看過一個視訊。
一位衣衫襤褸的老人在長途公路上行走。
這時，一位貨車司機路過，好心把老人扶上車。
不僅遞給他自己的麵包和水，還貼心地開啟了平時都舍不得開的暖氣。
一路上，司機時不時跟他聊天，對他十分照顧。
可誰知到了地方，老人竟把車裏翻了個遍，厲聲問為什麽沒有給他煙。
大鬧一場後，老人揚長而去，還帶走了車上唯一的蘋果。
這讓我想到，心理學上有一個「貝勃定律」。
意思是說，人經歷強烈的刺激後，再施以相同的刺激，對他來說就微不足道。
放在人際交往上，同樣適用。
雪中送炭的事做多了，那麽之前所有的付出和讓步，別人都會認為理所應當。
聰明的人早就學會：千萬不要對一個人太好。
看輕你的人，不討好
不知道大家有沒有發現，身邊總有一些人陷入「為他人而活」的漩渦中。
寧願委屈自己，也要滿足別人。
然而真心換不來同等的尊重，反而被人看輕。
電視劇【今日宜加油】中鄭愷飾演的李天然，就是這樣一個「老好人」。
同事的電腦壞了，他擼起袖子幫忙修理。
員工檔案需要整理，他二話不說抱起一摞就走。
在他的工位上甚至還貼著便利貼，上面記錄著幫保安隊長排隊買打折的煙，幫出差的小李上門餵家裏的魚……
有好心的同事提醒他：
「不要讓人覺得便宜好用，脾氣好就任人欺負。」
他卻笑笑，不以為然。
不久，公司人事部門績效考核，測評分數最低的人會被開除。
令人唏噓的是，李天然的分數竟是最低的。
顯然，同事對於李天然平時的幫助非但不領情，遇事時還拉他當墊背。
一番善意全部付諸東流。
仔細想想，生活中有多少李天然這樣的人，盡心盡力討好每一個人，換來的只有心寒。
聽過這樣一段話：
「老好人是一種毒藥，不僅讓自己上癮，還會讓對方對你的索取不斷上癮；
直至最後大家都變成仇人，才會結束這種帶著強烈毒性的人際關系。」
對別人無底線的付出像一把尖刀，傷人又傷己。
大方失了度，就容易被消耗；善良過了頭，終究會被辜負。
做一個有脾氣的人，讓自己舒服，才是最高明的能力。
消耗你的人，早拒絕
作家畢淑敏曾說過一段話：
「拒絕就是一種權力，你那麽好說話，又有誰能體諒你？
很多時候，你舍棄了寶貴的時間，卻被那些利用你善良的人們壓榨。」
深以為然。
「不好意思」就如同給了別人一根牽制住自己的繩子。
明明手裏的工作很多，面對同事的請求卻笑著答應；
好不容易休息一天，面對朋友的盛情邀請卻欣然同意；
自己心情糟透了，面對別人的傾訴卻硬撐著暖心安慰……
直到身心俱疲才明白，有些拒絕越早說越好。
對此，作家莫言深有體會。
早年，莫言獲得諾貝爾文學獎後名聲大噪。
一時間，家裏的親戚，身邊的朋友紛紛過來沾他的名氣。
那段時間，他經常被拉去參加各種飯局。
經常是這一場剛結束，親戚又介紹新的人跟他吃飯。
莫言像一個被安排滿滿行程的明星，應酬於親友之間。
然而，長時間的飲酒讓莫言的身體開始吃不消。
酒桌上的推杯換盞，談笑風生，更讓莫言格格不入，身心俱疲。
於是，他暗下決定遠離這幫親友，不再對他們有求必應。
當親戚再一次找上門時，他嚴辭拒絕，毫不猶豫。
對於不滿的朋友，他選擇閉門謝客，不再解釋。
從那以後，莫言把所有的時間都用在看書寫作，不但身體恢復了健康，生活也更加舒坦。
哈佛大學曾經做過一項調查：
如果一個人學會合理的拒絕，就能減少90%以上不必要的麻煩，更能減少大量的時間和精力。
學會拒絕，才能及時止損。
有時，適度表達自己不滿，才能守住自己的底線。
把時間留給自己，把目光放到自己身上，置頂自己的情緒才是對自己最好的滋養。
透支關系的人，敢翻臉
抖音博主@海大綿講過自己的一個經歷：
博主經常去一家理發店剪頭發，剪過幾次感覺還不錯，決定辦一張卡。
之後隔三岔五去剪發，一來二去理發師自覺跟博主熟了，便經常剪發的時候心不在焉，四處張望。
有一次博主頭發剛剪了一半，有新的顧客進來，他就匆忙放下剪刀，叫來助手把剩下的頭發剪完，自己去接待新顧客。
起初博主都忍了，想著大家都不容易。
直到有一次博主去染發，這位發型師簡單介紹幾句，就拿起染發膏，隨意攪拌幾下。
原本需要分次上色的流程，他三兩下就結束了。一頓操作下來，頭發都被染花了。
看著亂糟糟的頭發，博主氣得血壓飆升，他抓起自己的頭發跟發型師理論。
沒想到發型師不承認，還說是頭發長短的問題。
博主勃然大怒，將卡甩在他面前，並厲聲喝斥：「馬上退卡。」
可發型師卻說：「退卡可以，但是之前的錢要按原價扣除。」
博主不予理會，轉頭打了投訴電話。
沒過兩天，多扣除的錢就被乖乖的退了回來。
面對生活中的人際往來，我們時常為了維護彼此之間的和諧氛圍，一再忍讓。
可生活不是一面鏡子，更像一個彈簧。
有些人和事，一旦你笑臉相迎，對方就會得寸進尺。
面對想拿捏你的人，必須露出鋒芒，該翻臉就翻臉。
就像余華說的：
「當我們兇狠地對待這個世界時，這個世界突然變得溫文爾雅了。」
善良得不到尊重，就讓它長出牙齒，護自己周全。
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顧城在【玫瑰】一詩中寫道：
「玫瑰佩戴著銳刺，並沒有因此變為荊棘，它只是保衛自己的春華，不被野獸們蹂躪。」
行走於世，難免遭遇各種處境，唯有學會前進演化思維，讓身上長滿刺，才能長久的立足。
往後余生，願你守住自己的原則，不惹事，也不怕事。
有不傷人的教養，也有不被傷害的氣場。
願你善良有鋒芒，為自己保駕護航。
