抑郁癥是一種常見且嚴重的精神疾病，會導致情緒不穩、持續的悲傷、自認無價值、焦慮，以及對日常活動失去興趣。在這個快節奏、高壓力的社會裏，抑郁癥這一隱形殺手不分年齡、性別悄然無息地侵擾著許多人的心靈。根據國外網站【The Minds Journal】統計，有5個星座的人相對於其它星座患上抑郁癥的機率要更大！
雙魚座是一個極其感性且富有同情心的星座，他們常常為了他人而犧牲自己，表現出極大的善良和愛心。然而，這種「自我犧牲」的傾向也使得他們容易陷入自憐和沮喪的情緒中。
雙魚座常常與現實脫節，生活在自己的夢幻世界裏。他們對生活有著美好的幻想，但現實往往與之相悖，導致他們無法控制自己的生活，因而感到失望和沮喪。雙魚座的人經常選擇沈默忍受，試圖用微笑掩蓋內心的痛苦，不希望親人因此感到難過。這種壓抑和自我否定的行為，使得他們容易患上抑郁癥。
為了遠離抑郁，雙魚座需要學會為自己而活，不再一味地取悅他人。他們應該多關註自己的需求和感受，嘗試找到生活中的快樂和滿足。
巨蟹座
巨蟹座天性敏感，心思細膩，總是喜歡照顧他人。他們常常把責任往自己身上扛，擔心自己做得不夠好。巨蟹座的人多慮又悲觀，容易把簡單的事情復混成，常因想太多而陷入情緒的漩渦。
巨蟹座常覺得自己付出很多，卻沒有得到相應的報酬，需要他人的贊美和肯定才能平衡心理。念舊的個性使得他們總是放不下過去的事，時常感到傷感和遺憾。對未來的事又常感焦慮，雙重壓力下他們不太會抗壓，很容易有抑郁癥。
為了避免抑郁，巨蟹座需要學會放下過去，接受自己已經做得足夠好。他們應該多關註自己的情緒需求，不再一味地為他人付出。
處女座
處女座無論對自己還是對他人都有高標準的要求，追求完美的個性使得他們總擔心事情做得不夠好，凡事習慣親力親為，因此常常把自己搞得身心俱疲。
處女座的人對自己常常不滿意，總是設定目標力求進步。然而，過於執著的個性使得他們不懂得自我調節和放松，長時間下來，容易因為過度焦慮而產生負面的情緒。如果不及時調整，他們很容易患上抑郁癥。
為了預防抑郁，處女座需要學會適時停下腳步，休息或轉換方向。他們應該學會接納自己的不完美，理解並接受自己的情緒需求。
雅吉座
雅吉座很容易在意別人的看法，無論是在事業還是感情上，只要覺得沒有依靠，就會獨自糾結，往壞處想，負面念頭隨之增多。
雅吉座的人常常低估自己的能力，認為自己不如人，因而陷入自我否定的迴圈中。這種負面的自我認知，使得他們容易患上抑郁癥。
為了預防抑郁，雅吉座需要學會凡事往好的方面去想，不要看輕自己。他們應該相信自己的能力，並學會從積極的角度看待問題，增強自信心。
水瓶座
水瓶座常給人瀟灑的印象，但內心卻有著老派和傳統的一面。他們常常表現得灑脫，只是為了給外人看，內心的抑郁和苦悶只有自己知道。
水瓶座的人在想法上找不到共鳴的朋友或物件時，會感到極度孤獨，強烈的孤寂感容易引發抑郁情緒。過度的網路上癮，使得他們在現實世界中感到格格不入和嚴重的挫敗感。
為了預防抑郁，水瓶座可以透過閱讀經典書籍，尋找知性的交流來撫慰自己的心靈。他們還可以在網路上找到合適且正派的支持團體，找到可以溫暖自己的人和力量。
親愛的朋友們，無論你是哪個星座，都要記得關愛自己的心靈。當感到迷茫、沮喪時，不要猶豫尋求幫助，與親朋好友分享心事，或向專業心理咨詢師傾訴。
