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人生,一個厚重的命題。
路遙在他的小說【人生】中,這樣寫道:
「生活總是這樣,不能叫人處處都滿意,但我們還要熱情地活下去,人活一生,值得愛的東西很多,不要因為一個不滿意,就灰心。」
沒有誰的一生會一直風平浪靜,總會遇到起起落落,總會遇到曲折坎坷。
生活的重擔、工作的壓力、家庭的瑣事......都讓人感到迷茫和困惑,甚至開始懷疑自己的價值,找不到存在的意義。
然而,就算是這樣殘酷的現實,我們依然能看到許多人在努力前行;
在看似荒蕪的土地上,積蓄新的力量,歸零再出發,重新開啟「第二次人生」。
01
歸零的智慧
「歸零」,意為從思想意識上給自已「歸零」,這是一種狀態的轉換,更是一種智慧的體現。
老子有言:「有無相生。道生一,一生二,二生三,三生萬物。」
歸零,既代表著結束,萬物歸於無;也預示著新的開始,期待美好未來。
在歸零的狀態下,我們放下過去的成就與失敗,以空杯心態面對未來,從而為新的成長和進步騰出空間。
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提到空杯心態,還有一個小故事:
很久以前,一個小有成就,但心氣頗高的年輕人,去一個寺廟拜訪一位德高望重的老禪師。
當老禪師接待他時,年輕人自認為各方面的造詣很深,言談之間自然流露出對大師的傲慢無禮。
老禪師輕輕地笑了笑,但還是殷切地給年輕人倒茶水喝。
可是在倒水時,杯子明明已經滿了,老禪師依然不停地往裏面倒水,結果水灑了一地。
年輕人在一旁喊道:「大師,杯子裏的水已經滿了,您為什麽還要往裏倒呢?"
老禪師由此說出禪機。「是啊,既然杯子已經滿了,水怎麽還能倒得進去呢?」
禪師的言外之意是,既然你已經很有學問了,為什麽還要到我這裏來求教呢?
聽罷,年輕人大悟,深刻認識到,想要接收更多新知還需要"空杯心態"。
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歸「零"看似一無所有,實際上是一種更廣闊的擁有。
因為它贏得了可以無阻發展的空間。
正如一張白紙的最大優勢,就是空白。可以讓人自由地去描繪最新、最美的圖畫。
太過沈浸以往的成功、榮譽、輝煌、掌聲和成績,必定會使人迷失自我。
反之,太過牽涉昔日的失敗、無能、平庸或汙點,也會讓人裹足不前。
只有抱著歸零的狀態,才能夠接受新的思想,開始新的生活。
02
歸零的心態
每個人都是從呱呱墜地開始這一生,但這不意味著人生只能從呱呱墜地開始。
可能我們的第一份工作不盡如人意,撞得頭破血流,但經過錘打才能得到錘煉提升,應對下一份崗位;
可能我們第一次婚姻缺乏經驗,莽撞沖動之下受了傷,才知道什麽人最適合自己,下次才會做出正確的選擇;
可能我們出身的原生家庭沒有愛沒有陽光,但這並不意味著我們自己不能走出牢籠組建愛的港灣……
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曾經讀過一個小故事,禪師經過河邊,看到一個哭泣要跳河的婦女,便問道:「你年紀輕輕,為什麽要跳河?」
「我,我被丈夫遺棄了。」婦文抽噎著回答。
「哦」,禪師繼續問道,「你什麽時候認識你丈夫的?」
「我是三年前認識他的,我們剛結婚一年,但是他找了別的女人,不要我了,我是那麽地愛他,可他卻說不愛我了。
你說,我活著還有什麽意思?」婦人傷心地哭訴道,說完就要跳河。
「等等。」禪師趕忙拉住婦女,問道,「那三年前沒有遇到他的時候,你是怎麽活的?」
婦女想了一下,回答道:「沒有認識他的時候,說實話,我生活得很好,很快樂。」
禪師輕輕一笑:「是啊,三年前你活得很快樂,現在只是被命運之船運回了認識你男友前。
你瞧,現在你又可以自由自在、無憂無慮了,為什麽要讓自已不快樂甚至舍棄生命呢?」
「是啊。」婦人終於笑了,輕松地離開了。
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「歸零」也是一種積極的心態,是一次重新定位,清除內心汙染,清理負面情緒,尋找自己的不足,不斷完善自我。
如此,思維會變得更加活躍,思想會變得更加自信,行動會變得更加謹慎,時刻保持一種樂觀的態度來應對新一輪的機遇和挑戰。
