今天接著繼續分享道德經的智慧第十二章。在第十二章老子很清楚的告訴我們這些外在的貪欲和誘惑，如果把持不住危害很大。具體說是五色令人目盲，五色令人眼花繚亂傻傻分不清楚，五色令人耳聾，就是音樂過多過煩，讓人耳朵失去靈敏性。五色令人口爽酸甜苦辣鹹，讓人味覺變差，辨別不了原汁原味的東西。
赤橙黃綠青藍紫令人心發狂，那些使人進入癲狂狀態的瘋狂追逐使人心發狂，尤其那些獵殺小動物感覺心系落狂那些人真是心態扭曲。還有是難得之禍使人刑罰，難得之禍是什麽？奇珍異寶、金銀財寶、稀世珍寶還有那些貴重的字畫，這些都屬於難得的貨物。
這些東西使人走不到正道上來，總是追求那些歪門邪道，尤其那些霸王虎最喜歡這些東西來顯示自己的身份的地位的尊貴。如果內心充盈用得著這些東西來顯示你嗎？關鍵是內心不重要。
還有是外在的度不好把握怎麽辦？所以要修身，怎麽修？老子在這裏提供了得道之人怎麽修。得道之人是什麽？是以聖人為父不為母故去彼取此。所以修道人是怎麽辦？就是為父不為目，目就代表五色五音五味，赤誠甜烈，難得之禍，這叫眼睛所看到的，所以誘惑你的這叫做目，就是眼睛看到了。
為父不為目，不為了這些而去瘋狂追逐，為了什麽？為了內在的安寧清靜。為父不是說為了只是為了你填飽肚子，不是這意思而是什麽？而是讓你內心得到安寧和清凈，達到真正的無為狀態。這個是老子的本意。
總歸他要說什麽就是杜絕外在的誘惑而養內心的安寧清凈寡欲。人有欲望是正常的，滿足基本欲望也是正常的，但是過度的追求外在的欲望變成了外在物欲的奴隸，這就不正常了，心態就變旺了。整天瘋狂追逐外在的誘惑貪欲，一輩子追不完，這是無窮無盡的。
只有內心追求的安寧和無為才是真正有用的東西，才能保持寧靜與致遠。杜絕外在誘惑有哪些？杜絕什麽？杜絕眼睛所看到的該看的看，不該看的不看，耳朵聽到該聽就聽不聽，不該聽的絕對不聽。還有嘴該吃的吃，不該吃的不吃，該說的說，不該說的不說，要掩耳鼻舌深意。
這些東西該幹的幹，不該幹的不幹，不要被外物所迷惑。養內養什麽？養自己的精氣神，尤其神很重要。養內養內心的清靜與安寧，養自己神就是內在的神，精氣神保持神回歸心。中國人講什麽？閉目養神，所以沒事的時候別胡思亂想，要閉住眼睛養養神。
所以應該怎麽辦？為父不為母，去故去彼去時取這種無為之道，養自己清凈之心，看透外在的萬事萬物的變化，而養自己真正的本神本心，達到身心合一，只有這樣才能身心健康。
