「人到中年，更應該珍惜自己，接納自己的不完美，學會儲蓄健康，收集快樂，是我們余生要追求的人生目標 」
絕望無助時，要學會認識自己，接納自己，重新定位自己，方能開啟人生新的篇章
我們不妨問問自己幾個問題：
我是誰
我擁有什麽
我想要過怎樣的生活
我為此會付出怎樣的努力
沒有足夠的能力和價值，跟不上時代的步伐，必定會被時代所淘汰
唯一能改變自己的是思維和心態，讓自己立於不敗之地的就是學習
俗話說: 活到老，學到老
養成不斷學習的好習慣，學習新思維、新知識、新技能，讓自己越來越優秀， 讓自身變得有價值，才能不被這個時代所淘汰
我們沒有辦法，避開生命中必經的低谷，但我們可以勇敢面對它的存在，接受它、解決它，想辦法走過這段難熬的歲月
人生沒有過不去的坎，光明也總在前行的終點
在低谷中頑強生長，才能在機會到來時，涅槃重生
陷入低谷，你可能會感嘆，為什麽壞事總是一件接著一件，挫折總是一波連著一波
但實際上，我們需要懼怕的從來不是前方還有多少困難在等著我們，而是我們是否還有走下去的毅力和勇氣
狄更斯說:
「堅強的毅力，可以馴服世界上任何一座山峰」
長路漫漫，道路且長，心懷希望，才能所向披靡
告訴自己:
經歷低谷，只是一種考驗接納自已，學會積蓄能量樂觀心態，才能改變人生身陷低谷時，千萬不要輕言放棄
相信自己，你有實力透過這一場試煉，相信所有的美好都在路上
