【天道】:「只要你分清了什麽是值得和不值得，你就不會輕易被激怒。當對方的人和事配不上你消耗精力的時候，你就無謂自降身價、這樣得不償失。所以，平胡不只是脾氣好，而是頭腦好。」
一個人的一生，藏在他的情緒和脾氣裏。脾氣來了，福氣就走遠了，情緒好了，福氣也就來了。
情緒穩定的人，往往能做到有事心不亂，無事心不空。
這個世上沒有那麽多值得生氣的人和事，有些人和事也不配耗費你的時間和精力，不要在沒有意義的事情上發脾氣和憤怒，因為這樣會讓你的負能量越來越多，人也越來越不開心。
每當在生活中遇到脾氣溫和，情緒平穩的人，總覺得這樣真好，因為自己並不是屬於脾氣很好的人，甚至有些急躁，所以，每每看到脾氣好，情緒穩定的人，我會發自內心地對他們流露出贊賞的眼神，因為他們不會被外界的聲音和看法左右，更不會被激怒，無論面對什麽樣的人和事，都能保持穩定的情緒和樂觀的心態，這一點，是許多人所不具備的特質，也是一直想要達到卻未能達到的境界。
這世上有太多人容易情緒化，經常被別人的話語和行為影響自己的情緒。例如本來你買了一件衣服，自己覺得挺好看的，結果別人一句不怎麽樣，就讓你的情緒瞬間產生波動，整個人都不好了。
再比如，你想要做一份工作，別人一句薪資那麽少，還不如不幹，你就覺得似乎自己本來覺得還可以的工作好像做了就有點丟人了似的，於是空留自己悶悶不樂。
一個人的情緒裏藏著人生的樣子，能夠控制情緒的人，比擁有金錢和地位的人更厲害。
人若不能控制自己的情緒，不管大事還是小事，動不動就怨天尤人或者急躁煩悶，整日哭喪著臉，向別人輸送負面情緒，制造情緒垃圾，時間久了，不僅內耗了自己，也會讓別人對你敬而遠之。
情緒不好，其實是智慧和格局不夠。事壓不垮人，但情緒可以。沖動的行為往往是情緒不穩定造成的，不能理性的控制住自己的脾氣，容易頭腦一熱，便做出一些極端的行為。
想想看，一個人如果連自己的情緒都控制不了，那麽即便你現在擁有的很多，早晚你也會毀掉一切。
一個人若是成不了自己情緒的主人，那麽最終會淪為自己情緒的奴隸。
一個人的情緒裏藏著自己一生的風水，好的情緒會讓一個人過得越來越順利，壞情緒則會慢慢毀掉一個人的生活。
一個人心態不好，情緒不穩定，說到底還是覺悟不夠高，看待問題過於片面。
【菜根譚】中說過：「心體澄澈，常在明鏡止水之中，則天下自無可厭之事；意氣和平，常在麗日光風之內，則天下自無可惡之人。」當你容易被外界幹擾，左右自己的情緒時，說明你的修行還不夠，當你還有看不慣的人和事，說明你的內心還不夠慈悲。
當你參悟人生的真諦，你會發現這個世上沒有好人和壞人，只是大家的立場、認知、覺悟、人生經歷不同，遇事多理解包容，少計較，心態自然慢慢會平胡。
擁有平胡的心態和穩定的情緒的人，一定是生活的智者，而這也是一個人活好這一生的不二法寶。
