退休三氣
天地之氣，
生命之氣，
精神之氣。
退休三舍
舍得吃，
舍得穿，
舍得玩，
把生命延續到極致。
退休三有
真心老伴，
知心朋友，
自己財富。
退休三樂
知足常樂，
自得其樂，
與眾同樂。
退休三然
凡事順其自然，
遇事處之泰然，
失間之時坦然。
退休三是
權利是一時的，
財產是後人的，
健康是自己的。
退休三為
大公無私為聖人，
公而忘私為閑人，
先公後私為善人。
退休三不可
有一種東西不可缺少，
那就是友情；
有一種東西不可言傳，
那就是思念；
有一種東西不可重來，
那就是時間。
退休三字訣
1、靜：
世界本寧靜，浮躁的是人心。
讓心靜好，人生便可安暖。
2、樂：
是樂觀，是快樂。
樂觀的心態能治愈一切。
3、淡：
一切都看淡些，
很多事情隨著時間會變成雲煙。
退休三情
最難斷的是感情，
最難找的是真情，
最可愛的是微笑的表情！
退休快樂謠
日落西山人未老，
抓緊時間到處跑，
可別等到腿不好，
讓人扶著走不了，
外面世界真美好，
健康快樂少煩惱，
夕陽不會無限好，
快樂一秒是一秒。
退休健康歌
遠看醫院像天堂，
近看醫院像銀行，
走進醫院是牢房，
不如提前去預防，
健康是無形資產，
保健是銀行存款，
疾病是貸款還款，
大病會傾家蕩產，
莫把此言當調侃，
待到真時悔已晚。
血管裏的「斑塊」或可縮小甚至消失？！逆轉的關鍵是它們！
【樂齡養生】這個常見食材，清熱利濕、清心養血
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編輯：雪嬌
稽核：喬惠琳
統籌：李佳
