女人天生就愛美，而且現在的女人不管什麽年紀都愛美，因為美不僅僅是年輕漂亮的臉蛋，還有優雅的氣質。
但是，女性無論年齡大小，都不應該因為年紀的增長就放棄打扮自己。就算頭發白了、滿臉皺紋，我們也可以優雅地老去。
生活中，有這樣一些美麗榜樣：白發蒼蒼、衣著樸素，但她們的氣質卻讓人驚艷。那麽，這些「美女奶奶」到底有什麽秘訣呢？
女人，要優雅地老去，就得越活越漂亮。
我們一般不會稱呼年長的女性為「美女」，因為這個年紀的女性魅力更多的是和藹，而不是漂亮。
但是，有一些女性，即使年紀大了，依然美麗動人，前段時間在大理，一位網友就偶遇了一位「美女奶奶」。
歲月從不敗美人，其實美人也會老，只是她們優雅的心態讓她們不懼歲月。
有皺紋和白發的老去的優雅女人不會失去自信和魅力，無論外貌如何改變，她們總能找到生活的樂趣，她們在任何年紀都能閃閃發光。
很多女人都希望老了以後也能活得漂亮瀟灑，大家都想知道這位「美女奶奶」是怎麽做到的，今天我們就一起來揭開她的美麗秘訣。
二、我被她的優雅體態吸引了。
臉好看不重要，中老年女人得有優雅體態，得有精氣神兒，別彎腰駝背、步履拖沓，看著沒氣質。
步入老年的女性，即使身材走樣，也能透過良好的體態，顯得輕盈有活力。
很多中年女人發胖後總覺得買不到合適的衣服，其實微胖身材也能穿得優雅貴氣。
中年女人真正要註意的是體態問題。很多女人習慣縮肩、收下巴，這樣容易有烏龜頸，顯得肩膀厚實老氣，普通基礎款衣服都穿不出效果，更別說時髦新潮的款式了。
有的女人體態舒展，衣著簡單卻也很講究；而有的女人體態欠佳，就算穿著華麗也掩蓋不了自身的粗俗。
一個女人的言行舉止往往能夠反映出她的教養和自我要求。
如果一個女人不註重體態，只在穿搭中盲目堆砌大牌珠寶，那她很難給人一種貴氣感。大家平時出行時，一定要註意自己的儀態，看自己是否擡頭挺胸，是否表現出了這個年紀應有的淡定從容。
保持健康適中的身形就行，不必對自己太嚴格了，特別是上了年紀後。有余力的話，還可以像吳彥姝奶奶那樣，透過運動來塑形。
適量運動好處多，既能減肥又能強肌肉，還能預防骨質疏松。相比美容計畫，運動更能讓你美麗永駐。
三、為啥不染白頭發？時髦又減齡！
發型對女人來說至關重要，堪比第二張臉。它不僅能體現一個人的氣質和風度，還能在一定程度上影響別人對自己的看法。所以，女人們一定要慎重選擇發型，千萬不能因為年紀大了就隨便剪個短發了事，否則很容易顯得老氣橫秋，拉低自身氣質。
年紀大了，白頭發長出來的速度比染發的速度還快，我們就更要找個時髦又顯年輕的發型，把自己打扮得美美的。其實，就算不染發，只要做到這三點，也能讓白發的奶奶們優雅又得體。
蓬松發根
有的女人燙卷發是為了遮稀疏的頭發，結果老氣橫秋，其實是因為她們沒弄好頭頂。
發型對一個人的外貌和氣質有很大的影響。比如羊毛卷，這種發型雖然流行，但是從發根卷到發尾的小卷會讓人看起來很沈重，頭部兩側的膨脹感也會比發頂強，這樣會讓女人顯得很笨拙。所以，在做發型的時候，要優先塑造發頂，削弱兩側的膨脹感，這樣女人就會看起來很有精神，達到減齡的效果。
