我是李柚子,點選上方關註,一直陪你到最後。
2024過去了一半,從極簡生活到現在已經快兩年了,但只有今年,好像才把極簡做的越來越得心應手。
正如賈伯斯所說: 至繁歸於至簡,生活越簡單,人生越高級。
減法生活前,似乎一直在匆匆忙忙中度過,做著很多「重要」卻又「無關痛癢」的事情。
好在人生沒有太晚的開始,一切都來得及。該扔的扔,該放的放,用極簡模式度過每一天。
01.物質極簡
不是讓你什麽都不買,而是: 買精不買多,更註重物品的品質和使用頻率 。
以前總愛買杯子,玻璃杯、陶瓷杯、保溫杯...喜歡的就買回來。價格雖然不貴,但是數量多,一年下來,光買杯子都要浪費不少錢。
而且杯子不是消耗品,一個能用很久,多余的擺在桌上占地方,櫃子裏又塞不下。
極簡後,留下一個保溫杯外出喝,一個玻璃杯在家用,其他的都處理掉。
還有長時間不穿的衣服,沒用的數據線,一次性筷子手套、廉價的飾品...別心疼,都扔掉。
02.家務極簡
以前基本是一周打掃一次衛生,先用吸塵器,再擦桌子窗台,再拖地,一系列操作下來都要累趴了。
現在,我會在每天吃完晚飯後拖地,白天的空隙擦桌子。這樣屋裏不會很臟,做起家務又快又輕松。
還要養成隨手整理、用完歸位的習慣,能給自己省下很多活。
03.工作極簡
看到一句話「 永遠不要雜亂無章地進行工作 」。
很多人應該都這樣,東一榔頭西一棒槌,這個工作還沒做完,又開始搗鼓另一件事。看似做了很多,但一個都沒做好。
每天寫下工作總結,和第二天的計劃,工作起來自然就有數了。
同時要學會向不必要的加班說不,遠離辦公室八卦。
工作並不是生活的全部,雖然要用工作掙錢,但不能被它綁架。學會聚焦主要任務,提高效率,而不是盲目延長工作時間。
04.心態極簡
有些人心思非常細膩、敏感,對發生過的事很難走出來,別人隨口一句話也能讓他胡思亂想,還經常吐槽、抱怨一切。
這樣的人過得非常累,任何事都可能讓他抓狂崩潰,負面情緒多了,對身體健康也有很大影響。
你遇到的事別人都有可能遇到過,如果不放寬心,只會讓自己更痛苦。
書要往後翻,人要向前走。用樂觀的心態,面對每一個變數,發生的已經發生了,最重要的是想辦法解決而不是沈浸在痛苦中。
05.社交極簡
我一直認為「 求人不如求己 」,通訊錄裏幾百幾千個好友,等真遇事的時候,能不求報酬幫自己的也只有家人。
極簡社交,不是不社交,而是減少一些沒用的飯局、酒局。
精簡朋友圈,遠離讓你不舒服的人,學會享受獨處。無論是關起門看書學習,還是獨自沈澱思考,能安頓自己的人,往往才是強大的人。
32歲,很多事都已經看開了,年輕時追求的東西現在都不需要了。
少一些焦慮,多一些從容;少一些迷茫,多一些篤定。
極簡生活,才是真正適合我的生活。
作者介紹:
李柚子,一個30歲開始精簡生活,努力攢錢的人,願望是用自己喜歡的方式自由生活。