低谷的時期，是我們每個人都會經歷的一個人生過程。在這個過程當中，你會覺得很疲憊迷茫，看不清楚前路的方向。
你會時常產生自我懷疑，不停的自我否定。你需要明白的是，沒有誰的人生是十全十美的。
每一朵燦爛盛開的花朵，都在沒有人看見的時候，獨自熬過了一個又一個黎明前的黑暗。生活壞到一定的時候就會慢慢好起來，你的人生不可能一直是向下落的。
三毛曾說過，給自己時間，一步一步來，不要著急，一日一日過；請相信生命韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護。
如果你也正處於人生的低谷，當中那麽你就需要知道以下幾點。
01: 相信一切都是最好的安排
也許處於低谷期的你感到迷茫，仿徨，這種不知道從何處開始發力的感覺，讓你害怕，焦慮。
但請你一定要相信，一切都是最好的安排。如果你能這麽想的話，那麽這個世界上的大部份事情，都無法再將你擊倒。
我們有句老話說得好，塞翁失馬，焉知非福。發生任何事情，我們都不需要感到慌張與害怕，你要相信命運自會有更好的安排。
不要因為失去就感到害怕於難過，也不要因為得到就忘乎所以，只有一個心態平胡的人；才能更好地掌握自己的人生。
我們需要做的就是平靜的面對，生活給予你的任何東西，順其自然，就是人生最好的心態。
02: 忙碌與早睡是治愈自己最好的方式
我們人大部份時候的胡思亂想，都源自於晚睡。當你在家空閑了一天，整個人感到十分空虛的時候躺在床上就會開始胡思亂想。
忙碌的生活能夠幫助你解決生活中的大部份煩惱，一個整天忙碌的人，是充實且快樂的。
處於人生低谷的時候，不要現在停下，而是要想辦法讓自己動起來。因為一旦開始忙碌，你的生活就會發生改變。人一旦開始忙碌與早睡起來，身上的負面情緒就會減少。
生活中最沈重的負擔從來都不是工作，而是無聊。無聊最能消磨一個人的意誌，摧毀一個人的精氣神兒，讓人在胡思亂想當中，漸漸迷失自我。
當你越是處於低谷期的時候，越要想辦法，讓自己忙碌起來。
因為忙碌與充實的生活，會慢慢替你撫平一切傷痛的情緒。人要保持忙碌，因為忙碌是世界上最便宜的藥。
03: 請繼續熱愛生活
希望處在低谷期的你，就算被生活捶打了千百次，也請不要忘記要繼續熱愛生活，生活可能磨掉了你的溫柔與勇敢，讓你感到疲憊，失去了前進的方向。
但希望你能明白，這也是生活的一部份。這是我們每一個人在成長的道路，上面都會經歷的挫折與無奈。
我們每個人的人生，只有一次我們要堅定勇敢地活著，積極地迎接生活，給我們的各種挑戰。
哪怕生活欺騙了你，也請你你一定不要放棄生活下去的勇氣，只有你在一次又一次，熱情的面對生活的時候，才能盡早的收獲屬於自己的幸福生活。
永遠不要被生活中的磨難所擊倒，永遠為新出的太陽所歡呼。
總結
我們每個人都會在不同時期，遇見自己人生中的低谷，我們不需要去想太遙遠的將來，可是要將目光放到眼前的現在。
只需要鼓勵，自己過好今天就可以。與其一直不停的抱怨，自己身處黑暗，不如整裝待發，繼續提燈前行。
人生就是一場未知的旅行，我們每個人都不知道自己的人生，接下來會發生什麽。而正是因為這種未知，代表著我們的人生充滿著無限的可能與希望，這何嘗不是一種自由呢？
人生只是一場體驗，你需要做到的就是盡興而已。
