作者：慢持（富書作者）
作家雪萊曾說：「淺水是喧嘩的，深水是沈默的。」
淺水因其淺，一點風吹草動，便會受到幹擾，喧嘩個不停。
而深水則不然，它之所以無聲不動，是因為它有容納，有承載，遇到外力擾動，能快速平復。
水流如此，做人亦然。
往往大肆叫囂的人並不一定是他口中喧囂的樣子，而那些默不作聲的人或許更有能量。
有一種努力，是只是看起來很努力
你身邊是否有這樣的人。
每一次加班都會拍夜晚的照片，並配上辛苦工作的文字；
每一次讀書都會拍書籍的封面，展示自己努力學習的樣子；
每一次運動都會打卡自己運動的儀器，記錄自己流下的每一滴汗水。
......
然後發在朋友圈，展示自己頻繁努力的樣子。
一頓操作，惹得圈內好友紛紛贊揚他的努力和勤奮，覺得必成大器。
可一年過去，幾年過去，他還是那個他，依舊炫耀，但成就也依舊如過去。
每天依舊做著相同的事情，沒有升職也沒有加薪；
看的還是那本書，但一問卻講不出個所以然；
雖然天天勤奮「流汗」，但身形儀態卻臃腫不堪。
看似辛勤努力，但結果卻毫不給面子。
有一句俗語叫：貓子不逮耗子。
意思是：叫得最大聲、最頻繁的貓，其實是不抓老鼠的。
貓如此，人也一樣。
總喜歡嚷嚷的人，往往看著很刻苦，很可能全是做樣子，感動得只有自己。
真正驗證一個人是否有能力、有成績的不是叫囂的過程，而是實質的結果。
作家李尚龍在【你只是看起來很努力】中寫了自己朋友小路的故事。
小路特別喜歡去自習室，每次去都會在朋友圈配上自己努力的文字：早出晚歸，拼命學習，很累但依舊狠狠地堅持......
她展現出的自己，總是那麽努力，那麽正能量。
感動了自己，也感動了無數人。
可她每次考試的結果卻都不理想，該不過的，依舊沒有過。
有一次，李尚龍和她一起去自習室。
他才發現，小路所有的勤奮拼搏，僅僅是做給他人看的樣子。
她拿了書、帶了試卷，但一上午卻只在刷朋友圈、逛微博，書僅僅翻開拍了照罷了。
詩人余世存曾說：「你在三四月做的事，七八月自有答案。」
不要假裝努力，除了自我感動，一無所獲。
真正的努力，從來不需要人盡皆知，有的只是默默深耕自己。
真正的強者，從不顯山露水
現如今，很多人都在追逐高調。
為了讓更多人看見、讓他人知曉並關註，往往費盡心思高調的活在別人的世界裏。
但，高調和優秀並不匹配，相反，越優秀的人反而越低調。
正如楊絳先生所說： 「真正優秀的人，往往都很低調。 」
他們從不張揚什麽，只在默默耕耘中砥礪前行。
他們不會宣揚自己日夜辛勤讀書，但一出口便博覽群書。
他們不會鼓吹自己在奮發成長，但一出現就已經換了身份、升了職位。
他們不會訴說自己多麽辛苦，但每次約見都是在低調努力。
真正優秀之人的真實寫照：平常默默無聞，出現則一鳴驚人。
李安畢業後在家賦閑6年，一度被稱為「家庭煮夫」。
這6年，他鮮少露面，也很少釋出自己的資訊，甚至他的名字都少有人知道。
但這期間，他並不是無所作為、碌碌為為，只是他把時間都花在了專註自己身上。
他大量閱讀書籍和文獻，瘋狂學習電影，默默地籌備自己的作品。
最終，他作為導演和制片人，拍攝了自己的第一部作品，一舉成名。
這部作品就是李安的首部電影【推手】。
【推手】一經問世，就斬獲8項金馬獎大獎，也讓李安一炮而紅，為他之後的導演事業奠定了成功的基礎，助力他成為國際知名大導演。
【中庸】有言：「地低成海，人低成王。」
一個不顯山露水、深藏不露的人，才是真正厲害的人。
他們不需要外界的喧嘩來襯托自己，反而低調的日子能讓自己不受幹擾，專註前行。
正如作家馮驥才所說：「平庸的人用熱鬧填補空虛，優秀的人以獨處成就自己。」
越低調，才能安靜地活在自己的世界，踏實，深邃，成為越來越好的自己。
不動
聲色地努力，是最頂級的智慧
李開復曾說：「不動聲色地前行，往往能超越那些大聲喧嘩的人。」
世間太多人，滿懷期待的想要擁有，大肆宣揚著自己的付出，卻往往夭折在半路。
而真正獲得成就的，往往是那些初心不改，默默蟄伏的人。
成功來自潛心的努力，而不是表面的喧囂。
與其事事張揚炫耀，不如悄悄努力，用結果驚艷所有人。
只有不動聲色的前行，才能遮蔽幹擾、減少壓力，心無旁騖地專註目標。
1、不動聲色，方能遮蔽幹擾
你是否有過這樣的經歷。
興致勃勃地準備去旅遊，一發朋友圈，各種負面資訊接踵而來，瞬間喪失了旅遊的樂趣。
準備好好考一門證書，告知朋友後，各種打擊撲面而來，自己的信心一下就喪失了一大半。
原本準備認真努力、好好成長，身邊都告知自己不是那一塊料，認真工作時還得分心處理各種打攪。
白巖松曾說：「我們活得累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染。」
自己悄悄努力，便主動隔離了外界的「關註」，自然就遮蔽了過多的幹擾。
與其被外界幹擾、寸步難行，不如主動遮蔽幹擾，默默做自己。
2、不動聲色，方能減少壓力
朋友給我說過一件事。
她準備考在職研究生，於是，把這個訊息告訴了家人朋友。
不曾想，朋友隔幾天就會關心她備考怎麽樣，是否遇到什麽問題；家人隔段時間就讓她不要因備考影響身體，考不上也沒關系。
其實他們都是好心，但不合時機、過度的好心反而成了壓力。
她常常會想：朋友都知道自己在備考，考不上會很沒面子；家人都這麽關心自己，考不上會辜負她們的關心......
備考壓力加上這「關心」壓力，還沒開考她就敗下陣來。
看過一句話： 「太多的關註和問候，反而容易帶來一些不必要的心理壓力。 」
的確如此。
與其在做之前廣而告之，不如在少說話多做事，用結果而不是過程展現自己。
有一個著名的「 竹子定律 」。
竹子用4年的時間，僅僅長了3cm。
但從第5年開始，它就以每天30cm的速度瘋狂生長，僅用6周的時間，就迅速長到15公尺。
原來，後面的爆發生長，是因為竹子前4年默默地將自己的根往土壤延伸了數百米。
所謂的厚積薄發，其實是不動聲色地努力而已。
蟬鳴一夏，卻蟄伏了好幾個四季；曇花一現，卻等待了整個白晝。
自然界生物都明白默默耕耘，人更應如此。
整天嚷嚷只會徒增煩惱、影響情緒，唯有默默努力才是厚積薄發、真正成事的樣子。
余生，願我們都能擁有這頂級的智慧，不自卑也不炫耀，不動聲色地變更好。
作者簡介：
慢持
，富書團隊作者，
90後職場寶媽，用文字激勵自己成長，
不被阻撓，不被誘惑，這就是遮蔽力
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第4本書已出版
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圖書【遮蔽力】正在熱銷中，你的生活，需要遮蔽力，和500萬人一起升級生活認知，本文：富蘭庫林讀書俱樂部
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