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極簡生活:2024,旺自己的10個小習慣

2024-01-04情感

不知道你有沒有發現:在感到快樂的時候,日子也跟著輕快起來,而當你感到痛苦的時候,日子變得緩慢痛苦,覺得每一分每一秒都特別難捱。

其實運氣也一樣,當你覺得身邊烏煙瘴氣時,那麽你的好運氣也會被淹沒。

今天給大家分享10個旺自己的日常小習慣,去滋養你的好運氣,讓自己旺起來,保持內外豐盈富足。

01、不要自我設限

我們常常會產生一種錯誤的認知,那就是——習慣性的認為:我不行。

許多看似困難重重的事情,我們往往下意識地認為自己不行。這種自我設限不管是在職場上還是學習生活中,都是阻礙自我成長的重要因素。

自我設限的人,即便有能力把事情做好,也習慣性地尋找各種借口,為自己設定諸多障礙,從而錯誤的驗證出我不行。

從現在起,將那些習慣性的我不行,轉化為:我可以。大膽地去嘗試,是克服自我設限的有效途徑之一。

不要給自己設限,好運就從遇到事情說我可以開始。

02、睡前看半小時書

大多人睡前都習慣刷手機,玩遊戲。

結果說好的11點之前睡,不知不覺就刷到半夜一兩點,甚至更長。

從現在起,每天睡前抽出半小時,把刷手機的時間用來閱讀,讓知識武裝大腦。

堅持下去,你會發現,一年下來也能讀大幾十本書,更是讓你養成閱讀習慣。

03、常常微笑

相信大家都聽過這句話:愛笑的人,運氣都不會太差。

沒有人願意與愁眉苦臉的人相處,常帶笑意,不僅讓自己身心愉悅,也給他人提供良好的情緒價值,給人一種親切感的同時,也讓人更願意與你共事。

對他人多微笑,你會收獲更多的善意;對自己多微笑,你會變得越來越陽光。

04、養成良好的作息習慣

健康是1,其他都是0,沒有1,後面有再多的0也將毫無意義。

許多人認為,我還年輕,可以隨意折騰。可當肆意揮霍之後,才發現身體無法支撐時,為時已晚。

從今天開始,適當運動,提升身體活力,養成早睡早起,規律飲食的好習慣,為自己的健康負責。

只有擁有健康的身體,才能更好地享受生活。

05、懂得投資自己

最好的投資,永遠都是投資自己。

這個投資自己,不是物質上的投資,而是內在投資。

把錢花在提升自己上,比如買課程,學習技能等。俗話說,要想富口袋,先要富腦袋。

多充實自己的大腦,才有足夠的能力去追求更大的財富。

06、減少生氣的頻率

聽過這樣一句話:人體大部份的病癥,其實都是情緒病。

比如身體出現的各種結節,大部份都是生氣氣出來的。

學會控制好自己的情緒,減少生氣的頻率,特別是生悶氣的頻率,好好照顧自己的身體,是對健康的負責,也是成熟的標誌。

07、與高能量的人相處

人與人之間是有能量磁場的,你處在什麽樣的能量磁場裏,就會吸引什麽樣的人。

遠離那些把你當做「情緒垃圾桶」的人,而是要去靠近那些能量高的人,讓他們身上的正能量影響你,慢慢地你也會變得與他們一樣充滿正能量。

當你整個人開始積極向上充滿正能量時,好運自然會眷顧你。

08、拒絕拖延

拖延不是病,但是真的有點要人命。

很多人都喜歡把事情拖延到最後一刻再去做,但是你發現沒,不管如何拖延,那些事情遲早都要去做。

反而我們在拖延當中,產生焦慮情緒,甚至在做其他事情時,也導致我們沒法全身心投入。

倒不如今日事今日畢,不僅能快速把事情完成,還能讓我們的精力完整投入到下一件事情之中。

09、學會贊美

嘴甜的人,總是更容易得到他人青睞。因為人們往往會不自覺靠近那些對自己充滿善意,給予贊美與欣賞的人。

工作上,真誠的贊美他人,能夠獲得更多的機會;生活上,真誠的贊美他人,能讓別人更願意親近你;家庭中,真誠的贊美,能讓家庭關系更和諧甜蜜。

不要吝嗇自己的贊美,真誠的贊美往往能帶來好運氣,好人緣,好機會。

10、不要唉聲嘆氣

語言是非常有力量的,千萬不要小瞧語言帶來的魅力。

一個整天唉聲嘆氣,充滿抱怨的人,他的運氣也一定好不到哪裏去。

從現在起,多說一些正面的話語,讓自己心中充滿力量。把黴運通通趕跑,好運自然會從四面八方向你靠攏。

俗話說:一個人的好運氣,不是靠別人施舍,而是靠自己努力滋養出來的。

從生活中的點滴小事做起,培養好的行為習慣,讓福氣一點點地向我們靠近,滋養自己的好運。

在未來的日子裏,願我們都能保持自己的好運氣,所得皆所願。