從此余生好好愛自己吧，你如果不曾好好愛自己，也一定找不到那個愛你的人
【紅樓夢】劇照
Hi，我是遙遙
愛是嚴肅的話題。我們最好
無條件地愛自己，有節制地去愛別人
。因為，愛的真相是：
你若不好好愛你自己，這一生恐怕都沒有人愛你，你將得不到任何愛。
我們始終有一種盼望，其實也是幻念（虛幻的念頭），我們總覺得，會有那麽一個人來好好愛我，要麽是父母，要麽是朋友，要麽是戀人，要麽是領導，要麽是……當我們走完人生的一部份，甚至走到人生的暮年，再回頭總結一下，這一生，誰在一直真誠、持久、無私地愛著你？誰又給你帶來了真正的幸福呢？
絕對可靠的讓你滿意的愛，我想絕大多數人都沒有得到。但是，這種幻念，卻操縱著一代又一代人的靈魂。
人們抱著這個幻念活著，都在等待愛，就像等待高登一樣（法國有一個黑色幽默劇叫【等待高登】）。你等來的，卻不是你想要的。
電視劇【步步驚心】劇照
一定不要被動地盲目等待別人給我們完美的愛，原因一，所有人都活在缺陷中，你幾乎看不到完人。人人身上都帶著缺陷，他怎麽可能給你完美的愛呢？
缺陷裏就包含著愛的不完美，我們有缺陷，當然包括我們在愛他人這方面有缺陷。
原因二，人更加傾向於要求別人愛自己，卻不太情願把愛給別人。即使他甘心把愛給你，這個愛也往往經不住考驗。愛往往都是短命的（保質期很短)。 愛，不僅是殘缺的，而且還容易夭折。而且，別人愛不愛你，愛你多少，愛你多久，都是你決定不了的。
你所能決定的，就是你怎麽好好愛自己 。 有個同事說，她有三姐妹（在不同的城市），她姐姐每天都要打電話來問候她（表示關心）。比如問她，今天怎麽樣呀？（如果她說遇到什麽困難了，她姐姐就叨叨叨，跟她說半天）。姐姐把心都用在兩個妹妹身上，此外還操心爸爸媽媽。
您可能認為，這個姐姐好像挺有愛心。實際上這人是個糊塗蟲。我相信她一定沒有好好愛自己。果然。我最後了解到：她姐姐的身體一塌糊塗，婚姻也一塌糊塗，子女教育方面也一塌糊塗。
人只能做自己的主人，不能做別人的主宰。誰都不要想去主宰別人的生活。你老是想去做別人命運的主宰，過於操心別人的事，只能招來別人的怨恨，他會在心裏詛咒你。
因為，當你想做別人小世界裏的主宰時，你就把人家的自主權（自尊）給剝奪了。而誰又願意把自己的自主權交給你呢？我想大多數人都不願意。所以， 你過分的操心成了別人的負擔。
我熟悉的一位經常為弟弟操心的姐姐就醒悟了，她說：最後我才發現，我一直以來的操心， 人家不需要 。
【宋氏三姐妹】劇照
一個人必須要有愛自己的意識，要學會愛自己。人不為己，天誅地滅——這個不是要求你自私自利。而是說，人要為了自己的生命日臻美好而去註重修為。人不為己——這句話裏沒有告訴你為自己的什麽，我覺得就是要修身，要珍愛自己，從而讓生命步入更美的佳境。
要完善我們的生命，就一定要擁有愛自己的能力。那怎樣愛自己呢？首先，少管別人的閑事。在管自己和操心別人中間很難有平衡，各自保平安為好。如果，每個人都把自己照顧好，都能好好地愛自己，這個世界何其簡單而美好！
在一個家庭裏，通常是你想管他，他也想管你；你想改造他，他也想改造你。最後，誰也沒能改造誰。所以說，要減少對別人的關註，不要過分關心（其實是幹涉）別人，也不要在別人身上過多地投入，把寶貴的精力放在自己的身上，好好地探索、設計自己的人生，這才是最關鍵的。
當你把心放在自己身上，這才邁出愛自己的第一步。第二，如果條件允許，滿足自己一切合理的（物質）要求，不要委屈自己。我們平時要麽虧別人，要麽就是委屈自己。從現在起，你絕對不要委屈自己了。
一次閑聊中，一位朋友曾說起她自己的委屈經歷。多年來，她妹妹一直跟她借錢。妹妹家很困難，但她也不富有。她時常感到特別委屈。每個月七千元左右的薪資，最少把三千元捐獻給妹妹了。這直接影響到了她的生活，弄得自己很緊張。
有的朋友聽了會說，為了妹妹而委屈自己，沒必要吧？俗話說，救急不救貧。應該讓她自己承擔各自生活的壓力，關鍵時幫她一下即可。（否則那就是一個無底洞。）
你看，多少年了，這位做姐姐的滿腹委屈如鯁在喉。她說她也想去旅遊，結果一算，錢不夠；想帶孩子去玩一玩，算了下，缺錢……甚至這麽多年來，她一直有出國的夢想，都未能成行。（為了這個妹妹，她一直在委屈自己。）
不要太委屈自己，合理的願望應該馬上去滿足去實作，這也是愛自己的表現。最起碼，你喜愛的那些營養豐富的美食，該吃就吃，這也是我們對自己生命基本的投入。
學會愛自己不僅僅是在物質上不委屈自己， 在精神上更要保持獨立和內心的豐富，這樣，在任何情況下才不會失去自我。精神上不依靠他人，也不被他人所累 。讓我們各自對自己的人生負責吧。
學會愛自己，要懂得精神獨立的重要性，才會有分寸地愛他人。愛他人是一種用腦的智慧和能力，愛自己也是值得研學的大課題。
第三，守住自己的心。我們要小心翼翼地守護自己的心，因為我們一生的藍圖是由心來描繪的。守護心，即是守住自己心裏的那份寧靜、細膩、感動、想象力和渴慕飛翔的自由。
這樣我們的內心就會變得很豐富（這個非常關鍵）。如果你守不住你的心，也就做不到精神上的獨立，你的心就容易被別人操控。
正如一位智者所言，生命風馳電掣如快馬奔馳，人們卻在蒙昧中走向終點。在這蒙昧的奔忙中，最大的浪費就是精神的浪費，我們老是去關註一些跟自己無關的事，這些都是很傻的表現。
最後一點，給自己充分放松的機會吧，給自己創造充分的自由吧！雖然活著總是受限的，得承受各種各樣的限制，但是自由還是可以找到的，只要你願意邁出第一步。
我們可以在宏觀上理解自由。比如，在郊外閑適地散散步；開啟窗戶呼吸新鮮空氣；在月下吟誦一首古詩，雪夜閉門看書……這也算是享受自由。
在無條件地愛自己的同時，我們是可以做到有節制地去愛別人的。我們還要有自己的情感生活。
那麽，去見你想見的人吧。像那首詩裏說的，趁陽光正好,趁微風不噪,趁繁花還未開至荼蘼；趁現在你還年輕，還可以走很長很長的路，還能訴說很深很深的思念；趁現在自己的雙手還能擁抱彼此，趁我們還有呼吸！
其實，愛自己，是對生命的感恩。基於此，我們就要對自己的生命進行合理的投入，不要讓自己老是停滯在貧乏或疲勞狀態，忙碌或空虛狀態……那些都是無意義的狀態。
是時候對我們的生命進行更好的投入了，那就是好好愛自己。
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