人到中年，請丟掉這種想法，否則會消耗你的能量，拖垮你的生活
人與人之間經常會互相祝願「一生順遂」。
實際上，我們都心知肚明：人生不可能一帆風順，總是有各種各樣的難題發生，與其祈禱虛無縹緲的一生順利，還不如增加我們面對和處理難題的能力。
在我看來，一個人經歷的所有事情，不管好壞，都有上天的美意在，都是一種歷練，為了增加你的各項能力。
人生就是加減乘除，關鍵看你如何加減乘除。
如果把每次挫折都當作營養的補充，那麽結果可想而知。
換個角度解讀你遇到的困難，困難就會變成財富。
有一位踐行生，在她的童年，家裏很窮，可以說是家徒四壁，一下雨的時候，家裏的房子就會漏雨，屋裏全是水，東西都飄在水上。
因為家裏窮，很多人都欺負她，小時候的她受盡了委屈。
就算長大後，她的事業已經非常成功，能以一己之力讓全家人過上了富足的日子，但是一想起這段經歷，她還是淚流滿面，難以自已，心裏有很多委屈，對父母也有一些怨言。
踐行生學習過程中，她重新梳理了那一段經歷，發現自己身上的很多優點就來自於那段經歷。
如果沒有那段經歷，她根本就沒有那麽強的改變人生的動力；
如果沒有那麽強的改變動力，她不可能那麽能吃苦耐勞，不可能那麽有韌性，不可能忍受很多常人無法忍受的苦，不可能遇到那麽多困難，還能咬著牙往前走……
可以說，過去的苦難成就了她現在的成功。
學習之前，她覺得那段經歷是人生最大的缺憾；
學習之後，她才發現，那段經歷是人生最寶貴的禮物。
過去沒變，但她變了，她從抱怨、委屈、憤怒、難過，走到了感恩、喜悅、輕松、自由。
我們感受到痛苦，往往是因為我們標記了什麽是「非常不好」，什麽是「好」，所以碰到「好的」就高興，碰到＂不好的＂就拼命躲避和對抗。
而人的成長大多從痛苦中來，能力也從挫折中來，幸福也常常在經歷痛苦才能更深切的感到，那麽是否學著以接納的態度面對＂不好的"？
解決所有困難最有效的方法是：
能夠把所有的困難，特別是不同和反對的意見，看作是積極的因素。
比如困難會提升我們的能力，不同的和反對的意見使我們的方案更加清晰、有效。
帶給我們不舒服和痛苦的經歷是個很厲害的兩面派，如果我們對他排斥、對抗，他會回饋你更多更強烈的對抗。
假如我們願意了解它、接納它、靠近它，慢慢它也會對你和顏悅色露出天使的一面，給你的生活帶來精彩和活力。
不論碰到什麽事、什麽人，只需要問自己三個問題：
1、我從中收獲了什麽？
2、我需要成長的什麽？
3、接下來我可以怎麽辦？
過去，我們總以為幸福是得到自己想要的一切，其實幸福是終於知道：
人生得意時少，失意時多；
如果能在變幻無常的生活中，學會遇到苦難和不如意時，不對抗、不逃避、不抱怨，改變能夠改變的，接受不能改變的；
那麽人生不管如何跌宕起伏，我們都能活得寧靜和諧、自由快樂，滿懷相信和充滿希望。
人生的苦樂是我們一系列選擇的結果。
要相信，你可以決定和把控的，比你想象的多得多。
只是很多時候，你以為自己沒有選擇，卻忽略了腳底下的無數條路。
人們面對人生的困境和磨難時，一般有三個層級：
第一，被痛苦裹挾，怨天尤人，失去了方向；
第二，能夠從困境中跳脫出來，找到方法讓自己平靜下來，並繼續前進；
第三，感恩這些磨難，領會背後深藏的美意，並總結自己從中收獲了什麽。
想一想，你在哪個層級呢？
我見證了太多頑強的生命，不管經歷過多麽慘烈的事，只要學習、向內探索，都能夠放下過去、少憂未來、感受當下，重獲心靈的自由。
人的苦難有兩種，一種是逃避苦難之苦，一種是面對苦難之苦；
逃避苦難，苦難會緊緊相隨；
面對苦難，也會很苦，但面對之後，就會穿越放下。
每一次苦難和磨礪，都是通向心胸寬廣、大氣智慧的機會，當然也可能成為懦弱屈服的理由。
選擇權一直在你手裏，如何選擇，只取決於自己內心的定位和選擇。
