五月伊始 忽而今夏
萬物芳華漸茂
綠意吹散四野
蟬鳴與蛙聲響徹碧空
雨後的陽光
在此時也多了一份耀眼
節
氣
萬物繁茂
始於立夏
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立夏，二十四節氣中的第七個節氣，夏季的第一個節氣。【月令七十二候集解】：「夏，假也，物至此時皆假大也。」這裏的「假」意指「大」，
指的是立夏時節，萬物至此皆已長大。
「南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。」此時，中國北方地區還處於「春日遲遲，春景熙熙」之中，而南方地區已初現「綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘」的夏季景象。
節
氣
正夏初臨
晴和時節
四時有序
輪轉不息
夏的渲染
也表示春日終將離去
但不必遺憾惋惜
花開不止在春
生長的故事還在繼續
一季有一季的風月
一日有一日的好景
嘗新食俗
立夏「嘗新」的習俗主要流傳於江南一帶，指的是食用立夏當季的鮮嫩食物。如蘇州有「立夏見三新」，指新熟的櫻桃、青梅和麥子。而其他地區也有類似的食俗，如江西一帶立夏飲茶、閩南地區立夏吃蝦面等。
立夏掛蛋
立夏跟蛋的淵源，源於民間俗語「立夏胸掛蛋，小人疰夏難」，表示在立夏這天掛雞蛋在身上，可以遠離暑病。後來衍生出了立夏吃雞蛋防暑病的食俗，以及鬥蛋、轉蛋、碰蛋和繪蛋等立夏民俗遊戲。
立夏「秤人」
古人有立夏「秤人」的習俗，在這一天稱重，可防暑熱導致的消瘦和疾病。通常吃完立夏飯後，人們在村口或台門裏掛起一桿大木秤，秤鉤懸一把凳子，大家輪流坐到凳子上面「秤人」。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話，以求夏安。廣東一些村落到現在還保留了立夏當天午飯後秤重的習俗。
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氣
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立夏指南
夏天和你只能火一個
立夏之後，暑熱漸盛，自然界迸發出蓬勃旺盛的生機，人體的心氣也容易跟著旺盛起來。中醫建議，立夏時，請務必戒驕戒躁，保持「情緒穩定」。夏天已經很火熱了，你的心情需要適當降溫~
防暑！防曬！防蚊蟲！
雖然是初夏，但是此時廣東的太陽漸漸熱情起來，氣溫往30℃+發展；同時蚊蟲開始進入繁殖期，一個不經意可能會被「親」出一個「大包」，不止發癢難耐，還有可能引起相關疾病。這時，記得采取一些防曬和驅蟲措施，避免暑熱和蚊蟲叮咬。出現任何不適，要記得及時就醫哦！
草坪「躺平」計劃
立夏給人一種「春未盡，夏初臨」的感覺，微風正好，空氣彌漫初夏的氣息。找一片陰涼的草坪坐下或躺下，或閉目養神，或看一本書，享受初夏暖陽傾灑在身，暢快呼吸夏日的氣息，讓腦袋放空，感受思緒自由地漫步~
揮手作別春日的長風沛雨
轉身迎接夏日的碧空萬裏
春天紮根的希望
也要記得在夏天繼續成長
願立足當「夏」
奔赴熱愛
統籌 | 張穎卓
海報插畫 | 簡苑瑩
文字 | 廖熙潔
出鏡 | 蘇俊源
拍攝 | 蔣鼎文
圖片 | 吳京蔓
責編 | 廖楷狄 林海音
審校 | 楊振宇 李翔 李世卓 王若琳
