來源：央視新聞
最近，很多人都被付航的這段脫口秀打動了，特別是最後一句：
每一個人，都希望自己被愛。可是，對於被愛這件事，我們也常常感到不安——
如果我學歷不高、家境平平、長相一般、工作普通，也可以被愛嗎？
如果我不夠優秀、不夠合群、不夠能幹、不夠有趣，也可以被愛嗎？
如果我太平凡或太奇怪，太偏執或太要強，太脆弱或太堅硬，也可以被愛嗎？
然後有一個人（用喊的方式）對你說：
只要你勇敢地做自己，就總有人會愛你！
我們確實很難不被打動。
其實，【夜讀】也曾在許多篇推播裏說過：你越是你自己，你越是被另一個人愛。
勇敢地做你自己吧，你的靈魂有它獨有的香氣，真正愛你的人會嗅到它。他們從來不是愛你的完美，而是愛你的真實和本質。
愛你的真實
熱戀期的人常常會把對方「神化」，但真正愛一個人，不是神化他、崇拜他，而恰恰是愛他的真實，把他當成一個真實的人來愛。真實的人是不完美的，他有脆弱，有缺點，有軟肋，有短板，偶爾也會發脾氣、做錯事，這太正常了，平常人不就是這樣的嗎？用平常心看他，用平常心待他，用平常心愛他——愛這個生活中的平常人，同時愛這個在你心裏很不平常的女孩、男孩。
有一部我很喜歡的電影，男主角在向女主角表白時，說了這麽一句：「 I love you as you are. 」（我愛你，愛的就是這樣的你。）
我愛你，如你所是。不是因為你完美，而是因為你是你。我愛你這個人，愛你的本質。
但是， I love you as you are （我愛你，如你所是），不是盲目的熱情，它有一個重要的前提： I know who you are （我首先得了解你是誰）——了解你到底是怎樣一個人，如此才能夠知道我愛的是怎樣的一個你，以及如何來愛這樣的一個你。
唯真知方能有真愛，唯深知方能有深愛。愛一個人的前提是了解他、懂他，在懂他的基礎上愛他。
真正懂一個人不是一件容易的事，有時候你可能會產生一種錯覺，自以為很懂對方。就像生活中常有人把一種不切實際的期待說成是「恨鐵不成鋼」的愛。
比如你明明是一條魚，但有人抱有「恨鐵不成鋼」的愛，希望你退去魚鰭長出翅膀，變成一只展翅高飛的飛鳥；或者你明明是一個檸檬，但有人說為了你好，你最好盡快變成一個甜美多汁的大蘋果。這種「恨鐵不成鋼」的關切，究竟是不是真愛？高度存疑。其中一個最大的疑點就在於：在這種「恨鐵不成鋼」的愛中，究竟有沒有真知，有沒有真正的理解？
假如你當真愛他，那麽當你了解到他是一塊鐵而不是一塊鋼，而且他無意成為鋼，你為什麽不能就把他當一塊鐵來愛，為什麽不能讓他就自由地做一塊鐵，為什麽你不能用你的愛去幫助他成為這個世界上最美滿、最幸福的一塊鐵，以他作為一塊鐵的方式來發揮其特有的價值？
假如你真心愛鋼，由衷期待愛的物件是一塊鋼，那麽當你了解到他是一塊鐵的時候，是不是可以放過這塊鐵，不要用所謂的「愛」強求這塊鐵變成你理想中的鋼？作為一塊鐵，他有權拒絕變成鋼。他沒有這個義務按照你的意願，活成他所不是、所不願的樣子。
人們常以愛的名義，做很多違背愛的事。其中最常見的一種濫用，就是用愛的名義來強加自我意誌。而真正愛一個人，絕不是把他變成他所不是的人，也不是要求他去完全滿足你對他的期待，而是在了解他、理解他的基礎上，協助他做他自己，讓他安心活成真實的自己，並越來越接近他所期待的那個更好的他自己。（這裏所批評的強加意誌，僅指在個性愛好、天賦潛能方面強求於人，不涉及道德法制層面的正向幹預。）
美好的愛情是兩個不完美的個體共同創造一個完美的關系。於是，當人們設想美好愛情時，常把它想象成一個完美無缺的圓。然而，完美的愛情並不是一個正圓——一個正圓，只有一個圓心，只有一個自我。而在美好的愛情裏，不存在某個頑固不化的圓心，不存在任何一個以自我為中心的人，沒有人是那個唯一的圓心，沒有人是那個唯一的自我。
美好的愛情是「我們」，它像一個橢圓，有兩個圓心、兩個焦點，一個是你，一個是他。你們互相為對方著想，而這種為對方著想，不僅僅只單純從自我的角度出發，你們會站在對方的角度，從對方的立場出發，為對方著想。
在所有的愛中，最重要卻也最常被人忽略的一種愛，便是自愛。其實愛自己，就是熱愛生活。愛自己，不是在物質上不斷地滿足自己的需要，而是盡力地使自己活成一個自己會喜歡的人，並且用喜歡的方式度過一生。
因為你自愛，你會讓自己變得更真摯、更寬厚；面對起伏的生活和無常的命運，你會更加勇敢；你會讓自己變得強大，更好地主宰你的人生，而不是被四面八方的風浪潮汐裹挾著隨波逐流。
你的自愛，無形中會讓你成為一個更可敬更可愛的人，這會使你吸引來那些真心愛你的人，會帶給你真正美好的愛；而當你用愛自己的方式去對待他們，這便是愛情、友情、親情、博愛最本質的起源。
願你自愛
並且因此被愛
願你被愛
並且仍是你自己
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