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在家靜養就是最大的補藥

2024-01-10情感

這是一個陽光溫暖的午後,坐在窗前的躺椅上曬太陽,一本書,一壺茶,就是一個下午的第五年。

離開職場後的這些日子裏,我曾嘗試過各種方式去尋找我的第二曲線。短視訊很火,主播銷售員賺得很多,做了幾次之後發現為錢衡量標準選擇做事方向真的很難堅持。

平日裏我就是一個沈默寡言的人,在朋友堆裏總給人一種不合群的感覺,為此我曾很努力的改變自己過。後來真的堅持不下去了,因為取悅別人這件事投資報酬率太低了。

離開職場後我也解散了過往的各種朋友圈,只和幾個談得來的人有聯系。平常不怎麽聯系,有事兒了招呼一聲也從陌生。

後來我才發現,原來世間任何情意都不能過度分散,每個人都希望得到對方更多的偏愛,雨露均沾永遠比不上小部份人的偏愛。

學中醫後才知道這種情況就是氣血不足形成的性格,凡事不張揚不強求,順勢而為。也就是傳說中的I人。

中醫講氣血不足的人,內建靜氣,遊離於人群之外,思考著太多的人生,過分自省,成全了所有人,唯獨虧欠了自己。

這跟男人女人貧富無關,不合群也完全就是體質的表象讓別人產生的一種臆想。


因為人生下來的基因決定你的五臟運轉,這就叫命,而運都是後天修行。


就像人常說的,童年的情感缺失,需要用一生去彌補。其實身體也是如此。


有的人知道自己身體弱,就從小可以透過刻意練習體育,用超常人數倍的積累讓自己的基因被重新選擇,他用一生彌補出生時的缺失,得到了一個普通人具備的健康身體。


有的人選擇了順勢而為,知道自己身體弱,就做力所能及的事,一件件疊加起來也能成就一個長壽的身體,不擰巴是他對自己的選擇,同一個地方走得次數多了也就成了路。


我是一個選擇了後則的人,在不斷退縮的路上從不停歇地發現更適合自己的路。最後我選擇了寫作,它讓我的情緒得到一個出口,讓情緒得到一次降噪量化,被捋順後發現其實沒想的那麽嚴重。

因為快言快語還不出錯是一件需要極大精力的事。這就像護城河不具備發電站的勢能,瀑布留不住灌溉良田的礦物質一樣。


沒有對錯,只是用處不同。

我喜歡一個人溜達,超過兩個人的聚會就會讓我覺得很累。曾經一度被朋友定義為不通人情世故不合群,這種聲音也曾深深的傷害過我。
離開職場後我把朋友圈刪得只剩極少的人,我的世界一下子清靜了好多。
因為疫情大家都居家的慣性,最近幾年更是深居簡出的,越來越不喜歡往人堆裏擠了,一些沒必要的聚會很直接的能推就推掉了,因為每次回來都感覺很耗力氣。
學中醫後才知道,原來這是氣血減弱的表現,容易受別人影響,容易累。因為在人多的場合無論說與不說話,都要聽到很多人說話,就容易受到各種資訊的影響,一思考一反思當然就耗心力。
而待在家裏聽到看到接收到的資訊都是平面化的,只要你不想去關心把手機一關你就可以全部無視,可供你思考的東西就很少。
這幾年呆在家裏看看書,寫寫字,養養花,日子過得很悠閑,身上的各種疼痛感不知道什麽時候不見了。
我開始調理自己的身體,因為真的懶得動,堅持出去跑步是件需要勇氣的事。
無意間看了一部劇【後浪】被裏面中醫智慧迷住了,開始看這方面的書,被【黃帝內經】裏面的大智慧深深地折服。
後來我開始給自己開方子,在網上買了養生壺,八珍湯,女神湯,這些不會錯的方子,喝了一段時間明顯感覺自己變得不一樣了。
以前因為第二天開會需要查閱很多資料,多次修改報告,特別耗精力,而且時間緊迫也特別壓力大。腰脊疼痛強忍著,頭發洗一回掉一地的老毛病得到了極大地改善。
再後來我開始了每天泡腳的習慣,有了按季節和二十四節氣的養生意識,我明顯感覺到自己越來越健康,很少出現上班時那種特別累的感覺,突然就有一種我終於把以前虧欠自己的都補回來的幸福感。
我很幸運自己的這次大轉變,它讓我終於活成了一個人,一個我喜歡的日子的模樣

我喜歡自己選擇的這條路,每天的碎碎念是記錄我的成長,有幫到有緣人,就是功德無量。