最累，莫過於心累，最苦，莫過於心苦。
現在的人們確實活得都不容易，但是仔細想來，我們的疲憊也好焦慮也罷，是不是有很大一部份是沒有必要的甚至是我們自找的呢？
想得太多的人，一定會讓自己精疲力竭，而思慮太多的人也一定會陷入到無盡的痛苦之中。人生本苦，我們就不要再雪上加霜，自我折磨了。
很多時候，是我們想得太多，做的太少。
人需要思考，也應該有必要的顧慮，但是如果一個人總是想得太多而遲遲無法行動的話，那麽就一定會陷入到一種無力感和挫敗感之中。
我們應該學會控制自己的思維和情緒，該想的時候就去做有意義的思考，而不該想的時候就要清空自己的大腦，讓它得到充分的休息。一個人最怕無時無刻的不在胡思亂想，長此以往就會神經衰弱，思維能力也會越來越差，辦事效率也會越來越低。
多思者累，多慮者苦，人生在世，利用有限的時間，高效的投入到有意義有價值的事情上，這才是一個聰明人應該去做的事情。
從今天起，拒絕無謂的瞎想和焦慮，活出一個新的自我！
-END-
作者簡介：慧心靜悟,一個喜歡安靜地閱讀和思考，而又善於感悟的中年人。誠願和友友們一道，去體會生活的美好和生命的厚重！歡迎各位有緣的朋友都來閱讀並喜歡上我的文字。相信，你們一定會有所感悟和收獲！
在此，慧心再次感謝大家的支持，也希望大家能夠留下自己的寶貴意見和評論！你們的聲音始終是我最期待的美妙音符。謝謝大家!
-END-
