三本好看的心靈修養好書合集，美都是從靈魂深處發出的

2024-02-24文化

大家好，很高興有緣與大家在這裏相遇，為了不辜負大家的關註，小編嘔心瀝血又選出了這幾本精品。學會放下，放下，是一種生活的智慧；放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。

今日推薦：三本好看的心靈修養好書合集，美都是從靈魂深處發出的

內容簡介：一個人的內心像一個氣球，內心強大的人伸縮的範圍就大，內心弱小的人伸縮的範圍就小。對於同樣的坎坷，內心強大者比內心弱小者更能從容淡定地去面對和處理。本書從對人內心的分析、內心強大與弱小的不同表現、內心強大的訓練等方面進行了全方位的解讀，指導讀者塑造強大的內心。具備強大內心的人，腳下即使不是坦途，步子也一樣堅定！

精彩節選：台灣著名作家三毛，曾寫過一篇散文【天梯】，講述了她在撒哈拉沙漠考駕照的經歷：入門時的報名、體檢，到科一、科二、科三……這是一級一級的梯子，像天梯。經過了學車的時間被安排在中午十二點半的殘酷，經歷了「氣溫高到五十度以上，汗濕透了全身，流進了眼睛，沙子在臉上刮得像被人打耳光，上課才一刻鐘，狂渴和酷熱就像瘋狗一樣咬著我不放」的經歷，終於，在文章的最後，三毛用了這句話結尾：

10天打造強大內心

韓壘

成功勵誌

【慢慢來，一切都來得及】作者：meiya

內容簡介：每個在城市中學習工作的人，都會被這本書深深的打動。在奮鬥的道路上，我們都想快起來，快一點成功，快一點過上自己想要的生活。可是人就是這樣的，越是著急，事情越是做不好。工作會拖延，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁。本書的作者meiya跟我們大家一樣，「獨自在城市中努力的奮鬥著」。她把自己這些情況都寫下來，涉及到「開始愛好者」，空有夢想，不付諸行動、拖延癥、註意力渙散癥、負面情緒、缺乏運動，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習「把心慢下來，讓行動快起來」。她還透過自己豐富的生命體驗告訴大家：成功並不是最重要的，更重要的事情，是一個人心智的成熟和精神的自由。這也是一本促人行動的書，「允許自己慢慢來，才能重新上路」。認真的過好每天，認真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好，開始慢慢來；學習接納生活中的痛苦，並記錄下每一份微幸福。