有句話說：「愛上一個人，只需要一秒鐘，而放下一個人，需要一輩子。」
每個人都向往一段完美的愛情，但並不一定都能如願，有些人走著走著就散了，即使你再留戀不舍，也沒有用。
當兩個人分開後，想要真正放下，才發現，那個人已經在自己內心深處，想放都放不了，當你的心裏放不下她時，就會忍不住想要去找她，想要再見她一面。
男人心裏放不下一個女人，只有一個行為：忍不住！
一、忍不住去找她
如果你的心裏還有她，你是不會完全放棄的，哪怕兩個人已經不聯系很久，但你還是忍不住想去找她，想見她一面，了結心願。
或許是有些不甘心，不明白為什麽就這樣分開，總覺得再見一面才能讓自己死心，雖然也不知道該聊什麽，但還是有想見她的沖動，想要知道她現在過的怎麽樣。
就像【你比星光美麗】中，韓廷和紀星分手後，心裏始終放不下她，尤其在看到紀星的備忘錄時，更加忍不住了。
那張備忘錄，記錄著他和她想要一起做的十件事，可以看得出，紀星寫這張紙條時的心情，一定是很期待。
最後，是韓廷自己完成了所有事情，他也忍不住想去找她，和她講清楚內心的感受，把她擁在懷中，所以才會向她的閨蜜打聽她的訊息，或者期待在工作場合見到她。
二、忍不住想念她
【前任4】中，余飛和丁點的磨合，兩個人在一起之後，發生了很多矛盾與爭吵，有幾次都快過不下去了，甚至選擇了分開。
可當丁點離開那一刻，余飛看著彼此的家，回想著那些溫暖的畫面，忽然就舍不得了，她還沒離開就已經開始想念，那等她離開後，自己要怎麽辦？
於是，余飛追回了丁點，想要再試試看，這一次，他一定會為她改變自己，他一定會好好珍惜這段感情。
人就是這樣的，你以為，你能很快放下，可實際上，始終舍不得的是你，想要抓住的也是你。
你會在分開後，忍不住地想念她，忍不住地回想過去，只要想到那些畫面，就不想再放手了，那是多麽美好的時光。
所以，如果你真的很愛一個人，那就不要讓她失望，更不要讓她負氣而走，說不定轉身之後就是錯過。
三、忍不住翻看過去的記錄
若是放不下一個人，就不想刪除和她有關的記錄，包括聊天記錄，通話記錄等等。
在分開後，你會忍不住翻看過去的記錄，翻到你們過去的聊天，你才發現原來過去你們聊了這麽多內容，有些你都已經忘記了，現在再回看，依然覺得很溫暖。
還有那些通話記錄，在睡不著的夜裏，兩個人一直通話到天亮，雖然有些瘋狂，但都是最讓人無法忘懷的日子。
沒想到，同事老鄭還是個深情之人，他上個月剛剛分手，可看他的狀態，還是沒有走出來，尤其是在聊到對方時，他總是既開心又惆悵。
他說， 分手後，他總是忍不住，翻看他們的合照，還有那些聊天記錄，就會想到從前的美好，他怎麽就把她弄丟了呢？明明自己還那麽愛她，還想和她在一起的！
男人心裏放不下一個女人時，才會忍不住。
這些忍不住，就是他還在愛著的證明，只是放不下又有什麽用呢？既然已經成為過去，你們之間再無可能，那就不要讓自己深陷回憶裏了。
給自己一個期限，讓自己忘記她，只有這樣你才能夠更好地向前走，人生沒有回頭路，錯過的已經錯過了，你再糾結也沒有用。
不如放下過去，不再執著，相信熬過了那段日子，你會有全新的開始。
