改變自己，是一個長期的事情，絕非朝夕之功。學習和其他的事情一樣，要想長久，真正有徹底的變化，一定要學會樂在其中。
比如說，想透過鍛煉讓自己的身材變好，如果每天都盯著讓身材變好，會很痛苦的，但是如果有一天愛上了鍛煉這件事情，結果是自然呈現的。
學習也是一樣，要想真的有變化，是要愛上學習這件事情的，是樂在其中的。是學習這件事情本身就可以讓我快樂，剩下的結果都是自然的事情。
明白此理，所有的事情都一樣，工作也如此。如果每天盯著工作的成果，為了成果做事情，就痛苦了。
我們可以觀察，真正發生變化的人，都不是為了期待一個結果，不是每天盯著變化，而是我愛上了學習這件事情，這件事情讓我很快樂，剩下的自然達到。
修平胡也好，智慧也好，從容也好，通透也好，甚至是身邊人的變化也好，都不是求來的東西，是一個很自然發生的結果。所以我們要學會樂在其中，是事情的本身就讓我很快樂。
