一、管好形象。
1、天天刮胡子,周周剪指甲,月月理頭發。
2、衣服,不一定要名牌,但一定要拿得出手的精品。
3、出門前,面對鏡子微笑。頭發要姿整,皮鞋要油亮,腰桿要挺直,胡子不要走中間路線,人要有精神氣。
4、走路,走的是虎路。
5、在社交場合,不做大聲公。
二、管好身材。
1、三餐定時,只吃七分飽。
2、多吃蔬菜和水果,少吃大魚大肉。每星期來一頓水果餐。
3、宵夜一口也不吃,餓了就喝一杯開水或飲一盒牛奶。
4、啤酒和肚要分開,不要挺著啤酒肚。
5、每天攝入10粒紅棗12粒枸杞,再來2~3公裏慢跑或快走,讓身體保持活力四射。
三、管好嘴巴。
1、人前不能說的話,人後也不能說。
2、知人不評人。
3、事以密成,一件事情在沒有成功之前,連神明也不要講。
4、好好說話,和氣生財。
5、悶聲,發大財。
四、管好情緒與心態。
1、凡事謀定而動,三思而行,穩字當頭。
2、學會藏本事、藏脾氣、藏野心。
3、別人誹我、謗我、眼紅我,當我時運高,看不見。
4、學會把不順眼的人看順,人到中年,還看別人不順眼,是自己的修行不夠。
5、人生,不求事事如意,但求半稱心。
五、管好生活節奏。
1、忙而有度,閑而有趣。
2、累了就歇歇,倦了就停停,借用印第安人的一句話,請讓身體等一等我的靈魂。
3、學會偷得浮生半日閑,去做一些無用但開心的事,「無用」即大用。
4、每天多曬曬太陽,讓時間慢一些,再慢一些,讓陽光暖一點,再暖一點。
5、享受獨處,在沒有人與人交接的場合,讓生命充滿著歡愉。
六、管好人生信念。
1、無論什麽時候都相信自己內心的感受是正確的,哪是一種鈍感力。
2、對自己好,才是真的好。
3、未來不迎,過往不戀,過好當下,過好此刻。
4、發上等願,結中等緣,享下等福;擇高處站,尋平處坐,向寬處行。
5、人生,一直走在追求完美的路上,但不要求,一定要十全十美。