「孩子會穿過大雨，去懂人間的道理，而我只能嘮叨因為我已經幫不上你」。有多少人媽媽聽過之後紅了眼眶，莫名戳中淚點。
提及黃綺珊，可能很多人都比較陌生。但這首【是媽媽是女人】的旋律想起，你便從陌生到熟悉了。作為主唱之一的黃綺珊，在美人如雨後春筍的娛樂圈裏，她可以說是名不見經傳。
長相不夠驚艷，甚至再挑剔如絲的顏值面前，還有不少的顏值BUG。但逆襲之後的她，卻宛如新生脫胎換骨，整個人熠熠生輝。
都說「歲月催人老」，但對於黃綺珊來講老得仿佛都是別人，如今56歲了，她反而越活越年輕，越來越美麗。用洋氣且時髦，優雅且高級來形容也毫無違和。
你知道為什麽嗎，同齡人都在慢慢變老，她卻好像顏值回春，越來越美麗?本期內容，我們一起來抽絲剝繭，分析她的變美思路。
一：穿搭從「土氣」到高級的蛻變
大部份人談到高級感的穿搭，必然繞不過高奢、高定，或者價格十分昂貴的大牌。但其實高級感並不等於貴，我反而覺得它更應該體現在個人品味和風格、質感上。
譬如大家形容一個人的穿搭高級，也並不只是看到她服裝的價格，還有整體色調搭配、是否修身合身材、配飾搭配協調等。
在沒有因為【我是歌手】大火之前，黃綺珊的穿搭形象多少有些一言難盡，和「高級感」基本不沾邊，但是逆襲之後她如揚帆而來的鎧甲戰士，美到發光。
1：擺脫土氣，找對了穿搭風格
奧斯卡.德拉倫塔曾說：「時尚是跟隨潮流，風格則是成為你自己」。
古早時期的黃綺珊，多少有一些盲目隨潮流，沒有精準找到自己的妝造定位，東打一耙西打一錘，導致呈現出來的外貌形象時而土氣，時而偽精致。
未逆襲之前的黃綺珊
但是，隨著她加入【我是歌手】節目之後，大眾雖被她的天籟嗓音所驚艷，但也在外在形象上對她有一些質疑。也就是從那個時候開始，黃綺珊開始註重穿搭形象，開始在逆襲變美中不斷探索適合自己的方式。
以往的著裝，多以繁復設計的印花為主，或者是顏色十分鮮艷，還有一些暴露的服裝款式。本身黃綺珊的膚色就黝黑，身材微胖，五官不算精致，凸嘴等。如果再穿上這繁雜的服裝，只會加重老氣，顯得「媽媽味」十足。
因此，找對自己的穿搭風格，便是將個人身材短板都一一羅列，然後一一攻克。
顯然，之後的黃綺珊在造型上開始給穿搭做「減法」，主打簡約幹練，穿搭風格基本保持統一調性，以極簡+基礎的簡約風格為主，配色上大方幹凈。
穿搭建議：這也讓我們普通女性明白，「人靠衣裝」總體是沒錯的。但極簡風穿搭並不是只穿基礎的經典款式，在選定風格時，我們還需要細節的考究，比如以下這些細節就適用大部份中年女性。
——註重服裝款式廓形
大齡女性追求的極簡風穿搭，本質上和「輕熟知性風」的氣質相差無幾。那在選款上註重色彩是第一，其二是註重服裝的款式廓形，盡量選擇有線條感的輪廓西裝、襯衫等。
利落的版型設計有助於穿搭質感的提升，其次「有型」，比如墊肩西裝，服裝便會減少軟塌的風險，服裝廓形「硬」一份，氣場便加一分。
色彩上要以低飽和和基礎色為主，顏色鮮艷或者圖案設計比較單一的廓形服裝，更有利於大齡女性去嘗試。
——大量感印花，淺色系低飽和花色
對於大齡女性而言，也不能完全否定她們穿印花不好看。穿印花要不顯老，不顯土，重點在於選擇的印花款式。
比如穿出優雅氣質範：大量感的印花永遠是心頭好，如果選擇小量感的印花，色彩的飽和度就不能雜、顏色數量也不能太多；且選擇小量感的印花，最好以淺色系或者飽和度低為主，比如白色打底，精致的小量感碎花也是可以避免老氣。
——適當露膚，更精致大方
對於不少大齡女性身材發福，便總想著寬松的衣服可以將肉肉給藏起來，於是全身包裹的十分嚴實。但觀察過早期的的黃綺珊，微胖的她全身捂得嚴實，也並不算精致。
若要顯的精致大方起來，就算微胖也要適當露膚「留白」。淺色的改良中式旗袍，適當的開叉剪裁處理，反而讓讓增添了俏皮的女人味，褪去「媽味」整個人精致極了。
——善於打造腰線比例
當然，如果刻意去打造腰臀比的身材，對於大齡女性難免被詬病，但是透過穿搭的細節來打造出腰線比例，卻可以一舉兩得收獲好身材+好氣質。
要腰線做分割，上半身選三分長，下裝以「7」比例來塑造穿裙裝時利用可自由調節位置的腰帶，或者選擇塞衣角（有肚腩可以選擇半塞或塞四分之三），也可以利用短+長打造腿長腰短比例。
二：選對了發型+妝造，視覺減齡10歲
