小的時候,感覺日子很長,時間很多。後來不知哪一天突然覺得,時間好像「變快了」。
有位哲學家說過:「生命並非短促,而是我們荒廢太多。」
遵循以下三條法則,在有限的時間裏,獲得更多的價值和收獲。
懂得珍惜人生
俗語有雲:心亡則為忙。步履不停但心無所向,會讓人越發焦慮。
聽過這樣一句話:沒有什麽比忙忙碌碌更容易,沒有什麽比事半功倍更困難。
很多人寧可縮短自己的休息時間,去彌補工作效率低下的錯誤。殊不知,這樣不僅幹不好工作,還累垮了自己。
要清楚,我們不斷付出自己的時間去工作,是為了更好地生活。
用時間投資自己,告別「假努力」
許多人忙碌的背後,是沒有認真管理自己的時間。看似每天都過得很充實,實則沒有目標,也沒有成長。
假裝努力就像沒有靈魂的軀體,看似完整,實則空洞。
要利用好時間,應該把它投在可以最大化幸福感的地方。
例如讓自己更好,陪伴家人,建立人脈,鍛煉身體等,都是讓自己生命更精彩、更有益的生活方式。
其實,我們無須透支自己的時間,只需管理好自己的人生,用時間去投資自己,成就自己。
養成好習慣,在合適的時間做合適的事
有位名人說:「普通人只想如何打發時間,有才能的人則設法利用時間。」
制定日程清單能讓我們避免將時間浪費在沒價值的事情上,更好地調配時間與精力的安排,做好「斷舍離」。
如此往復,我們的生活將變得更加正面且有意義。
掌握自己的狀態也是控制時間的良方。
每個人都有自己的作息習慣,這就使每個人的巔峰、平靜、恢復狀態都不一樣。
我們應該了解並掌握自己的狀態,在合適的時間做合適的事。
例如巔峰時期做需要專註的工作,平靜時期做常規工作,恢復時期做創造性的工作。從而形成良性迴圈,既能按時完成工作,又能提高工作品質。
有這樣一句話:「我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。」
最有益的事情不是賺錢,不是要讓人仰望。
而是在於能成長,能喜悅,能自在。
珍惜時間,就是珍惜生命,也是珍惜自己!
來源:新華社微信公眾號