太懂事的女人處處為別人著想，一個人把所有委屈受，一個人默默吞下所有的疼痛。生活中，因為你如此有抗壓能力，反而會讓更多的委屈和痛苦找上你的，而別人看慣了你這樣，若反抗必定遭到排斥。
所以說，女人，在生活裏，要做個「自私」的人，好好的愛自己，取悅自己，才能有愛的能力去愛別人。
愛自己，讓自己舒服，不必在意誰的話，誰的眼光。
我們每個人的身體裏，都有一個從出生就一直陪伴自己夥伴，他和你關系密切，形影不離，直到死去，他也會陪伴在你身邊。
這個夥伴陪你一起玩耍，遊戲，上學，工作，戀愛，結婚。
你們一起哭過，笑過，也曾開導過你，也也曾鼓勵過你。見證你光鮮亮麗的時光，也曾陪伴你不堪的時刻。
這個夥伴就是我們自己，那個真實的自我。
古文明的傳統裏，女人的善良慈悲，習慣凡事為別人多著想，盡量不麻煩別人。
婚姻生活裏的女人，大多是把註意力放在別人身上，各種家庭瑣事裏，想著處處周全，老公的一日三餐，衣服鞋子是否整潔，孩子的學習，成長，長輩的健康，沒有女人想不到的，只有女人做不到的。
這樣的結果就是，你累你活該，你只看到別人這裏不舒服，那裏不爽了，你用自己單薄的身體支撐著這樣多的事情，你考慮過你自己身體的抗議嗎？
有人就會說，那我愛自己就是給自己買各種好東西，拿著不多薪資去買名牌，然後吃著泡面，住著老舊小房子裏，熬著最貴的夜，敷奢侈的面膜。親，這不叫愛自己！
有的人說，好好愛自己就是任由感情發揮，今朝有酒今朝醉。與人相處時，不能吃虧，斤斤計較，分毛必爭，甚至不去考慮別人的感受，最大利益自己化，認為這樣才是愛自己。親，這也不叫愛自己。
對自己好，愛自己，不是說簡單的吃好的，用好的。而是要考慮到真實自我感覺，自己的情緒，自己的容貌，自己的身材，自己的內心深處的靈魂。
那麽怎麽才算是真正的愛自己呢？
1、不論什麽時候，都要善待自己。
有句話這樣說的，始於顏值，陷於才華，忠於人品。
女人不論什麽時候，都要讓自己健健康康，漂漂亮亮的。
很多的女人結婚後，只顧著家庭的每個的情況，唯獨忘記打理自己了，蓬頭垢面，穿著睡衣，幹著家務，不想老公累著，他上班辛苦，你上班就不辛苦嗎？孩子還小，就不讓他幫著做家務了，誰天生就什麽都會啊？還不是從小鍛煉的啊！
很多時候，不是你這樣懂事的把所有事情攬下，老公就會感激你的，他覺得那是你自願做的，他做了你又不放心，還要說他做的不好，何苦來呢，爽了不管了，結果是你罪受了，情也沒有得到。還讓自己身體不舒服。沒準還會影響到你們夫妻感情呢！
那樣多的離婚案例中，男人最愛說的是，女人從來不修邊幅，身材走樣，黃臉婆……
女人要好好的對待自己，該花的錢要舍得花，該讓他們做的事就讓他們去做，這樣才會有時間把自己打扮好看精致！
2、當名利與身體健康有沖突時，一定要選擇身體。
好不容易有了財富了，身體垮了，你走了，留下的都是別人享受了。
網上有句話說，女人走了，別人睡你的男人，住你的房子，花著你的票子，還打你的娃。
身邊的一個同事，不到四十就走了，剛開始感覺不對勁就一直忍著，怕自己休息了影響收入。平時也是做點好吃的也緊著老公孩子吃，衣服更是一年四季的工作服，很多男同事都看不下去了，會半開玩笑的說，你就沒有自己的衣服嗎？總看你穿工作服的？在她走了不到三個月，她剛裝修好的新房子裏，老公又迎娶了一位小十來歲的女人，兒子有了後媽。都說有了後媽就有後爹，一點都不假。
