人生不宜過度清醒。曾經的歲月，就讓它隨風而去，無需重復回味。生命不過彈指一揮間，真正重要的事情其實寥寥無幾。朝陽升起，時光流轉，何必對某些事情執著到底？執著往往是傷害的根源。很多時候，真正傷害我們的，不是外界的人和事，而是內心深處無法釋懷的那些念頭。在人生的長河中，又有什麽值得我們用盡一生去計較和糾結呢？宜放則放，宜忘則忘，當心靈得以舒緩，生活自然充滿輕松與快樂。
在愛情的道路上，最明智的結束方式，莫過於學會接納現實，包容不如意和無法得到的愛。你心愛的人不屬於你，即使努力過後依然如此，那麽就應該學會釋手，用時間去淡化這份心痛。時間總能慢慢療愈我們的心靈，教我們如何放下那些無法擁有的愛。命運之所以將這些人安排在我們的生命裏，是為了讓我們成長，成為生活中不可或缺的特殊課程。
看淡一些事情，無論失去什麽，都不要失去愉悅的心情。人生在世，我們無法得到的東西太多，如果總是念念不忘，只會累積更多的遺憾和失望，最終傷害的還是自己。因此，有些事情不妨看淡一些，得不到的，就讓它去吧。在得與失中，我們總會有所收獲，那些失去的，可能會在未來以另一種形式回到我們的生活中，成為我們人生的另一種財富。
曾聽過這樣一句話，小時候如果記憶力差，往往會受到責備。然而，當我們成長或變老時，會發現有些事情能夠遺忘，其實是一種幸福。我們之所以隨著年齡的增長而變得不那麽快樂，是因為我們的生活大多受制於他人的言論。讓我們高興半天的，可能是別人隨口一句；讓我們難過許久的，也可能是別人無意的話。
有一個故事，講述了一位藝術家展出了一件作品，邀請參觀者指出作品的不足。結果，每個人都提出了不同的意見，甚至有人極盡貶低。第二天，藝術家又舉辦了展覽，這次卻是讓人們指出作品的優點。許多人對作品贊不絕口，最終被一位收藏家以高價購得。藝術家最後說道：無論你做什麽，無論自認為多麽出色，總會有人批評你，也總會有人贊賞你。如果對每個人的話都過分斟酌，只會導致內耗加劇，如何能夠快樂呢？
吸納他人意見，是提升自我的必要過程，但若過度在意他人的看法，不結合自己的實際情況進行判斷，那只會讓自己活在他人言語的牢籠中。若對他人的話語過分在意，那一天也難以安心生活。有些話聽聽就好，別太往心裏去，心靈如果被過多的雜音填滿，不及時清理，便容易引起堵塞，損害身心健康。保持獨立思考，不畏懼他人的妄言，才能讓自己更加專註，活出最美好、最真實的自己。
作家林清玄也曾說過，少一些計較，心中牽掛的事情少了，人便會變得更加寧靜和快樂。你在乎的越少，受到的束縛就會越少，你放下的越多，獲得的自由也會越多。那些愛而不得的人，放下吧；得不到的東西，忘掉吧；別人隨意的話語，別再記掛。
