走進這個喧囂的世界，我們常常滿懷期待地投入其中。我們對人心存著巨大的期望，希望能獲得他人的關愛、支持和認同。然而，事實往往並非如此美好。人們有著自己繁忙的生活，他們有自己的擔憂和壓力，並不總能如我們所願地呵護我們。因此，學會降低對人心的期待，不再過度依賴任何人，成為了一種求得內心平衡的重要方式。
要學會降低對人心的期待，首先需要意識到每個人都有自己的局限性。沒有人是完美的，每個人都會有不足和缺點。我們不能期望別人永遠按照我們的意願行事或者給予無條件的支持。正如美國作家馬克·吐溫所言：「凡是奢望多得出色的生活，都在虛榮中變成一場災難。」把別人看作是完美的，只會讓我們失望和痛苦。相反，如果我們了解並接受他們的不完美，我們就能更好地應對他們的表現，以更寬容的心態與他們相處。
降低對人心的期待還需要我們建立自己的獨立性。過度依賴他人會讓我們在情感上過於脆弱，甚至失去自我。英國作家奧斯卡·王爾德曾說過：「幸福不是一種享受，而是一個能力。」這個能力包括獨自面對生活的勇氣和能力。我們需要學會獨自解決問題、尋找快樂，並從自己內心得到滿足。只有當我們擁有屬於自己的獨立性時，才能更加堅定地面對他人的變化和不可靠。
而要降低對人心的期待，我們還需要培養自己的內心平衡。當我們期待過高，沒能如願時，常常會感到沮喪和受傷。然而，如果我們能夠保持內心的平靜和堅強，就能更好地面對挫折和失望。這需要我們營造一個穩定的內心環境，可以透過修習冥想、堅持運動、培養個人愛好等方式來實作。例如，像達芬奇一樣創造美麗的藝術品，或者像賈伯斯一樣投入科技的追求。這樣，我們就能從內心找到力量和滿足，不再過度依賴他人的支持。
當然，降低對人心的期待並不意味著我們要孤獨地生活。與人為善、與他人建立親密的關系是人類社會的基石。然而，我們需要明確界定自己的需求和期望，同時給予他人空間和尊重。正如美國詩人瑪咪·安吉利所說：「去愛一個人不是擁有他，而是擁護他。」我們應該學會傾聽和理解他人，給予他們自由發展的機會，而不是試圖控制他們的行為或滿足自己的需求。只有在平等和尊重的基礎上，我們才能建立健康、長久的關系。
行走世間，要學會降低對人心的期待，不再過度依賴任何人是至關重要的。我們需要了解每個人都有不完美的一面，建立自己的獨立性，培養內心的平衡，並與他人建立平等和尊重的關系。只有這樣，我們才能在這個復雜的世界中保持身心的平衡，獲得更多的快樂和滿足。
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