01 控制開支,增加儲蓄
電影【寄生蟲】中說過一句話:「錢就是熨鬥,能把一切熨平。」
這話很現實,仔細品味,就會發現確實如此。
世界上90%的煩惱都能用錢來解決,而剩下的10%,也能用錢來緩解。
很少有人能一夜暴富,但我們可以慢慢變富。
從今天起,每月拿出薪資的10%儲蓄,存定期;每周的花費做下預算表,堅持每天記賬,開源節流,多多存錢。
你不要追著錢跑,而是要錢追著你跑。
有錢的你,內心才不會慌亂,面對未知風險才能從容應對,運氣才會越來越旺。
02 控制好自己的情緒
當你情緒不佳時候,先深吸一口氣慢慢吐出,延遲情緒發作,先忍個12秒,把自己主動抽離出來,主動調整,才能將情緒歸零,從容招架生活。
當你覺得壓抑時,大哭一場,充分宣泄。
每天早起進行積極的自我暗示,反復告訴自己:今天又是美好的一天。
03 試著每周獨處3到4個小時
正如叔本華所說:「只有當你一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己。」
試著每周獨處3到4個小時,讓焦躁的內心清零,卸下偽裝,釋放自我,輕裝上陣。
04 打理好自己的形象
不要求穿名牌,只要衣服幹凈整潔,就是最好的化妝。
05 每天運動30分鐘
泰高爾說:「靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。」
飯後適量運動,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以幫助消化食物,燃燒熱量,還能保持身體健康有活力。
愛運動的人,往往也更堅韌,面對挫折更堅強,好運才會來臨。
06 每天看書5分鐘
讀書的人,和不讀書的人,過的是兩種人生。每天看5分鐘書,養成閱讀習慣,人生永遠有希望。
因為,你不知道哪一本書,會無意間改變你的命運。
07 學會碎片化時間管理
碎片時間是拉開人與人距離的關鍵。
有統計得出,我們現在每天的碎片化時間,長達4-5個小時。
上下班乘坐地鐵、或等待外賣的間隙,都是碎片化時間。
可以利用洗漱時間,聽優質文章的音訊;通勤時間,看有深度的視訊...
晚上回去可以發展下自己的副業,例如視訊剪輯、寫作等,可以增加自己的收入,提升自己的認知。
08 向宇宙下訂單
1年前,我向宇宙下訂單,做一份副業,一年後,我實作願望了。
所以,請你拿出本子和筆,大膽的、盡情的,定下自己的目標。
比如,住什麽房子,開什麽車,做什麽工作,越具體越好。
別怕自己是否太貪心,宇宙先生會給你想要的一切,我們來人間一趟,不就是為了獲得幸福嘛。
09 多念人恩,少思人過
幫助過你的人要銘記於心,也永遠不傷害對你好的人,就是最好的感恩。
父母的養育,伴侶的陪伴,這些習以為常的恩情,也要銘記於心。
更要感謝那個不離不棄的自己。
寫在最後
哪有什麽聽天由命,是我命由我不由天。
所謂好運,不過是好習慣的日積月累,讓你有了吸引機遇、把握機遇的能力。
從現在起,抓住每分每秒,從一件件小事做起,養好習慣,鑄好心態,生活自會風生水起。
畢竟,我們是什麽樣子,世界就是什麽樣子。
別不信,當你看到這篇文字你也已經在轉運了!
如果也讓你有所啟發記得【點贊和在看】,一起迎接好運降臨。