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在平凡中綻放,普通人提升自己的25個方法

2024-10-27情感

1、

深耕一個領域 ,不要急著短期內做出多優秀的成績,給自己半年的入門期,基礎掌握之後,再給自己半年的提升期,就這樣階段性的持續學習、積累,才能在最終的沖刺期實作爆發。

2、

養成 從日常中汲取養分的學習思維

就算是打遊戲,也要講究策略、團隊合作;

聊天吹水,也能總結出有用的 識人術

吃飯時鄰桌的談話,可能也暗藏著沒聽過的知識經驗。

開眼豎耳, 多看多聽多思考 ,你會比別人get到更多新技能~

3、

最快的成長方法: 模仿優秀的人

不管你在什麽行業裏都會有厲害的人找出自己想要成為的人,與其花費心思研究別人是如何成功的,不如直接行動起來,去模仿他們是如何做到的。

4、

拋棄「速成」心理, 從小事做起,積累成就感和自信感

越是急於求成,就越難把這件事情做好。

這是因為我們著急想要得到結果的時候,我們對困難和暫時失敗的忍耐度就會變得很低。

5、

改善拖延癥 ,只需一個5秒定律。

晚上不想洗澡時,在心裏默數5秒鐘,5秒過後,立馬去洗澡。超級見效。

多說無用,實際最見效果。改掉拖延癥,從點贊開始,行動永遠比嘴動要管用。

6、

要關註的不是成長速度,而是 成長效能

學習【 高效能人士的7個習慣 】:積極主動;以始為終;要事第一;雙贏思維;知彼解己;綜合綜效;不斷更新。

7、

每天至少做3件最重要的事情。

一定優先做最重要的事情,其他事情哪怕沒有時間完成,但只要重要的事情做完了,我們也不會後悔自己揮霍時間。

所謂最重要的事情,不是急事,而是能夠讓你產生收益的事情,比如學校的學分、老板定的kpi,自己定的學習進度。

8、

堅持 微習慣 的方法去學習和拆解生活中的難題。

堅持寫作有點難,但每天寫夠100字卻非常容易;

堅持運動總是斷,但每天10個開合跳卻非常簡單;

新計畫營運有點難,我就拆解成10天的內容去消化;

新接觸的商單型別,我也會把任務拆解,做大綱、找對標,找競品,成稿,一天太難,拆解就會變得可行。

9、

定期 斷舍離

學會斷舍離,定期清理雜物。

幹凈的環境能讓你身心舒暢,豁然開朗。

好的情緒,能讓你在處理事情時,多一份從容和鎮定。

10、

很喜歡 董宇輝 的一句話:

「如果你做一件事情,堅持了很久卻依然默默無聞,但你還一直持續專註,請你要不斷地暗示自己,你做的是對的事情,這是一個人的定力。一個人的定力最終能決定他走多遠,它跟聰明沒有太大的關系。而且特別聰明的人,總是計算投入和產出比,一旦發現效率很低,立馬就撤了。聰明很多時候是智慧的天敵。記住這句話, 定力很重要 ,不要想太多。」

11、

讀書 ,各種型別都去讀。

哲學類 、社科類、歷史類、文學類、自然科學類等等。

讀書,是一輩子都值得去做的事,持續大量地閱讀能帶給你的,不止是浮於紙面的知識,更重要的是對你思維認知的隱性提升。

12、

學會專註

上班摸魚、遊戲、抖音,現在能專註的人不多了,如果你擁有專註的能力,就能超越90%的人。

13、

遇到事情,先思考為什麽,再來談怎麽做。

這是「實事求是」的態度,大大減少做事出錯的機率。

14、

接納自己的不完美。

很多事情並不是只有努力了,就一定會有結果。其中摻雜了很多復雜的因素,差一點都不行,所以看開一點,不必強求自己什麽都要做到,因為並不是所有的事情都能如願以償,也不是所有的事情自己都能做到。

15、

去做你害怕的事。

當你知道一件事情很難,但你依然去做,其實你已經在成長了。

你越恐懼,成長就會越大。

可如果你只想待在舒適區裏,反而會限制你的發展。

破繭成蝶的第一步,就是走出自己的舒適圈,去試試你害怕的事。

16、

敢於擁抱成功

很認同羅翔說過的這句話:「你害怕拋頭露面,你害怕出醜丟人,害怕成為重要人物,害怕承擔責任,實際上就是你害怕成功,你害怕成功,怎麽可能成功?」

17、

熱愛

培養一項興趣愛好。找到自己的熱愛,能讓自己忘記時間,沈浸其中。培養興趣愛好最大的好處就是,能讓自己的生活更加充實,讓自己更加快樂、有趣、好玩。

18、

長期思維

楊絳 先生曾說:「有些人之所以不斷成長,就絕對是有一種堅持下去的力量。好讀書,肯下功夫,不僅讀,還做筆記。人要成長,必有原因背後的努力與積累一定數倍於普通人。所以,關鍵還在於自己。」

19、

享受獨處的時光,減少無效社交,學會獨立思考,深度思考。

叔本華 :只有當一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己。

20、

利用好碎片化時間。

人和人的差距,是下班後的2小時拉開的,在時間管理上,有個詞叫「瑞士起司法」,意思就是說,我們要見縫插針的利用各種碎片時間,而不是消極等待,大片時間。

工作以後,我們80%的時間,都被剝奪所以利用好自己的碎片時間,非常重要。再小的努力,乘以365天,都非常明顯。

21、

早睡早起,

保持旺盛的精力。

22、

定期運動。

慢跑、伏地挺身、卷腹、瑜伽等等都可以。堅持下來,你會發現,以後遇到什麽困難和挑戰,都難不倒你!

23、

不刷朋友圈、抖音。

每天比同齡人,至少多出1小時時間,用來看書、護膚、健身。

24、

從最簡單的記賬開始,逐步學會理財。

將收入分為不動產和正常花銷,每天記錄錢花在哪裏,比如三餐、交通費、網購、娛樂等等,堅持記賬,你就能由此判斷自己的消費結構,並作出合理的調整,至少能規避90%的經濟危機。

對大多數人來說,理財是實作經濟獨立最有效的方式,即使收入不高,也能實作資金的最大化收益。

25、

學會消化自己糟糕的情緒。

再痛苦,也不會隨便找人傾訴。你哭得再大聲,別人也只會覺得你很吵。你的傷疤再深,別人只會覺得很難看。

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