嘿，你知道嗎？有時候，我們只需要露出額頭，就能改變自己的形象和心情。別誤會，我不是說要你去剃光頭或者換個發型，我說的是把頭發撩起來，讓額頭露出來。這樣做有什麽好處呢？首先，它能讓你看起來更精神、更自信。你想想，如果你的額頭被頭發遮住了，是不是會讓人覺得你有點懶散或者沒精打采？而當你把頭發撩起來，露出寬闊的額頭，是不是會讓人覺得你很有氣場、很有自信？其次，它能讓你呼吸更順暢、頭腦更清醒。你知道嗎？人的額頭是人體最大的散熱部位之一。當你把頭發撩起來時，就相當於給額頭開了個天窗，讓熱氣散發出去，同時也讓空氣流通進來，這樣就能讓你的大腦得到更多的氧氣供應，從而提高思維能力和工作效率。最後，它能讓你展現個性、表達自我。你知道嗎？每個人的額頭都有自己的特點和魅力。有些人的額頭寬闊飽滿，有些人的額頭高聳挺拔，有些人的額頭則比較平坦柔和。無論你的額頭是什麽樣子，都可以透過露出額頭來展現自己的個性和風格。你可以選擇把頭發全部撩起來，也可以選擇只撩一邊或者留一些劉海，還可以選擇用發卡、發帶或者帽子來裝飾額頭。總之，露出額頭是一種簡單而有效的方式，讓你從內而外散發出自信和魅力。所以，不要再把頭發遮住額頭了，勇敢地露出它來吧！
白發比黑發更輕盈，但容易顯得蓬松，遮擋額頭會讓臉看起來更垂，所以白發不適合留劉海。
如果你覺得自己臉方或者顴骨突出太陽穴凹陷，你可以試試 C 卷中分或者三七分，用劉海修飾一下。
打造曲線美
有的女人老了之後為了方便平時打理，或者為了塑造在後輩面前的形象，會把頭發剪得很短，其實這樣並不好。
每個年齡段的女性都可以保持女性魅力。選擇發型時，可以多留意那些具有強烈曲線感的發型，這樣可以幫助自己營造出迷人的氣質。
如果你是短發，別剪太短，長到剛好能遮住耳朵、蓋住肩膀就行，這樣能修飾臉型，顯得整個人不那麽糙。長發的話，可以紮起來，再戴上流蘇耳環等飾品，看起來更精致。
4. 簡單又高級的穿衣方法
成熟女性也可以追求時尚，她們的時尚風格可能與年輕人不同。下面是 3 個適合中年女性的搭配法則：
廓形影響氣質
這位中年女性在穿著上，無需刻意追求潮流款式，她善於化繁為簡，透過巧妙的廓形變換，讓簡約基礎款煥發出別樣的魅力。就像她這身無袖上衣、半裙和針織外套的搭配，看似簡單，卻盡顯雅致與時尚。
無袖上衣收緊上身，長裙延伸視線顯高，披肩穿法搭針織外套，藏手臂贅肉，簡約迷人。
你想要什麽樣的配色方案？這裏有一些新的、有趣的組合，可以幫助你打破常規，創造出獨特的視覺效果。
很多中年女人的衣櫃裏常見的顏色就是黑白灰，隨便穿穿也不會出錯。這類中性色除了可以相互搭配外，還可以和明亮的彩色組合，產生新的時尚火花。
這身穿搭就很絕，黑色短袖加寶藍色半裙，簡約又不失時尚感。而且，紅配黑、白配綠這些配色也很亮眼，活潑的姐妹可以試試，效果肯定不錯！
配飾是亮點
有的女人比較慎重，不敢輕易改變穿衣風格，她們可以用配飾來展現自己的時尚態度。
這身穿搭挺常見的，就是普通的針織衫加休閑褲，雖然看著沒啥特別的，但配上條絲巾和包包，就立馬不一樣了，精致了不少。家裏要是有不少配飾，平時都可以搭著衣服試著用用。不過得註意，絲巾最好選有質感的，綢面和真絲的就不錯，能顯品位。
美人遲暮，韶華易逝，我們總會感慨歲月的無情。其實，歲月從不敗美人，真正的美不會因時間而褪色，反而會在沈澱中愈發迷人。
