茫茫人海，人生這一趟旅程，——「人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟」，說白了，活的是心情，求的是快樂。心情美美的，一切都順順的；人樂樂呵呵，生活才甜甜蜜蜜。
咱為啥常常覺得活得累呀？還不就是想得多！腦子裏成天胡思亂想，各種困擾就都來了，想太多，心情能好嗎？正如古詩所雲：「抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。」 蒙田曾說：「我把快樂稱作最高尚和最美好的心情。」 我們如此渴望快樂，卻常因想得太多而遠離它。身體累了倒容易，躺一躺休息休息就行，可心要是累了呢？這可不好治喲！
煩惱這東西為啥纏著我們不放？因為記性太好了唄！那些糟心事兒，老擱心裏頭，對那些不咋地的人，還老是計較個沒完。「世間本無事，庸人自擾之」，成天惦記著，記著，怨氣鼓鼓，動不動就生氣，這樣還能把日子過好？那才怪呢！泰高爾說過：「世界以痛吻我，要我報之以歌。」 可我們卻常常因煩惱而無法唱出這樂觀的歌。
為啥會痛苦呢？欲望太多啦！明明知道有些事兒做不成，非得死磕。明知有些東西得不到，還拼命去爭。絞盡腦汁，想盡辦法，最後啥也沒撈著，心裏能甘心？恰如「菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。」 叔本華也曾感慨：「生命是一團欲望，欲望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦和無聊之間搖擺。」
不快樂又是為啥？計較太多唄！不肯放下，不願讓步，生怕吃一點虧，結果因為這些計較，整天心思重重。把生活弄得亂七八糟，心情能不低落？
咱們生活在這世上，好多事兒沒法都如意。得學會接納，別老是抱怨。做不到的事兒，咱盡全力就行；不真心的人，忘了就好。要學會跟自己和解，不然就是自己折磨自己，跟自己過不去呀！就像蘇軾所言：「竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」
心情可是咱自己的，要開心還是傷心，要快樂還是憂郁，全在咱自己說了算。心煩了，就把事兒看輕點兒；心累了，就把包袱扔掉些；心痛了，就努力忘掉；心情差，那就別再計較。少點欲望，心寬一些，看淡事情，自然就開心啦！正如羅曼·羅蘭所說：「世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。」
心煩的時候，好好睡個覺；心累的時候，甩掉那些負擔；心痛的時候，學會遺忘；心情差的時候，別再糾結。「行到水窮處，坐看雲起時。」 好好生活，天天開心，快樂自然就來找你嘍，心情也能輕松愉快起來！
所以，讓我們一起來清除心中的塵埃，向著美好的生活大步邁進！