正如每逢冬天到來的時候,許多樹木脫掉茂盛的「裝束」,變得光禿禿的,讓人不免有些惋惜。
然而,細想之後,你會發現,它們是將自己暫時「歸零」,是在積蓄能量,等待擁抱下一個燦爛的春天。
03
適時「歸零」
適時把自己「歸零」,所有的成敗相對於前一秒都是一種過去,過去能支撐未來,卻代替不了明天;
適時把自己「歸零」,用積極面向未來的意識,把每一天的醒來都看作是一種新生。
正如白巖松說的這句話:讓壞的不影響將來,讓好的不迷惑現在。
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· 歸零:化繁為簡。
歸零的智慧,是減法,把一切多余累贅,全部刪掉。
老子說:「為道日損,損之又損,以至於無為,無為而無不為。」
對道的追求,依靠的是減損,減損內心的欲望、妄求、偏執、驕傲等等障礙,最終減損到無欲無求的自然狀態,也就慢慢接近道了。
老子說:「見素抱樸,少私寡欲。」
「素」是沒有漂染的絲線,「樸」是沒有經過加工的木材,就是要保持一個樸素的思想境界,本色自然,簡簡單單地活著。
世事可能蕪雜,但是人心應該歸零,就像青天白日,簡單純粹;有時也應該「心如枯井,波瀾不生」。
心簡單了,世界也就簡單了;適時把自己歸零,也會笑對人生。
· 歸零:不舍不得。
作家劉震雲說:「歸零心態,就是把自己心靈裏的一切清空,把已經擁有的一切剝除,一切歸於零的心態。」
人生也像時鐘一樣,到了子夜就要「從零開始」,只有歸零,才會有新的周期與輝煌。
適時把自己歸零,是從頭開始,從零開始,不破不立,不舍不得,舊的不去,新的不來。
蛇類每年都要蛻皮才能成長,蟹只有脫去原有的外殼,才能換來更堅固的保障……如果舊的思想不舍棄,新的思想也不會誕生。
適時把自己歸零,也是學會放棄,懂得放下。
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· 歸零:回歸本心。
老子說:「道者,反之動也。」
這裏的「反」是反復、返回的意思,道是指宇宙向其自身回歸的運動規律。
萬事萬物,從哪裏開始,也將會在哪裏結束;在哪裏結束,也將會在哪裏進行新的開始。
萬事萬物,都是一個螺旋式的上升,不斷的回歸,又不斷的更新,每一次突破都源於當初的歸零。
就像冬天把萬物生機收藏,將自己歸於原點,醞釀著春天的鳥語花香、青草綠樹。
讓心歸零,便是向我們的本心回歸,也就是回到最初的自我。
在這個過程中便能重新看清自己,反省自己,珍惜當下所擁有的,放下可以放下的;
不為世俗所羈絆,不為名利所誘惑,不被虛無縹緲所牽制。
適時把自己歸零,就算我們身陷紛繁復雜的世事間,也不再受外物所擾,堅守心中的那份寧靜,更好的包容萬物,接納新的挑戰。
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看過這樣一句話:
面向陰霾的人,永遠不會發現陽光是那麽的明媚。
所以,讓心歸零,轉個身再出發,朝著光的方向,向陽而生,開啟第二次人生。
讓心歸零,
讓自己成為自己
讓心歸零,讓自己成為自己,並不意味著我們可以完全忽略外界的影響和責任。相反,這是一種內外結合的境界。當我們將自我重新定義並追求真正的自我,我們會發現內心的平靜與自信,將更加堅定地走自己的道路,做自己喜歡的事情。
在色彩識人心理學中,我們擁有「歸零」的能力,找到真實的自己,成為自己;首先在色彩心理療愈師的引導下和自己建立連線,運用色彩識人技術看到真實的自己,看到自己真實的情緒狀態,看到自己的優勢與不足;
然後運用色彩療愈技術釋放和清理情緒,把註意力集中在自己身上,面對自己的不足不會再評判和排斥,放下情緒的束縛,允許一切如是,這樣,我們重新連線內心的力量,不再追求他人的認可,從內心深處接納完整的自己。
當我們回歸到自己的內心,以完整的自己去面對世界,以真實的自己去過余生時,也將有更強的內心支持,更明確的目標和方向,更好地應對外界的挑戰和壓力,更大的勇氣和毅力去面對困難並取得成功。
好了,今天就和大家分享到這裏,走進彩虹之門,關註七彩人生,解開人生路上的困惑,我們下期見!(部份圖文來自網路,我們尊重原創,版權歸屬原作者,如有侵權請聯系我們刪除)