叔本華曾言：「唯有在獨處之時，人方能回歸自我。」身處喧囂，而心如止水者，獨處之中尋覓一己之清歡。吾嗜獨處，因無人之局促、無違心之言、無在人之慮。魯迅有言：「猛獸總獨行，牛羊才成群。」吾之愛獨處，實感一人之自在，不願因迎合他人而扭曲真我。人生，毋需刻意合群，做好自己方為首要。
獨處之時，吾聆聽優美之輕音樂，親手烹飪喜愛之食，泡一壺茶，開啟喜馬拉雅聽書，或修剪陽台之月季，看其日漸生長、花開嬌艷，內心亦如花般綻放。或點燃香薰，靜心練瑜伽，直至內心寧靜如水。憶及年少時讀【百年孤寂】而淚流滿面，覺世間皆孤獨行者，歷經歲月洗禮，接受並欣賞孤獨後，不再多思其事。獨處時或品茶賞花、或漫步林間、或曬太陽、或與書為伴……心中無傷感之情，唯有寧靜澄澈與歡喜。獨處之際，乃給自己一方天地，去做所愛之事，最終找到真我。
多數人在獨處之時，沈浸於所愛之事，如整理家居、繪畫、聽歌或觀影等。獨處之時寶貴，欲得其時愈顯難得。然生活中仍有人畏懼孤獨。獨處之境，難以觸及。偶得一時靜心，做所愛之事，實感甚好。靜與獨處在於品味，滋味之美在於領悟。人生於喧囂與獨處中遊走，獨處如治愈心靈的良藥，使內心深處得以凈化。人只有誠實面對自己時，方能真正與自己相處。
友人乃文藝青年，她說下班後常獨自一人，卻並不覺孤獨，反享受這可自由支配的時光。獨處之時方能覺察自己、聆聽內心之聲、與己對話。審視內心深處的渴望，莫忘初心。她喜在獨處時寫毛筆字、閱古籍、與書中靈魂交流。尤喜與產生共鳴之人交談，仿若轉世之靈魂相對而談，娓娓道來。這些怎會孤獨？
有些人過於在意他人之關註、理解和接納與否。遭誤會、嫉妒而悶悶不樂。此等負面情緒唯有在獨處靜思中得以療愈。獨處非孤獨，而是一種境界。故人生應學會獨處，於寧靜生活之中找到所愛之物！
