大家好，我是奉山公，今天我們來掰一掰24節氣中最早被確定的一個節氣：夏至。
當太陽的腳步抵達黃經 90 度，夏至，這個熱情似火的節氣，便在歲月的舞台上盛裝登場。
它是二十四節氣中最早被確定的一個，承載著古老的智慧與深厚的文化，為我們帶來了一場時光的盛宴。
夏至，是光與影的交織，是晝與夜的對話。
這一天，北半球迎來了白晝最長、黑夜最短的時刻。陽光如同慷慨的詩人，肆意揮灑著它的光芒，將大地染成一片金黃。
從清晨的第一縷曙光，到傍晚的最後一抹余暉，白晝似乎被無限拉長，仿佛要將所有的溫暖與光明都贈予人間。
而夜晚，在短暫的休憩中，星星點點的繁星點綴著深邃的夜空，宛如璀璨的寶石，為人們編織著如夢如幻的夢境。
在這炎炎夏日，養生成為了人們關註的焦點。
夏至時節，陽氣最盛，陰氣初生。此時，應順應自然的變化，調養身心。飲食上，宜清淡為主，多食用新鮮的水果和蔬菜，如西瓜、苦瓜、黃瓜等，以清熱解暑、生津止渴。
綠豆湯、酸梅湯等清涼飲品，也是夏日裏消暑解渴的佳品。同時，要註意補充水分，避免在高溫時段外出活動，以防中暑。中醫認為，夏至養生重在養心，保持心情舒暢，平胡寧靜，方能抵禦夏日的燥熱。
夏至的習俗，如同歲月長河中璀璨的明珠，閃耀著獨特的光芒。
在民間，有「冬至餃子夏至面」的說法。
新麥登場，人們用新面制作面條，品嘗著豐收的喜悅。長長的面條，寓意著長壽安康，也象征著夏日裏人們對美好生活的期許。
此外，還有祭神祀祖的傳統。人們感恩大自然的恩賜，祈求風調雨順、五谷豐登。
在一些地方，還會舉辦熱鬧的龍舟競渡。龍舟在江面上飛馳，鼓聲震天，人們齊心協力，奮勇向前，展現出團結拼搏的精神風貌。
夏至的活動，充滿了歡樂與活力。孩子們在田間地頭捕捉蟬鳴，追逐著夏日的腳步。大人們則在樹蔭下乘涼，講述著古老的故事。
夜晚，人們聚集在廣場上，跳起歡快的舞蹈，享受著夏日的清涼。而在鄉村，夜晚的荷塘邊，蛙聲一片，螢火蟲閃爍著微弱的光芒，宛如一幅美麗的田園畫卷。
自古以來，文人墨客們用詩詞描繪著夏至的美景與情懷。
「晝晷已雲極，宵漏自此長。未及施政教，所憂變炎涼。」韋應物的這首【夏至避暑北池】，道出了夏至時節晝長夜短的變化，以及對世事無常的感慨。
「普都青青江水平，聞郎江上踏歌聲。東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。」劉禹錫的【竹枝詞】，以獨特的筆觸描繪了夏至時節的天氣變化，以及少女微妙的心情。
「璿樞無停運，四序相錯行。寄言赫曦景，今日一陰生。」這是唐代詩人權德輿對夏至的描繪，他用生動的筆觸，展現了夏至時節的自然變化，也表達了對時光流轉的感慨。
「夏至一陰生，稍稍夕漏遲。塊然抱愁者，夜長獨先知。」白居易的這首詩，則讓我們感受到了夏至夜晚的寧靜與神秘，以及詩人對生活的細膩觀察和思考。
「登台長早下台遲，移遍胡床無處移。不是清涼罷揮扇，自緣手倦歇些時。」宋代詩人楊萬裏的這首【夏至後初暑登連天觀】，描繪了夏至時節的炎熱，也讓我們體會到了詩人的閑適與愜意。
這些詩詞，如同夏日裏的一縷清風，給人們帶來了清涼和慰藉。它們不僅表達了對夏至的祝福和贊美，更蘊含了詩人對生活的熱愛和對自然的敬畏之情。
夏至，是大自然的饋贈，是時光的禮物。
它讓我們感受到生命的蓬勃與力量，讓我們在炎熱的夏日裏，依然懷揣著對生活的熱愛與憧憬。
在這漫長的白晝裏，讓我們珍惜每一刻的時光，用心去感受生活的美好；在這短暫的夜晚中，讓我們沈澱心靈，尋找內心的寧靜與安寧。
老規矩，最後借用中國古代智慧結晶【晏子春秋】中的一句話作為今天的寄語： 「為者常成，行者常至。」
夏至已至，願我們在這個熱烈的季節裏，綻放出最絢爛的光芒，收獲屬於自己的那份精彩。讓我們與夏日相擁，與時光共舞，譜寫一曲屬於夏至的華麗樂章。
我是奉山公，一個用文字帶你感受世界的記錄者，我們下次再見。
