元旦這天,一位博主釋出了一條視訊。
在紐約街頭,一位衣衫襤褸、頭發花白的男子躺在冰冷的馬路上,和他潦草的形象有著巨大反差的是,他畢業於復旦大學,還是一名留美博士。
他曾被諾貝爾獎獲得者李政道賞識,同學更是對他贊不絕口,然而因為人生遭逢變故,他患上了幻想癥,無法繼續搞科研,只能靠乞討和撿垃圾為生。
有句話是這樣說的:「人生是一次航行,航行中必然會遇到從各方面襲來的勁風。」
命運難測,然而,在困難來臨時,一定要讓自己的內心強大起來,不斷調整心態,讓自己擁有和磨難硬碰硬的勇氣和力量。
擁有這幾種心態,讓我們的人生之路走得更加從容。
來源:視覺中國
同理心,理解他人的難處
看過這樣一個故事。
一個盲人在城市公園乞討,一位中年男人走過去問他今天是否有人慷慨解囊。盲人晃了晃手中幾乎空空的罐子,算是回答了他的問題。
這個人對盲人說道:「讓我幫你在板子上寫點什麽吧,或許能幫到你。」盲人稍微猶豫了一下,摸了摸肚子,點點頭答應了。
板子寫好。沒過一會兒,一個路人在他面前停了下來,慷慨解囊。之後陸陸續續有人給他捐錢,很快他的罐子便裝滿了。
傍晚,中年男人又來到盲人面前,盲人把手中裝滿錢的罐子遞給他看,精神煥發地問他:「你在牌子上寫了什麽?」
男人笑了笑回答說:「我只是寫了一句‘多麽美好的一天,我卻看不見’。」
心理學家羅斯傑說:「同理心是一種無形的力量,它能夠讓我們感到別人的痛苦和困擾,並且給予我們力量去幫助他們。」
不是人們不善良,只是並不是每個人都能感同身受盲人的處境,男人用一句簡單的話,一下子激發出了人們的同理心——既意識到自己的幸運,停下來感受這美好的一天;也對別人的糟糕處境多了一分同理心,更願意去幫助他人。
多一點同理心,試著理解別人遭受的苦難,不隨意評判他人的遭遇;敞開心扉,接受不同,對他人多一分理解和寬容。
如此你會發現,一分同理心,兩個人甚至更多人受益。
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謙卑心,看到自己的局限
「滿招損,謙受益」,驕傲自滿只會招來損害,而懷有謙卑之心則能讓人受益。
蘇軾年少時聰明好學,才華過人。
他在身邊的人的贊揚聲中,漸漸迷失了自己。
相傳,有一天,他給自己寫了一副對聯:「識遍天下字,讀盡人間書。」他很是得意地把這副對聯貼到屋外。
許多人見狀,紛紛表示贊同。一位老者看到蘇軾的對聯後,一言不發,只是從懷中拿出一本書,托人送給他。
這本書是周朝太史史籀編寫的,裏面是他創制的字型。
蘇軾拿到書後,發現裏面的字自己一個也沒見過,想到自己寫的那副對聯,頓感羞愧不已。
他連忙撤下那副對聯,改成「立誌讀盡天下書,發奮識遍天下字」。
從此之後,他埋頭苦學,到了20歲時,已博古通今,之後更是享譽文壇。
古語有雲:「知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。」
每個人都有自己的局限性,盲目自大,只會讓自己一葉障目,不見泰山。一個人只有認識到自己的不足,才能不斷精進。
山不言其高,水不言其深,真正的強大,是在不動聲色的謙卑心中彰顯的。
來源:視覺中國
平常心,看透人生的無常
看過這樣一個視訊。
小陳是一位年輕的單親媽媽。2019年,她的丈夫因車禍去世,婆婆拿到賠償款之後,就把她們母女掃地出門了。
母親勸她把女兒送到男方家,追求新的幸福。小陳不願意這麽做,她要靠自己的雙手為女兒撐起一片天。
她成了一名女騎手,每天穿梭在城市裏送外賣。有人問她辛不辛苦,她笑著回答說:「年輕人不吃苦,誰吃苦呢?」
她說:「我不會因為帶著小孩,就允許自己超時,這對別人來說也不公平。」
每天走街串巷,大家都樂意跟這個人美心善的女孩多聊幾句,關心關心她的工作,逗逗可愛的孩子。
生活給了她最難看的臉色,然而她依舊可以微笑面對。
修一顆平常心吧,在看透人生的無常後,依舊熱愛生活。
來源:視覺中國
自信心,相信自己的力量
電視劇【繁花】中李李的扮演者辛芷蕾,憑著精湛的演技,給觀眾留下了深刻的印象。
辛芷蕾在接受采訪時說過,其實自己剛出道的時候,曾有三年的時間沒有戲拍。
當時她在哈爾濱學習服裝設計,常常去電視台參加一些活動,恰好有一次遇到甄子丹團隊到電視台舉辦活動,她在因緣際會下成了其公司的一名藝人。
因為沒有演出經驗,她還到電影學院進修了半年,可依舊沒有出鏡的機會,只能接一些廣告拍攝的工作。
為了心中的演員夢,她每年要試戲幾十次甚至上百次,然而沒有一個劇組願意要她,那段時間,她整個人都處於一種抑郁的狀態。
和她一起參加面試的演員開始嶄露頭角,但她還是籍籍無名,為了給自己打氣,她跟人介紹自己的時候,總是以「國際巨星」開頭。
也許是積極的心理暗示起了作用,她終於被選中,在電視劇【畫皮】中扮演蘇蘇一角,正式踏入演員行列。
雖然她之後的演藝之路也並不順利,每部戲都要經歷不少於五次的面試。
但只要有工作,她都會全力以赴,做大量的準備工作,認真演好自己的每一部戲。
終於,在【繁花】中,我們看到了一個更加成熟的辛芷蕾。
「先相信自己,別人才會相信你。」
不管彼時自己想要的看上去有多麽遙不可及,都請相信自己,相信我們終可以靠自己的努力獲得想要的一切。
命運是公平的,然而它更願意把自己的禮物贈給那些相信自己的人。
來源:視覺中國
每個人的一生,都是由自己的心描繪的。
擁有同理心,對他人多一份包容,還自己一份溫暖和感動。
擁有謙卑心,認識到自己的局限,反而能夠心無旁騖地精進自己。
擁有平常心 ,明白世事無常,一切都有可能發生,生活便多了一分從容。
擁有自信心,不被困難絆倒,內心篤定,追求自己想要的人生。
願每個人都能擁有一顆強大的心,面對人生的狂風驟雨,依舊可以過好自己的一生。
作者:子鵬,一個不想服輸的90後,用文字溫暖自己,也治愈他人。