唐銘植
（2023年11月30日）
人到老年，總想生活舒暢。舒暢是什麽？舒暢是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的飛雪。其實，舒暢就在心裏。只要心裏裝著一個「寬」字，做到「心寬容事，耳寬容話，眼寬容景，嘴寬容人」，生活就會越過越舒暢。
心寬容事。人到了老年，不要像辣椒那樣有脾氣，也不要像蓮藕那樣有心眼，應該像白菜那樣有層次。常言道；「胸口摸得著的尺寸叫胸圍，胸口摸不到的尺寸叫胸懷。」一個人要想生活愉快，壽命有長度，必須是「讀書有厚度，視野有寬度，心態有高度」，只有這樣才能心寬。當然，做到心寬的最好辦法，就是牢記一個「忘」字。年齡大了，要忘記昨天的是非，忘記別人對自己的無理和冒犯，忘記自己對單位的「貢獻」。事情過去了，就讓它真正成為過去，時間是最好的良藥。老年人只有懂得心寬，自己的心境才會更加豁達，心情更加開朗，生活也會更加舒暢愉快。
耳寬容話。每個人都長有兩只耳朵，一張嘴巴。這就說明，在世上為人，要少說多聽。 有人說；嘴裏說得出來的話叫內容，嘴裏說不出來的話叫內涵。這是很有道理的。當然，在這個世界上，「人有一百，形形色色。」有強勢的、有厲害的、有計較的、還有狡黠的。所以，總有些人愛說閑話，也還有一些人誤會你。但無論怎麽樣，都要克制自己，平靜看待，坦誠對待。不管別人說什麽，左耳進右耳出，聽著但不放心上、不記仇就是。也不管別人用什麽眼光看你，你可以睜一只眼閉一只眼，不與他對視，保持平靜狀態。有時候該裝傻就裝傻，只是不與其計較而己。很多事情，在不違背自己底線的情況下，心裏明白，心中有數，寬容對人，給自己留路，這不僅是做人的大智慧，更是受人贊譽與歡迎的「耳寬容話」的老人。
眼寬容景。為人處世，眼界要寬。站得高，看得遠；想得多，看不遠。不管做事還是做人，都應向遠處看。有人說；眼睛看得到的地方叫視線，眼晴看不到的地方叫視野。我們要想辦法，開闊眼界，擴大視野，才能心胸開闊。人到老年，做一個眼寬的人，生活才會越越順心，心情越來越順暢。
嘴寬容人。樹老根多，人老話多。人老了總是愛嘮叨，但話多了總歸不討人喜歡。守嘴是福，不多說、不多問。言多必失，守好一張嘴，把好是非關，這就叫住「贏在嘴上，不如贏在人心上」。
每個人都有一張嘴，我們控制不了別人去說什麽，但要學會嘴寬一點，管住自己的嘴。遇上急事，慢慢說；別人的事，謹慎說；沒發生的事，不亂說；平常的事，笑著說。少說不說，不僅尊重他人、莊嚴自己，也是展現一個人的大度與寬容。
當然，嘴寬也是一門學問，人老了，要懂得聰明的人，用腦子說話；智慧的人，用心說話。現實生活也是這樣，路可以回頭看，不能回頭走，守好自己的嘴，讓別人看到「容人容事」的結果，不僅自己生活心安，而且人生也會開闊順暢。
【會盟咨詢 編輯：妙妙，楠楠】
