在這個繁忙喧囂的世界裏，我們常常被外界的紛擾所困擾，忽視了內心的聲音。然而，真正的成就和創造，恰恰源於我們內在的和諧與平靜。如果我們想要在現實世界中獲得創造和成就，讓生命綻放出精彩的光芒，我們首先需要面對的不是外部的挑戰，而是自己內心的障礙。
這個最大的障礙，往往就是我們自己的頭腦和身體。許多人並未意識到，他們的內心世界已經成為一個充滿紛爭和不安的戰場。我們的思緒如同不受控制的野馬，不斷地在過去和未來之間奔馳，很少停留在當下。我們的身體也因長期的忽視和錯誤的生活方式而變得虛弱不堪。如果我們不能掌控自己的頭腦和身體，不斷地被內心的雜念和身體的不適所折磨，那麽我們自己就會成為一個巨大的問題。
當我們帶著這樣一個問題重重的自我去與外界互動時，我們很可能只會吸引來更多、更糟糕的問題。這就像是一個負面能量的磁場，不斷地吸引著與之相匹配的負面事物。因此，在我們準備與這個世界互動之前，首先需要確保自己不再是一個問題，不再是一個充滿痛苦和不安的存在。
要檢驗我們是否已經成為自己的障礙，可以進行一個簡單的測試。選擇一個休息日，把手機、電視、書籍、玩具等一切外界幹擾的物品都收起來，暫時斷絕與外界的所有聯系，在家獨處一天。你可以選擇做一些家務，也可以什麽都不做，只是安靜地坐著。然後，仔細觀察自己的狀態。如果你發現，一旦獨處，內心就很難獲得平靜，甚至感到痛苦和不安，那麽這就說明你自己本身就是一個問題。這意味著你無法與自己的頭腦和身體和諧相處，它們已經成為了你前進的阻礙。
正是因為這個原因，我們每個人都應該至少每天花一點時間來獨處，哪怕只有10分鐘。這看似簡單的行為，實際上能幫助我們了解和接觸到自己的本質。在獨處的時候，我們可以試著安靜地觀察自己的頭腦，關註自己所做的一切，以及身體所反映出來的各種不適。請盡情感受一下獨處時頭腦和身體給自己帶來的痛苦和不安，特別是觀察你的頭腦可以瘋狂到什麽程度。相信我，如果你真的這麽做了，你會立即意識到一個事實：如果以這樣的狀態投入到外界的世界中，你會創造出什麽，又會吸引到什麽。
你能創造出來的和你能吸引到的，一定都是你自己所是的。如果你自己本身就是痛苦的、低頻的、內在不和平的，那麽在你生命中發生的事情就一定不會是美好的、積極的、高品質的和平的。你現在所是的，就是你現在周邊世界正在或將會發生的，這就是你的命運軌跡。
然而，認識到這一點並不意味著我們就此陷入絕望。相反，這是一個改變的契機。如果我們已經意識到了自己內心的混亂狀態，那麽在準備與這個世界互動之前，我們就有機會改變自己，讓自己不再成為一個問題，不再是一個痛苦的存在。這並不意味著從此以後我們就不會在這個世界上遇到任何問題和困境。相反，當我們的內心變得和平，我們就能以最佳的能力和狀態去平靜地應對和處理外界的困難和問題。
事實上，那些我們所知道的能取得很大成就和創造的偉人們、高人們，他們的真實狀態就是如此。他們並非沒有遇到過困難和挑戰，但他們能夠保持內心的平靜，以最佳的狀態去面對這些挑戰。這就是為什麽他們能夠在各自的領域取得如此卓越的成就。
如果我們想讓自己的命運和現狀發生根本的轉化，那麽每天投入一定的時間去關照我們的頭腦和身體就變成了一件必須要去做的事情。這可以包括冥想以及一些可以增長能量和體魄的身體訓練。這些練習不僅能幫助我們平靜心靈，還能增強我們的身體素質，讓我們以更好的狀態面對生活的挑戰。
在這個過程中，耐心和堅持是非常重要的。改變一個人長期形成的思維和行為模式並不容易，它需要時間和持續的努力。我們可能會遇到挫折和困難，可能會感到疲憊和懷疑，但請記住，每一個微小的進步都是有價值的。就像種子需要時間才能長成大樹，我們的內在轉變也需要時間才能顯現出來。
隨著我們不斷地練習和觀察，我們會逐漸發現，我們對外界的反應變得不那麽激烈了，我們能夠更好地控制自己的情緒，我們的思維變得更加清晰和有條理。我們會發現，以前讓我們感到困擾的問題，現在似乎變得不那麽棘手了。這不是因為問題本身變得簡單了，而是因為我們看待和處理問題的方式發生了變化。
更重要的是，我們會發現自己開始吸引到不同的人和事物。當我們的內心變得平胡和富有創造力時，我們自然而然地會吸引到同樣積極、富有創造力的人和機會。這就是所謂的"吸重力法則"，它不是什麽神秘的力量，而是我們內在狀態在外部世界的自然反映。
這是一個終身的旅程。我們不會在某一天突然醒來，發現自己已經完全轉變了。相反，這是一個漸進的過程，我們每天都在一點一點地改變自己。重要的是要保持這種努力，即使在我們感到疲憊或沮喪的時候也不要放棄。
因此，如果你想讓自己的生命綻放出更加璀璨的光芒，如果你想在這個世界上創造出更多美好的事物，那麽請從今天開始，每天花一些時間來關照你的內心世界。觀察你的思維，傾聽你的身體，培養你的覺知。慢慢地，你會發現，你不僅變得更加平胡和快樂，而且也更有能力去實作你的夢想，創造出真正有意義的事物。這就是真正的成功，這就是生命的真正綻放。
