告訴你一個秘密,生命的最大價值,就是情緒穩定。而情緒穩定的本質,就是不怕,不悔,不氣。
生活中難免會遇到一些違和的人和事,會對我們構成威脅,禍害,誘惑或者障礙。不管生命中發生了什麽,都要能夠心平氣和面對,積極樂觀看待。
心不動,世界皆不懂。只要情緒穩定,內心就處於安定平胡的狀態,生活就會井然有序,左右逢源。
不怕
高啟強在【狂飆】裏說:「我做好人的時候,那些壞人欺負我,我做壞人的時候,那些好人又要審判我。
你說,什麽是黑,什麽是白。
哪有什麽絕對的公平胡黑白,連人心都是偏左的,這個世界只有一道精致的灰。」
你不管怎麽說,怎麽做,怎麽謹小慎微,如履薄冰,都會有人看不起你,看不慣你,對你數黃論黑,說長道短,你如果耿耿於懷,什麽都在意,什麽都計較,什麽話都要聽進去,放在心裏,你將深陷痛苦之中而不能自拔。
世界是自己的,和其他人毫無關系。只要你無所畏懼,不在乎任何人對你的任何態度,別人就無法影響你,更無法傷害你。
不悔
人生沒有白走的路,每一步都算數。
有時候後悔走了彎路,但那是我們心智成熟的必然方式。不走彎路,你將不會成長。
不要為曾經做出的任何選擇後悔,即便讓你回到過去,以當時的處境和心智狀態,你仍然會做出和當時一樣的選擇。即便你曾做出某種草率的行為,也是性格和心智導致的必然結果。
人生的劇本其實早已註定,不管怎麽後悔都毫無意義,相信一切都是最好的安排。
錯了就錯了,沒什麽了不起。認真總結經驗,反思教訓,調整自己的心態和狀態,把自己修煉成最好的樣子,你向往的美好終將如期而至。
不氣
氣大傷身。
一個人的脾氣太大,動不動就怒火中燒,憤憤不平,不僅會打亂身體的生態系,讓健康受到損害,還會讓事情變得更糟。
生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。不管發生了什麽事情,不管遇到什麽樣的人,都要心平氣和的面對,修煉一個穩定的情緒,處變不驚,臨危不亂,遇事不怒。
別人朝我扔泥巴,我用泥巴種蓮花,種出蓮花摘蓮藕,賣了蓮藕換錢花。
不生氣,心如止水,穩如泰山,既是對生命健康的呵護,也是為人處事的一種境界。
結語
郭德綱說:
「當你活到四五十歲,再回頭看前半輩子的經歷,你就會發現一個問題,人生的不順,多數都是情緒帶來的,身體的不好,多數都是生氣帶來的。
所以說後半輩子,一定要學會不生氣,學會把心放寬。」
做一個情緒穩定的人,不怕別人的任何言論,不後悔做出的任何選擇,不為任何人和事而生氣,如如不動,穩坐釣魚台,我們將是一個內心無比強大的人。不管遭遇多麽大的風浪,總有讓自己快樂的能力。