其實很多人焦慮的原因就2個,同時想做很多事,又想做的事情 立竿見影 ,這就是一切痛苦的根源。
我開始也過的有點擰巴,也許是完美主義作祟,總想既要、又要、還要。
比如,一畢業我就拿到了集團公司的Offer,五險一金,法定節假日,雙休,加班有加班費,不強制加班……
工作內容非常輕松,時間也很多,可以說,這是一份能直接幹到退休的工作。
但我在一年後還是辭掉了,剛畢業的我渴望成長,四處闖蕩一番。
結果挨了社會的巴掌和毒打,後來才意識到,沒有一份工作是能100%滿足自己的所有需求,總會發現很多問題點。
我總想成為一個樣樣精通人見人羨慕的六邊形戰士,但每個人一天都只有24小時,時間精力都有限,不可能樣樣事都做到完美。
結果發現自己蹉跎了這些年,悔不當初。 如果什麽都想要,結果往往什麽都抓不住!
所以,真心建議大家:人一定要盡早明確自己的生活主線。
01 對自己有清晰的認知,學會主動安排自己
工作7年,我才發現,其實所有的所謂「失敗」的人生履歷根源在於,人對自己沒有足夠清晰的認知。
也就是說,人不知道自己真正想要的是什麽,才會不斷嘗試,這個也想要,那個也想要。
32歲的我已經在逐漸流失膠原蛋白的路上,意味著我18歲的青春、20幾歲的美好年華不再復返。
但我卻對自己有了更多的認識,知道自己想要的是什麽,想去的方向在哪,人的得失只在一念之間吧。
網上有1篇小學生的文章觸動到我,他是這樣寫的:
「對人而言,沙粒不斷墜落的過程就象征著光陰的流逝,但也不能單單認為這是自己的失去。如果將我出生那一刻定義為擁有全部時間的話,時光確實從我手中流逝了,但如果將我死去的那一刻定義為我擁有了自己全部時間的話,那麽,我一直都未曾失去過時間,而是一直在獲取時間……」
如今,99%都在勸年輕人不要頻繁換工作,甚至企業也不敢也要這樣的人。
作為職場7年的打工人,我也曾是「頻繁跳槽」的一員,7年時間我換了6家公司,但這只是表面的。
實際上我的工作基本都屬於「換行不換崗」或「換崗不換行」,也就是說過去的技能一直有在積累,並且加以拓寬。
以前我一直把這種經歷定義為「失敗的人生」,一把年紀,存款不多,後來我逐漸釋懷了。
頻繁跳槽,確實可能會給職業生涯帶來很多的不確定性,但每個人的成長都需要付出一定的代價。
現在失業潮、裁員、35歲中年危機頻頻出現,可見早已不是那個一份工作能幹到退休的年代了。
在不確定的職場中,穩定本身就是個偽命題,人要對自己有足夠的自我認知,才知道怎麽安排自己的生活。
再繼續做一個「乖乖女」,只會不斷迎面社會的拍打,人要學會自己主動安排自己。
02 認準一個方向,死磕到底
我給自己明確了生活的主線,健康第一,賺錢第二,感情第三。
那什麽是生活的主線呢?
就是給自己畫一條路徑,終點是我的目標。
在這期間所有的時間和精力都應該是為了靠近、實作這個目標而努力,背離目標的事情少做。
健康第一,所以我會在找工作的時候優先考慮自己可接受的工作強度的崗位。
在工作中,我要的是搞錢和成長,所以我不會在意自己換了幾份工作,而是以深耕技能和成長為主,遇到芝麻點大的事也不會再玻璃心。
感情上更不會輕易內耗自己。
尼采說,一個人知道自己為什麽而活,就可以忍受任何一種生活。
所以,如果你的主線是健康,就要學會做出取舍,割舍掉一部份的加班時間。
也許意味著你的薪資也沒有那麽高了,取而代之的是規律的作息、健康的飲食和定期的運動。
如果你的主線是搞錢,那麽你就要想盡一切辦法搜集熱門行業和風口,整合相應的資源,不在意一時半刻的得失,而是堅持長期主義。
如果你的主線是成長和提升,那麽就要學會丟棄一些無意義的工作,以及內耗的情緒垃圾。
明確自己想要的是什麽,所以在別人卷別人的時候,自己也不會受影響,而是做任何事情開始遵從內心的想法。
把時間用在對自己而言最重要的事情上,不斷變得更好。
03 不同的人生階段,主線任務不同
我們的人生,不過都是殊途同歸。
接受九年義務教育、中考、高考、讀大學、實習、工作、離職、再入職、創業、結婚、生子、買車買房…… 如此迴圈。
很多人的人生,不是活了10000多天,而是僅僅活了10000多天,卻重復了10000多次。
但在人生的每一個階段,選擇卻讓我們的人生各有各的不一樣。
朋友小蓮說,她的生活現狀淩亂又痛苦,既要帶娃,又要自我成長,要賺錢,還不想放棄自由。
她表示,不知道哪條才是主線,孩子要照顧,家庭要照顧,還要賺錢養家,怎麽人生這麽累!
不同的生活階段,主線也可以按自己的需求進行切換。
生活的課程在不斷增加的時候,我們更加需要給自己做做減法。
如果你的重心是家庭,那就要接受適當削弱的賺錢能力。
如果你的重心是事業,也是一樣的道理。只有進行取舍和調整,人才不會處於一種擰巴的狀態,而是越活越輕松。
03 怎麽找到你的生活主線呢?
在這裏跟大家分享一個小方法:
(1)空出一個下午,準備一個筆記本或幾張白紙,據說人用筆記下的東西印象會更深刻(當然也可以用電腦咯)
(2)分成2個板塊,一一列出讓自己有正面或負面情緒的事情,很小的事也沒關系。
PS. 可以參考這幾個緯度:學習,工作,存款,健康,娛樂活動,個人成長,感情等等。
(3)把(2)的事情放在 這4個象限 裏:
(4)這樣列清楚以後, 1)就是我們可以努力的方向。 如果暫時沒有也沒事, 很多人都一樣,可以參考2)和4) ,找找方向。
(5)接下來可以在空白頁上寫下我們的 「奧德賽計劃」——未來5年裏3個版本的人生規劃。
(6)分別寫上A,B,C這3種計劃:
A就是上面的2)擅長但是不喜歡的,這就是我們的謀生技能;
B就是上面的4)喜歡但不擅長的,這個可以用來做刻意練習和努力的;
C就是上面的1)了,也就是夢想事業。
再按自己喜好為這些計劃命名。
(7)再用另一張空白頁,寫下這3個計劃的名字,然後思考這3個問題:
① 這些計劃裏分別做得最好的人是誰?
② 這個人都具備什麽專業技能,性格怎麽樣?
③ 如果我要成為一樣的人,在學習、時間、人脈、資源這4個方面要怎麽做?
即使寫不完也沒關系,可以在日常生活裏不斷進行最佳化,帶著問題思考,不斷白做、白做、再白做,然後慢慢就會啦。
04 總結
人生主線不明確,生活容易過成一團漿糊。既想要這樣,又想要那個,到頭來竹籃打水一場空。
上帝是公平的,每個人的一天都是24小時,時間的使用權和生活的掌控權都在自己手中。
記住:將軍趕路,不追小兔。手中有劍,不斬螻蟻。
你不必努力成為任何人,也不必為了討好別人而活。
你就是你自己,日子想怎麽過就怎麽過,但只有學會抓大放小,才能成就更好的自己。