收回筆畫中。藏鋒顯得凝重含蓄，看起來偏圓狀。
露鋒： 是指在起筆或者收筆時，筆鋒在紙上的痕跡表露出在點畫外面，則稱之為露鋒。一般體現出尖狀，露鋒起筆往往以側鋒為主，動作利索，精神外耀，並能承接上一個筆畫的筆意；露鋒收筆也可稱為出鋒收筆，鋒芒外露，意態顯明增加了筆畫間的呼應和動感。
蠶頭雁尾
形容書法起筆凝重，結筆輕疾。隸書是漢字中常見的一種莊重的字型，書寫效果略微寬扁，橫畫長而直畫短，講究「 蠶頭燕（雁）尾 」、「一波三折」。有一說是燕，有一說是雁，但我更傾向於雁，因為燕尾是分叉的，不一樣。
起筆和橫畫起筆寫法一樣，藏鋒起筆，中間部份略帶弧度且稍細呈波浪形曲線，最後再壓筆出鋒呈雁尾狀，這個筆畫的難點就在於此。這個筆畫是隸書中的經典筆畫，能夠熟練掌握這個筆畫，你就算是走了隸書大門了。
基本筆畫
平 橫
藏鋒逆入起筆，至最左端稍按筆調鋒。然後以中鋒向右行筆，力度均勻。行至未端處輕提筆回鋒收筆。平橫，是指橫呈水平狀。這個筆畫的重 點在於起筆收筆處。
這裏為什麽要出現一個蠶頭雁尾的範字呢，是為了給你相對比觀察用的。剛學習了橫畫且只會寫橫畫的情況下，除了寫一字，還能寫出多少字？所以，不要太過於急功，後面學了其他筆畫之後再回過頭來看。
範字：
弧 橫
孤橫顧名思義就是孤形的橫，寫法起筆收筆和平橫一樣。只是在行筆的過程中向右略帶一些弧度而已。要註意的是不能彎度太過於大，略帶弧度。在筆畫之中，弧度越小，書寫難度反而會更大。這個需多加練習。
範字：
垂 露 豎
起筆行筆和收筆和橫的寫法相似，只是方向不一樣而已。註意也是圓起圓收，行筆至末端，往上回鋒收筆，末端較圓、較粗。
下面範字中十字是拼湊字，碑帖中沒有這個寫法，所以在初練時可以適當的練習。
範字：
懸 針 豎
起筆依然藏鋒，然後中鋒下行，粗細均勻。收筆時慢慢提筆直出，不回鋒出尖狀。這個筆畫是藏鋒起筆，中鋒行筆，收筆出鋒。
範字：
波 橫
逆入藏鋒起筆，左端較圓、較粗，形如蠶頭。然後調鋒向右行筆，註意力度的變化，中部呈孤形。最後收筆時下按 鋪毫，然後略向右上提筆出鋒，形如雁尾。
範字：
短 撇
逆鋒起筆，由右上方向左下執行，回鋒收筆。雖是撇筆，但也是藏鋒起筆，最後出鋒不回筆。
範字：
斜 撇
逆入立鋒，稍頓下行。然後中鋒向下行筆，由輕到重。最後收筆時稍按筆回鋒或順勢提筆出鋒。
範字：
豎 撇
起筆同豎畫。先向下行筆，略帶孤勢，再向左下以孤勢（帶點彎曲的孤度)行筆，行至末端時稍按回鋒或順勢提筆 出鋒收筆。
範字：
橫 撇
這是一種基本無孤度的撇，在隸書中常用於字 頭呈外展狀。只是起筆處稍向心上擡。一般逆鋒起筆，轉向左行，至尾處向上回鋒收筆。
範字：
彎 撇
這是隸書中常見的撇，行筆後彎如半月。一般為逆鋒起筆，或豎行一 半向左下彎行，或直接彎行，弧度呈45°角。和豎撇類似。
範字：
斜 撇
首先藏鋒逆入起筆，然後向右下以中鋒行筆，逐漸下按。收筆時下按鋪毫，駐筆（稍微停一 下筆)調鋒，提筆出鋒 ,形如雁尾。
範字：
平 捺
起筆和橫畫起筆相同， 然後以中鋒向右下取弧勢行筆，力度由輕漸重。最後收筆和上面的斜撇一樣。整體要呈現出一波三折之態。
範字：
豎 點