俗話說：發型是女人的第二張臉，很多時候女性的臉好看與否，也和發型有著莫大的關系。黃綺珊之所以年齡越大卻越來越美，漂亮的發型就是她顏值的加分項。總結起來她在發型上做了這2個改變：
——改變1：增加發型的蓬松度
任何時候，發型的蓬松都可以讓視覺年齡年輕好幾歲。頭發緊貼頭皮，暴露的是五官和臉型、發量等問題。早期時的黃綺珊，無任何劉海修飾的發際線，加上她緊貼頭皮不蓬松的長發，顯得又油又塌，「媽味」氣息擋不住。
但是改變之後的發型，蓬松的卷發，在顱頂的二八偏分長發，臉還是那張臉，但就是莫名得感覺變好看了，整個人都精致了起來。
選擇全紮發時，也不要沒有任何劉海的低馬尾。馬尾高一寸，年齡減一歲，紮著馬尾或丸子頭時，額頭前用碎八字劉海修飾，可以將凹陷的太陽穴掩蓋，或者將高顴骨隱藏，最後臉部的輪廓和妝容會更流暢。
——改變2：拒絕泡面卷，選擇有弧度的大卷
希望發型蓬松減齡，並不等同於發型過度蓬松造成的老氣感。很多大齡女性會利用卷發來打造蓬松感，但如果是比較細密的泡面卷，也就是像早秋的黃綺珊泡面卷造型，這該土、該顯臉大還得顯臉大。
要選擇卷發，那卷弧就要大一些，小且細密的卷發永遠是顯臉大和顯土的罪魁禍首。基本誰留誰顯老，那與其頂著一頭明知道會顯老的泡面卷，不如一開始就直接拒絕它，還省了後面的麻煩事。
選擇燙卷發，一定要選大卷，且無論發尾是內扣還是外翻，要有層次感，錯落有致的大卷發，更顯得精致。
3：拒絕大濃妝，學會弱化面部缺點
黃綺珊面部的最大質疑，是她的凸嘴比較明顯，中庭偏短，導致一笑便露出了牙齦。其實要改善這一短板，最有效且最快速的方式便是透過妝改。
早期的黃綺珊妝容風格整體偏歐美風格，重眼影和眼線，重唇妝，腮紅也異常明顯，如果說對於天生五官輪廓比較出眾，這樣的妝容自然能HOLD住，但卻不適合黃綺珊。
——給妝容做減法：減濃墨重彩的眼影和正紅色的口紅
凸嘴是她的面容短板，我們則要適當去弱化和改進。而且年齡越大眼睛周圍的衰老程度更明顯，畫濃墨重彩的歐美妝只會加重老氣。要弱化唇部妝容和減去繁瑣的眼妝，給面容輕盈且幹凈。
減：黃綺珊一雙杏眼漂亮本身就已經很漂亮了，畫彎月芽的細眉，眼影選大地色系，適當點綴一下即可，不需要厚重感，最後用眼線筆勾勒眼尾，根根分明的睫毛，反而賦予了面容的辨識度。
另外，唇妝要選對口紅色號，以及塗唇方式。顯然正紅色的口紅色號並不適合她，會因為顏色太鮮艷，視覺完全集中到唇上，選擇比正紅色淺兩個色號的顏色。
比如西柚紅，塗上唇妝時記得適當暈染弱化唇部輪廓感，對厚唇、凸嘴有明顯的修飾效果。
妝造改善建議：對於普通人來講，其實凸嘴還可以透過鍛煉口部操得到改善，以及透過做好表情管理和刻意去訓練，也可以有所改善。
三：自律運動讓她【體態】更出眾了
對大多數中年女性來講，老去意味著代謝變慢，身材發福，面容憔悴、面部發腮、各種紋爬上臉頰……雖然我們也無法強行駐顏，但可以透過運動減緩衰老的速度，恰好黃綺珊便是透過運動讓她越來越顯年輕，最後加上她逐漸改善的穿搭和妝容，顏值逆轉那就是輕而易舉的事情了！
她曾在一次采訪中被主持人問及：美麗的秘訣是什麽？她坦言沒有任何秘訣，就是堅持，總結自己一年半輕食，一年半健身房卷，有時候也打網球。
可見，運動確實是最好的醫美。
首先，適量的運動可以分泌多巴胺，讓心情愉悅，自然擁有好心情便有個好心態，體態也會變得更優美，那穿衣自然就是「衣架子」。
而運動的本質也並不完全只是減肥，它還有一個顯著優勢，便是為身材塑形，塑造線條感。
你看，對比黃綺珊運動前後的照片，手臂線條更精致，肩頸更輕盈，身材的線條感更清晰明了。
運動確實讓黃綺珊變得越來越美，但大家也要知道，運動方式不對，或者沒有選對適合自己的運動計畫，反而會加速衰老，肌膚松弛，臉部下垂厲害。
管住嘴、邁開腿，對於大齡女性不能只是喊口號，還應該有實質性的行動。我們首先可以從簡單的晨跑，散步，瑜伽拉伸循序漸進改善。做好運動過後的肌肉松弛。做好長期主義的堅持心理，你也會蛻變。
寫在最後：無論是中年「大媽」還是「中年少女」，變美的本質都是要【行動】起來。黃綺珊逆襲變美就是她敢於踏出舒適區，不安於眼前的現狀，其次要自信，不要陷入自我焦慮和年齡的內耗之中。那麽姐妹們，找到自己的變美方式動起來吧！
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