作者臥龍心術，資深心理情感咨詢師：
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被背叛的你，不管多麽痛苦，都不要忽視「維護身體健康」這件事的重要性。
為什麽這麽說呢？
心理學家、哲學家叔本華說過：「只有最愚蠢的人才會舍棄健康來獲取例如財富、職位、知識、美名或感官上的歡愉等其他的幸福，世界上任何事情都沒有健康來得重要。」
肉體與精神具有極其密切的關聯，可以這麽講，身體的健康程度決定了精神面貌是否良好，而精神面貌是否良好決定了身體的健康程度。
長期活在焦慮、抑郁、恐懼、憂慮之中的男人、女人，身體狀況肯定不好，而身體狀況不好的人，精神狀態也肯定不好，不是憂慮、悲觀，就是消極、懶散、恐懼、焦慮。
並且，身體的健康也會激發人們的自卑感，因為人們的身體處於不健康狀態下，人們會產生極為強烈的無力感。
我得過痛風，每時每刻都要飽受那種腿抽筋一般的疼痛不說，連自主上廁所的能力也失去了。我也得過重感冒，那種無法用言語形容的病痛讓我清晰的感受到我的自控力比以往下降太多太多。
我不是心智薄弱的人，我只是借助病痛帶給我們的痛苦告訴朋友們：身體與精神之間的聯系，是作為個體的我們不能忽視的。
試想一下，遭受背叛的男女朋友：假如你們在身體糟糕的情況下，原配背叛的痛苦是不是會加倍呢？
有一位咨詢我的男性朋友，得知妻子背叛後，夜不能寐，身體處於亞健康的狀態不說，甚至於他還產生了輕生的念頭。
了解他的情況後，我讓他去醫院檢查一下身體，有多種病癥潛伏。他怕極了，我跟他講，按照醫生的吩咐調養好自己的身體，當下的事情先暫時放一放。
調養好身體之後，他跟我說了這樣一句話：「什麽事情都沒有自己的身體更為重要。」
與那位咨詢我的男性朋友不同，有一位咨詢我的女性朋友，得知老公背叛後，她的情緒一直處於崩潰狀態，而情緒的崩潰導致了她身體的崩潰。
