導言： 你們生活中會有很多朋友嗎？如果身邊沒有人可以給你關愛，你全部一個人在面對生活的時候，我們應該怎麽辦？
找到自己的精神寄托，我是安妮讀書記。關註我，持續分享生活感悟。全部原創，已開通全網維權，抄襲必究。
作者/安妮讀書記
一定要多看書
看書不僅是獲得知識的途徑也是一種放松的方式。讀書的時候看到古人經歷的事情，我們都會自然的聯想到自己。比如大名鼎鼎的大文豪蘇軾。都他寫的詞"知不可乎驟得，托遺響於悲風""蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也""惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭。是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適。"蘇軾的一生經歷了一貶再貶，但是他最後卻能夠發明出東坡肉這樣的美食，留下了千古名篇佳作，蘊含的精神價值觀也代代相傳。所以說，讀書看故事幫助我們了解他人的苦難。有一天當我們遇到困難的時候 也能夠有一份豁達。
遵從自己的內心
不要看見別人發光就覺得自己暗淡。融不進去的圈子別硬融。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。話是死的，人是活的。切莫為了一時的平靜而忍著，不悅終將會爆發。沒有人會明白你的內心深處。繁華過後是很長時間的孤寂。孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。不管朋友再多，都是和外界的相處。人應該花很多時間照顧自己很內心那個善變的自己相處。所以修煉和自己相處的能力不只是一個人的時候的需求，更加是人生的必需品。
培養自己熱愛生活的能力
養小動物，和大自然進行能量交換，學會插花，愛跑步，種花，寫毛筆字等等。培養熱愛生活的小眾愛好。去找具有相同愛好的人。只有你不斷變好了，吸重力法則就會起作用了。而且就算不起作用，你也成為了從容對待生活的那個人。何樂而不為？
小結：多看書、遵從內心和培養熱愛生活的能力是我們獨處時需要具備的能力。加油！讓我們一起變得更好！
