活明白了就知道：
「人不要想太多，想太多了，心就疲憊了，煩太久了，人就憔悴了，壓力太大了，健康就丟了，心情太差了，笑容就沒了。
到了一定年紀，你要學會釋懷所有的人和事，即使滿身風雨，也要微笑著走下去，人間的路，深一腳淺一腳，步步都是故事，人間的緣，善一段，惡一段，段段皆是註定，人間的事，明白一陣，糊塗一陣，陣陣都有因果。 」
這個時代，沒有活得輕松的人。
每個人都滿身疲憊，滿心惶恐。
為房貸焦慮，為生存的壓力憂心，為孩子殫精竭慮，為不可測的風險恐懼。
人生之難，就難在想要的太多，生活之累，就累在放不下的太多。
到了一定年紀，我們才真正活明白。
在任何事情上想太多，糾結太久，折磨的都是自己。
我們來世上走一遭，不過短短 3 萬多天，何必在意那麽多呢？
想太多了，心就疲憊了 ； 煩太久了，人就憔悴了 ；
壓力太大了，健康就丟了 ； 心情太差了，笑容就沒了。
古話說，過勞則損，憂思成疾。
人生數十年，不過就是體驗而已。
所以忙碌時，要給自己留一份閑情，忙而不慌；
疲憊時，要懂得適可而止，不要為趕路而趕路，忽略了身邊觸手可及的美好。
生活中，能做到的，我們竭盡全力，做不到的，就釋懷吧。
不要讓欲望的苦，吞沒了我們所有的快樂。
無能為力的時候，學著順其自然，心無所待的時候，學著隨遇而安。
一個人真正的強大，並不是對抗，而是接受。
接受事與願違，接受世事無常，接受孤獨挫敗，接受付出沒有報酬。
現實殘酷，但只要能坦然接納它，它就傷不到你。
人這輩子，最大的敵人，其實是我們自己。
再大的事，只要學會了接受，不跟自己較勁，也不過如此，來得快，去得也快。
所以人生後半段，我們要學會做減法，釋懷所有的人和事，是與非。
不是在人前微笑，人後計較 ，而是發自內心去放過自己。
即便滿身風雨，也微笑著走下去。
人間的路，深一腳淺一腳，每一腳都寫滿故事；
世間的緣，善一段，惡一段，每一段都有定數；
人世間的事，明白一陣，糊塗一陣，但所有經歷的人和事，都有因果。
何必因某些事、某些人影響自己太久，折磨自己太久呢？
人心很貴，要裝著美好的東西，余生也很貴，要讓自己快樂的過下去。
想開點，那些是是非非也沒啥大不了，看淡點，那些成敗得失也就那麽回事。
還能夠健康的活著，平安的過著，適當的忙著，會心的笑著，便已是余生最美好的模樣。
時光清淺，能讓我們好起來的，從來都不是生活本身，而是自己內心的那段釋懷和格局。
所以人生，別想太多，斷掉該斷的人和事，最佳化自己的能量場，專註自己的路吧。
活成了一個 柔軟放松舒展的人 ，自己的人生，自己負責，自己的光陰，自己珍惜。
