木心先生說：「人生最大的難題，不是活成他人眼中的熱鬧，而是在自己的世界裏過好。」
可見，若想過得好，並非事事都得遵循世俗的評價。
活成別人眼中的樣子，勢必要學會妥協，不得不背負他人的期待。而那些真正活得通透的人，都允許自己「混得不好」。
無論好壞悲喜，接納一切。 放下盲目的追逐，何嘗不是在抵達更好的自我。
與壞情緒共存，才能輕裝上陣
生活中，一旦情緒來了，總以為忍忍就過去了，但很多時候，身體並不會說謊，一味地壓抑，只會讓身心更加疲憊。
就像作家蜜雪兒說的： 「忽視情緒，遠比直面它要更痛苦。」
很多人容易忽視或壓抑自己的不良情緒，殊不知，允許並理解這些負面情緒的存在，恰恰是人生的必修課。
在心理學上有一個能讓人獲得輕松的秘訣，那就是學會開啟內心的世界，去接受真實的自己，不壓抑，也不假裝。
【生命密碼】的作者尹燁，曾講述過發生在自己身上的一段往事。他在哥本哈根讀博時，因實驗數據多次不達標，導致整個人都陷入憤怒和焦慮的狀態，甚至經常性失眠。
為了堅持學習，更為了證明自己有能力摒棄情緒的負面影響，他決定對所有的壞情緒視而不見。
可不到半個月的時間，尹燁的身體就開始出現不良反應：頻繁胸悶心痛，頭發更是掉落一地。他精神恍惚，甚至一度以為自己會猝死在實驗室。
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好在有導師和朋友的開導，尹燁暫決定放下一切，去附近遊玩散心一段時間。
這段徹底放松的日子，讓他的心漸漸不再緊繃，慢慢接受了實驗的失敗。
神奇的是，當尹燁不再苛責自己，也不再逃避這些負面感受時，他的身心變得前所未有的輕松。回到實驗室後，輕裝上陣的他很快在研究中取得了突破。
後來，他做客【圓桌派】時感慨道： 「壞情緒只是我們人生的一部份，有也無妨。歲月很長，你最終會看淡它。」
不可否認，有時我們常常對自己的壞情緒難以釋懷，可往往越抱怨，就越痛苦。
然而，沒有平胡的情緒，就沒有充沛的能量。只有允許它的存在，我們才能輕裝上陣。
作家狄更斯也說：「情緒心態之健全，比一百種智慧更有力量。」
那些允許自己「混得不好」的人，他們從不會一味地消滅情緒，而是學會與之共存。
只有當我們允許，才會產生新的力量。歲月很長，與其刻意回避不良情緒，不如敞開心扉，才能接得住新的機遇。
努力卻無報酬的時光，恰是你紮根的契機
心理學上有一個「竹子定律」，道出了人生的真相。
竹子的生長周期很長，前四年可能只能長幾厘米。但從第五年起，每天會以驚人的速度瘋長，甚至在短時間內能長到十幾米。
竹子長時間看似沒有生長，但其實是在努力紮根。正因為有了前幾年的準備，才有了後來令人驚嘆的成長。
而它的成長，何嘗不是人生蓄力蛻變的縮影——只有紮好根系，才能枝繁葉茂。
暢銷書作家然雪嬋，說過她一個同學的故事。
大學時，當其他同學擠破腦袋修學分、爭奪獎學金時，覃同學卻經常去圖書館看註會的教材準備考試。有人笑他混得差，他卻默不作聲，按自己的節奏生活。每年的寒暑假，圖書館裏都總能看到他奮筆做題的身影。
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後來他不僅考上了研究生，還在讀研期間拿到了CPA證書，並透過了司法考試。
畢業後，他去了深圳的一家投行。
投行的工作強度極大，剛進去那幾年，他除了吃飯就是工作，毫無怨言，做事嚴謹盡責。
看似努力無報酬的時光，給予了他更多前進的力量，幾年後，能力出眾的他順利成為團隊經理。
正如他所說， 混得好不好，並非靠一時而定，一切的成就都是長期努力紮根的結果。
其實，那些人前優秀的人，不過就是在別人看不見的地方，不問收獲死磕到底。
所以不要因一時「混得不好」就灰心。 那些實作夢想的人，都曾經歷過很長一段枯燥難熬的時光。
要相信，人生沒有白走的路，你努力生活的樣子，早已被記錄在時間的碩果裏。
接納不完美的自己，才能找到正確的位置
豆瓣裏有個叫「逆社會時鐘」的小組，小組的宣言這樣寫道：「紐約的時間比加州早三個小時，但加州的時間並沒有變慢。」
在我們身邊，有些人看似走在你的前面，而有些人看似走在你的後面，但每個人都在自己的時間裏前行。
當你經歷越多，就愈發明白，每個人都有自己的期待和渴望，每個人都有自己的路要走。
這就意味著，你要勇敢地接受自己不如別人，無須在意他人的評價。
李雪琴在一次訪談上說：「要允許北大畢業的一些人，混得不怎樣，沒什麽大本事。」
短短一句話，讓無數人共鳴。
敢於接受自己暫時的不優秀，本身就是一種清醒與強大。
幾年前的李雪琴，就是別人口中那個混得不好，沒什麽本事的人。
畢業後，身邊的同學大部份都進了高薪行業，只留下李雪琴獨自迷茫。
不久之後，她前往紐約讀研，因生活壓抑而患上抑郁癥，不得不放棄學業回國休養。
後來，是脫口秀讓她一點點找回了自信和勇氣。
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如今的她，盡管已經圈粉無數，但也遭遇了許多的非議和質疑。有人喜歡她的真，也有人罵她喪，網路的評論曾一度讓她陷入自我否定。
直到她接受自己不夠好，允許自己的喪，困境才離她而去。
對優秀的渴望和對成功的追求是人之常情， 但最重要的是，你要接納自己的局限所在。
作家水木然說：「一個人的價值，取決於他能夠找到自己正確的位置。」
人世沈浮，想要混得有模有樣，誰說了都不算。與其羨慕他人的光鮮，不如接納真實的自己。
唯有這樣，才能一步一步走向強大。
看到這樣一句話，那些自稱「混得好」的人，往往是在生活裏最先撐不下去的人。
生活是一個悅納自己的過程，真正值得關註的恰恰是我們內在的感受。
世界是自己的，與他人無關，無須事事完美，允許自己「混得不好」，或許才是人生的智慧。
新的一年，願你我學會與自己和解，過得舒心，活出自我。
作者：發光如星，一個向往詩與遠方的閱讀達人。