女人啊，還是要多愛自己的，不要總覺得自己是鐵打的身板。女人經過生孩子這關更加需要保養。善待自己的身體，讓自己活的更充實快樂。
有個姐姐是個要強的女強人，工作狂。家裏家外都是她在張羅。公司裏的事情她要管，家裏的事情她也要管，老家人來城裏找個工作，她幫著跑路子，請人吃飯，走關系，喝酒是免不了的，經常半夜回家後就是狂吐，第二天還要繼續去上班。在她被選上公司總經理的那年病了，而且很快，三個月不到就走了。
有了名了，有了財富了，卻不能夠與愛的人在一起了，是人間最可悲的事。
借用【大話西遊】一段台詞「若有機會重來，她一定會說，我曾經有一份健康放在面前，我沒有珍惜，等失去的時候才後悔莫及。」
人世間最痛苦的事情莫過於此。請關愛好自己的身體，不論它那裏不舒服了都要及時的修護好。
愛自己，關愛好自己的身體，身體是革命的本錢，也是陪伴自己一生的好朋友。
3、關愛好自己的情緒和價值。
康德說，自由不是你想幹什麽就幹什麽，而是你不想幹什麽就不幹什麽。
人都是有感情的，也是有情緒的，有自己想做的事，也有自己不想去做的事。
豐富多彩的人生，與眾不同的活力，是一個人在外的現象。絕對不是無節制的迎合別人，看別人臉色行事而是要做真實的自我，舒服的與人相處。
晚晴有本書裏說，不必羨慕那些過得比你精致的人，他們並不比你優秀，只是在他們自己的人生裏，有自己的想法和追求，並且有勇氣去堅持。
女人要多讀書，讓自己沈靜下來，讓靈魂安定，讓心情愉悅，控制好自己的情緒，管理好自己的心情。別讓自己活在別人的眼裏，也不必一定要成為人人口中的好人，更不必讓人人都喜歡你。我們又不是人民幣，幹嘛累著自己讓誰都說你好，誰都喜歡你的呢！我們就做我們自己，喜歡就笑，不喜歡就敢於說不。
只有真正體會過喜悅和悲傷的人，才會說自己的人生值得。成年人最奢侈的就有自己的情緒，最不該委屈的也是自己。
愛自己，接納自己。人無完人，每個人都會有缺陷，不必遮掩，也不必刻意躲藏，讓自己真實的展現。
在成年人的世界裏，誰不是多個面孔，為討別人喜歡，委屈自己，為討家長開心，委屈自己受著，道德之上裏讓自己真實想法深深埋藏，結果失去了純真的自我。
每個人都有自身的價值。還記得前兩天北大女生，因自己不是處女了，感覺對不起男朋友自殺事件嗎？這樣一個優秀的女孩子，自我價值觀被別人清洗後，看到的是自己的不夠好，用自殺來謝罪。好不值得啊！
記得在那裏看到過，一個女博士被家暴的事情，女博士有社會地位，有經濟條件，男人是職員，因一些家庭瑣事對她家暴，問為什麽不離開他，女博士說，從來沒有想過的，別人無法理解。也許這就是對自己認知不夠吧。條件再好，內心卻看到的都是自己的缺點，看不到自己的價值。認為這就是自己的命。
電影【被嫌棄的松子的一生】裏的松子，一輩子都在尋找可以愛自己的男人，努力的為不同男人放棄已經的生活，最終，她活成了那個被嫌棄的女人，只因她看不到自己的價值，總不斷的放棄自己。
「與其做好人，我寧願做一個完整的人」。
接納自己，接納自己的不完美，是一種智慧。若總是不停的對自己自責，那就意味著否定自己的真實。
當接受自己的不完美的時候也就可以接納別人的不完美，原諒那些傷害和悲痛。
請告訴自己，抱抱自己，對自己說，我已經很好了，不論怎樣，都能夠坦然面對生活，改變生活。我們都只是人間凡夫俗子。
結語:
女人，請好好的愛自己吧，讓自己的內心豐盈，照顧好自己，讓自己身體健康，情緒穩定。人際關系，事業，家庭都能夠反映愛自己的程度。
