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日子平淡細碎，時光溫柔緩慢，一杯一盞，一簽一串，都是溫柔的好時光。
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人活著呢，千萬要入戲，大家都在認真演，你不要老是一副看透人生的樣子不配合，這樣會很累。
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所謂人生不過八個字：生活簡單，內心溫暖。前半生做加法，厚積而薄發，後半生做減法，簡單才快樂。
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做自己的太陽，與山川湖海為伴，熱愛生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前。
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生活沒有一帆風順，但是笑對人生，加倍努力一定會看到勝利的曙光。
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好與不好，都是生活，盡力就好。允許所有的事與願違，用最寬的心，裝最多的幸福，希望日子安穩，擡頭皆是溫柔。
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流光七月，讓我們只將美好收藏，與熱愛並往，不問花開幾許，只願歲月無恙。
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首先你要開心，剩下的無所謂。日子長長，總會如願以償。
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放空的心，才是最好的禮物，獨走的路，才是最美的風景，首先要開心，其次都是其次。
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世事好比天氣，冷暖晴雨，皆是一場閱歷，與其憂慮，不如以平常心，隨遇隨喜隨安。
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「有非常多的疾病，其實是想出來，是氣出來的。而情緒會寫在你的生殖細胞裏，還會往下一代去傳遞。」尹燁老師的這番話真的讓人備受震撼，原來我們的每一點情緒波動、喜怒哀樂，都會在基因上烙刻上明顯的銘印。
長期情緒不好，真的會影響基因！壞的情緒會給身體帶來不良影響，相反好的情緒能夠長久地有利於我們的身體健康。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒。希望我們都能擁有達觀的心態，笑對人生。
那麽，今天來聊一聊，長期情緒不好會影響基因嗎？