起筆和行筆的方法和豎的寫法一樣，只不過是行筆過程比較短暫。最後收筆的時候提鋒直出或空回鋒。（就是在紙 外做回鋒的動作)
範字：
平 點
起筆和橫的起筆相似， 藏鋒逆入行起筆，然後向左或向右水平（橫線 平行)行筆。到末端處緩慢提鋒收筆。
範字：
橫 折
藏鋒逆入起筆寫橫，也就是藏鋒起筆，至折處承接橫畫筆意，藏鋒逆起寫豎畫，最後至末端處稍向上回鋒收筆。
範字：
豎 折
藏鋒逆入起筆向下寫豎至折處承接豎畫筆意， 藏鋒逆起寫橫畫。至橫畫末端時回鋒收筆。
範字：
撇 折
藏鋒逆入起筆，然後調鋒向左下行筆。至折處圓轉換方向，向右下方行筆，最後收筆時輕回下鋒。
範字：
斷 橫
藏鋒逆入起筆向右寫橫行至折處輕擡下筆，承接橫畫的筆意，藏鋒起筆向下寫豎畫。註意斷開處不要寫得距離過於長。起筆也不要比橫高太多。
範字：
豎 鉤
起筆和豎畫的寫法一樣也是逆入藏鋒起筆，向下略帶弧度中鋒直行，至鉤處左圓轉換向，最後收筆時提鋒輕出。
範字：
斜 鉤
起筆同斜捺寫法一樣， 行筆也和斜捺一樣，註意整體形態與用筆的變化。最後收筆時也和斜捺相似。
範字：
集字練習創作
集字是書法學習從臨帖到基礎創作的一個有效途徑，同時也是一個非常有效的學習方法。集字是書法中的一個術語，意思就是收集一些名家或古碑帖當中的一些字組成一句或一首自己想寫的內容，重新編排而成的一幅書作。眾所周知的王羲之【集王聖教序】其實並不是王羲之手筆，而是唐代懷仁從王羲之的眾多書法作品之中集字而成的一部作品。
集字的好處也是非常之多的，首先你得想好語句詩詞，然後再去找字，在這個過程中你就不知不覺中對碑帖進行了一次深度的讀帖了。還有就是，並不是一個書家裏所有的作品中就會出現所有漢字心及你想要的字。這時，你要麽選擇放棄，要麽就得進行深度的分析，從字裏面的偏旁部首或點畫去拆分再組合。
所以，這過程就培養了作品意識，同時也鍛煉了書法的審美能力，其次是增長了耐心和毅力。同時也培養了對書法作品的意識，因為在集字過程中需要學習者不斷從整體上考慮作品的形式和完整性。
在集字創作中，學習者可以更好的欣賞和理解不同書法家的字跡和藝術風格，進而提高自身的書法審美能力和提高書法技能。
隨著現如今網路的通達，集字的難度也非常的低。主要就幾個步驟就可以了：
1、 選定創作內容： 在想去集字之前要先想好自己要寫的內容，多少字，如何排版等，比如說想要創作的是聯語還是古詩，還是自作詩詞，或者名人名句，這是書寫的內容，開始集字以簡單一點的創作內容為佳。
2、 進行章法布局： 就是上面所提到的排版，紙張多大，要寫多少個字一行還是一列，五言、七言對聯，相對比較簡單，如果是多字數對聯，章法上考慮采用龍門對的形式；字數多的詩詞類，可以考慮中堂、團扇、條幅等形式；難點在於這，集多少字要以什麽樣的形式布局，這一點就需要你平時多看看他的的書作了。
3、 從原帖中尋找到對應的字形： （比如下面這作品的創作者是從漢簡中選取的字形)，或臨帖中已經記憶在腦海中的寫法，然後按照對聯內容書寫。寫好正文以後，落款，蓋章即可。
是不是很簡單，你學會了嗎？以下是曹全碑書法集字創作：
然後再加上落款印章，就是一幅完整的書法作品了。
