明天就是正月初九了，大家也都重新投入到工作中了，為了一下個春節而開始努力奮鬥。雖說開始工作了，但是春節還在持續，因為按照老傳統過了正月十五元宵節才算是真正的過完年。
正月初九很多人不知道是什麽節，其實這一天是傳統節日「天公生」，那麽何為「天公生」呢？也就是民間神話中「玉帝誕辰」，玉皇大帝在民間影響很大，他是所有神仙的皇帝，也是權衡三界，統禦萬靈的最高帝王。
初九中的「九」，在易理中被認為是「天數」，象征著至高權威，那麽人們就把正月初九作為「天公生」，這一天人們會準備供品，焚香祭拜，慶祝玉皇大帝的生日，希望他能保佑家人新的一年平安幸福，財運亨通。
當然除了祭拜玉皇大帝之外，初九過後我們的生活也漸漸回歸正常，飲食起居上也需要發生一些改變，給新的一年打好基礎，要牢記「1多曬，2多補，3多做」。
1多曬
初九過後天氣一天比一天好，萬物復蘇春暖花開，此時我們就需要多出門曬曬太陽，整個冬天包括春節，大家幾乎都待在家裏，很少出門享受陽光，多曬太陽對於我們的身體有著非常好的作用。
首先春天的太陽溫暖舒適，另外多曬太陽可以幫助維生素D的合成，幫助鈣質的吸收，同時也能提高身體的抵抗能力，腿腳有勁更健康。
2多補
經過了臘月、春節這些天，想必大家天天都是大魚大肉，確實也好好了過了嘴癮，然而饞是解了可是身體卻吃不消了，脾胃功能降低，體重增加等等。那麽這段時間我們就要多吃一些新鮮蔬菜了，好好的清理一下腸胃，也多補充一些維生素。
推薦菜譜【青花菜雞蛋卷】
主要食材：青花菜 胡蘿蔔 香菜 玉米粒 雞蛋
1、青花菜清洗幹凈後備用，胡蘿蔔去皮後擦成細絲，香菜洗凈後去掉根部。
2、鍋裏燒水，水開後分別將青花菜、胡蘿蔔絲、玉米粒焯熟備用。
3、碗裏打入3個雞蛋，加一點白醋去腥，然後將雞蛋充分攪拌均勻，平底鍋刷一點油，然後將雞蛋攤成2張雞蛋餅。
4、雞蛋鋪在案板上，在一頭鋪上胡蘿蔔絲，香菜，然後慢慢地卷起來，斜刀切成小塊後，擺入盤中。
5，鍋裏倒點清水，再來點蠔油，一點生抽，一勺白糖，開火將調料攪拌均勻，然後再倒入一點水澱粉炒至微微粘稠，最後放入青花菜和玉米粒，翻炒個幾秒鐘就可以出鍋了，盤子中間先擺上炒好的青花菜，再放上玉米粒，最後把多余的湯汁淋在菜上面就可以了。
3多做
春節過完了生活作息也需要重新調整，其中最該多做的事情就是多多運動，經過了一整個春節，大家都已習慣晚睡晚起，每天都是各種零食好吃的，不僅體重增加了，精神面貌也顯得非常不好。那麽這個時候就要開始振作起來，早睡早起，每天堅持一定時間的運動，讓身體恢復到最佳狀態，這樣新的一年才能工作事業越來越好，畢竟「身體才是革命的本錢」麽！
用最簡單的 食材做出最美的佳肴，為家人做一頓愛的美食，我是媽咪早早，每天都會給您帶來一道家常美食。如果喜歡我的話就點個贊，轉發關註下哦！
