你好，我是Ding
一名道士對南懷瑾說：
人的心就像拳頭那麽大，
一輩子不要放那麽多事，事情過去了就過去了，過去了就沒有了。
是啊，你是否突然驚醒？
你如此執著，這就是自己和自己較勁。
人的一生非常短暫，匆匆幾十年，三萬多天，
但大部份的人都在耿耿於懷於昨天，舍不得，放不下，過不去，
白白浪費了「此刻」。
從心理學角度，
任何在你生命中存在過的人，發生過的事，無論給你帶來憂愁，傷害
或是愉悅，感動。
那些念念不忘的都是「中性的」。
對你而言，無法忘懷的事情和人，在別人看來根本不值一提。
你開心或者不開心，並不取決於事的本身，而是你對他的看法。
從聖賢文化的角度，也是相同的觀點。
那些事和那些人都是空白的，一切都是幻象。
事情的好壞取決於觀察者是誰。
你始終放不下的事在別人眼裏就是過眼雲煙。
而我們總是執幻為實，與之纏結不休。
其實歸根結底不是和外境纏結，而是和自己的心念纏結，就是不肯放過自己。
事情過去了就過去了，過去了就是沒有了，
沒有了就是不存在了，不存在就是空掉了。
你為何要與空性，與不存在的事情較勁？
到底是誰為難誰？
一念放下，萬般自在。
心安才是歸處。
【心經】也是這樣提到的：
心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃.
人終究是，要讓過去過去，讓現在現在，讓未來未來。
這才是真正的殊勝，符合天道規律，如此才是智者。
雖然很難做到，但明理是解除煩惱的第一步。
作者：Ding心理
心理剖析 洞見本質 放下焦慮 感受幸福
