在中國傳統的二十四節氣中，「冬至」是一個極為重要的節點，不僅標誌著太陽到達黃經270度、北半球白晝時間最短和夜晚最長的天文現象，也是中華民族古老智慧與自然和諧共生觀念的體現。每年公歷大約在12月21日至23日之間的某一天，太陽直射地球南半球的南回歸線，北半球迎來了一年中最為寒冷的時刻——冬至。
要準確回答「什麽時候冬至」，我們需要了解冬至的天文學原理。地球繞著太陽執行的軌域呈橢圓形，且地軸與軌域面有約23.5度的傾斜。因此，在地球繞太陽旋轉的過程中，由於地軸的傾斜，太陽直射點會在南北回歸線之間移動。當太陽直射南回歸線時，北半球得到的陽光最少，這一天就是冬至。
冬至不僅是一個天文現象，它還承載著豐富的文化內涵。古人認為「至」是極致的意思，冬則是終了的象征，因此冬至被視為陰氣最盛、陽氣初生的日子。在中國傳統文化中，冬至被視為一個重要的節日，俗稱「冬節」、「長至節」或「亞歲」。在這一天，人們會進行祭祀祖先、慶祝豐收、祈求來年好運等一系列習俗活動。
從農業角度來看，冬至也具有特別的意義。古代農業社會，人們根據季節變化安排農事活動。冬至作為冬季的中心節點，意味著進入深冬時節，是春耕前最後的準備階段。此時，北方多數地區已經進入冰封期，農作物停止生長，農民開始修整農具、積肥等預備工作，為來年的春耕做準備。
此外，冬至還是中醫養生學中的一個關鍵時期。按照中醫的理論，人體應順應自然界陰陽消長的規律，冬至是陰氣至極轉陽之際，應當註重保養精神、調理身體。傳統上，中國人在這一天有食用餃子、湯圓等食物的習慣，以期補充能量、驅寒養生。
在現代社會，雖然科技的進步讓我們對冬至背後的科學原理有了更深刻的理解，但這個古老的節氣依然承載著人們對於時間流轉、自然更叠
