Hi～，我是晨露
好的習慣造就好的生活。然而，壞習慣卻如同野草一般，每在我們疏忽它的時候蓬勃地蔓廷著。
所以，培養好習慣需要堅持不懈的努力，只有經過長時間的積累，才能形成自然而然的行為。
播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。——薩克雷
活到老學到老，從周圍人的身上學習。摒棄壞習慣，培養好習慣。
堅持下去，相信在未來的某一天，你會感謝現在的自己。
①經常微笑
人們常說: 愛笑的人運氣一定不會太差，遇事必有貴人相助。
短暫又漫長的歲月，一寸一寸的在眼前滑落，日子一天一天的漸行漸遠，心中裝好美好，你的生活就就會美好。
喜歡一句話，能讓人生燦爛的不只有陽光，還有你的微笑。
把不忙不閑的工作做的出色，把不閑不淡的生活過得精彩。
你要知道，笑著笑著，你會發現，愉快的事情就會越來越多。不必恭維，不必討好，愛你的人自然會給你擁抱。
生活就是沒事找點樂子，自己哄自己開心。記得每天給自己一個微笑吧！
當你對世界微笑，世界也會對你微笑。陽光。擁抱世界時，世界也會擁抱你。
②閱讀看書
讀一本自己喜歡、願意看的書，也是一件極度快樂的事情。
從而，讓我們收獲豐富的知識，擴大自己的眼界，開闊自己的思想。
建立正確的人生觀和價值觀，體驗到生活的美好。
③打扮自己
精致的生活不是惺惺作態，而是對生活態度的用心。
打扮不僅是一種自我表達和自信的體現，是我們對未來的期待和向往，更是一種健康和積極的生活態度。
不要被年齡束縛，用心去感受生活的美好，用美麗去裝點每一個瞬間。
每個年齡段都有獨特的魅力，愛美不分年紀，無論何時何地，都應好好寵愛自己。
年齡不是擋在美麗門外的障礙，只要你願意，美麗就會屬於你。
④精簡護膚
整理好自己的防曬霜、面霜、眼霜、精華水、面膜、口紅。
發現有的沒用完，有的已過期，很是浪費。
造擇適合自己的膚質、成分幹凈的護膚品，沒必要每個都用到。
這樣皮膚未必會吸收，反而會給皮膚造成負擔。
我現在只用精華和面霜，起到保溫的作用，補水我覺得喝水才是最佳法寶。
⑤養好身體
莫言說: " 人這輩子，如果能健健康康，沒遇上什麽災難，能吃飽暖。
時不時還能吃頓好的，偶爾能自然醒一覺，身體還棒棒的，那就是一種福氣！
如果能躲過天災，避開戰亂，不遇見壞人，不生大病，那已經是非常幸運的了。
如果能有穩定的薪資，家庭和睦，有一兩個知己，那就更是天大的福氣。"
健康不是第一，而是唯一。健康比什麽都重要，健康是什麽都無法衡量的， 有一個好身體才是硬道理。
人生的下半場，拼的是健康，比的是心態。平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著，照顧好身體。
不管你是誰，只要到了30歲，我要在你的人生中增加一個計畫，那就是養生。
飲食要清淡，葷素搭配。戎糖多吃五谷雜糧少吃外賣。成年人要有意識研究飲食健康。
⑥樂觀向上
樂觀和愛是生活中的解藥，今天不容易，明天會更難，但後天終將美好，迎著陽光，溫暖前行。
樂觀也是一道陽光，照亮我的生活；積極也是一道翅膀，讓我你勇往直前。
陽光多一點，人心暖一點，總有一些溫暖與你相伴。
⑦制造驚喜
生活中總會讓人驚喜的瞬間，哪些意外之喜總能讓我們感到無比的幸福與滿足。
收納合裏的驚喜，這個意外之喜來的太突然。搬家時整理東西時發現一個紅色的小圓盒。
本來想扔掉，開啟一看，滿滿的一盒小硬幣。放好長時間了，都忘記了。回想起來，原來是小孩上小學時存的零花錢。
當你覺得生活很枯燥乏味時，養一瓶綠植或養一只小動物，比如小貓、小狗，會讓你不在孤獨，在生活中你會有所依靠。
⑧不唉聲嘆氣
老人常說 "一嘆窮三年" ，嘆氣是最不好的習慣。有些人就是這樣，嘆著嘆著就把它變成了習慣。
都說人生不如意，只好嘆氣。事實上，沒事真的不要嘆氣，因為他是很容易上癮的行為。
這世間所有的好，總結起來，也不過「如願以償」四個字。 -- 北傾
平淡而乏味的日子，即使沒有鮮花和掌聲，也可以儲存陽光，必有芬芳則心中有暖，又何懼人生荒涼。
星星應該哈哈大笑，反正宇宙是個偏僻的地方。 -- 鮑利斯・帕斯捷爾納克
⑨不在意別人看法
" 金無足赤，人無完人" 這世界上沒有完美之人。是人就會有優點，有優點就會有缺點，允許他們並存、取長補短。
我們不是超人，做不到人人都羨慕；我們不是鉆石，做不到人人都愛；我們不是chao票，做不到人人都喜歡。
所以，不必在意別人的看法，不必活在別人的世界裏。生活是我們自己的，好好經營我們的日子。
⑩與高能量的人接觸
遠離"情緒垃圾桶"，多與運氣好，能力強的人接觸，他們身上的樂觀和積極的正能量，能帶動你的氣運。
①①記住別人的好
擁有一顆感恩的心生活，遠比記住別人的缺點好，心若向陽，滿地皆是陽光。
只要心中充滿陽光，每一個日子都能過得滾燙。
願陽光照亮你的路，每一步都充滿自愈的力量。
文字是窗戶，因為你以透過ta能看見外面的風景。把生活調成自己喜歡的頻道，用文字治愈自己，溫暖他人。
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